Мотивация для похудения

[PROSTO_ANGEL]

Жаль, что нельзя выбрать все варианты ответов. На самом деле - все они являются составными стимула к похудению, правда в разном процентном соотношении для каждой

[Mariposita]

Хорошая мотивация способна творить чудеса. Надо выбрать хороший стимул, тогда и желание появится сдвинуть горы!!!

[Тотошка]

Как себя мотивировать? Да, никак! Оставайся в Ж...! (это не моя фраза)

[Siva]

Я вот думаю, что заставить нельзя...надо просто захотеть и стремиться к цели...

[Родинка]

Сообщение от Тотошка

Как себя мотивировать? Да, никак! Оставайся в Ж...! (это не моя фраза)

Вот-вот!
Я тоже хотела наптсать: да никак! оставайтесь жирухами..

Грубо, но факт.

[Энергия]

Сообщение от Родинка

оставайтесь жирухами..

я хоть не жируха, но лень меня пока опережает
бывают дни (1-2 в месяц) когда я только целыми днями над собой и изнурялась бы... Но в основном не сил не желания... Но желание выглядеть супер, конечно присутствует)))) Раньше как то проще было-собралась и пошла в зал, а сейчас дома не вкатывает, надо выработать каким то волшебным способом привычку!

[*ЭлЬфО4kА*]

Мотивировать себя можно, взглянув на себя в зеркало, одетую в некогда хорошо сидящее платье, а сейчас безжалостно обтягивающее каждую складочку тела. Вот только такой мотивации хватает максимум на несколько дней, потом все приходится начинать заново.

[ALLLENNNA]

Сообщение от Родинка

Вот-вот!
Я тоже хотела наптсать: да никак! оставайтесь жирухами..

Грубо, но факт.

Ну с таким подходом
Курильщик пусть сдонет, молодая мама без маникюра чувырла и т.д.

[Vesnuwka]

Если нет возможности заниматься фитнесом, какую бы щадящую, но эффективную диету подскажите?

[Энергия]

Сообщение от ALLLENNNA

Ну с таким подходом
Курильщик пусть сдонет, молодая мама без маникюра чувырла и т.д.

Ален, ну у всех же есть выбор.
Курить при желании можно бросить... молодая мама без маникюра вовсе не чувырла))) у нее же не огород под ногтями. Я и сейчас часто без маникюра хожу, у меня аккуратные ногти, без покрытия.... не считаю это уродством))
Так же и похудеть при желании можно. Ну, по крайне мере не говорить о том что все бесполезно, пока не перепробуешь массу способов.

[ALLLENNNA]

Сообщение от Энергия

Ален, ну у всех же есть выбор.
Курить при желании можно бросить... молодая мама без маникюра вовсе не чувырла))) у нее же не огород под ногтями. Я и сейчас часто без маникюра хожу, у меня аккуратные ногти, без покрытия.... не считаю это уродством))
Так же и похудеть при желании можно. Ну, по крайне мере не говорить о том что все бесполезно, пока не перепробуешь массу способов.

я к тому, что желание может быть) и курить бросить и маникюр иметь и похудеть. Просто есть тема на форуме "как все успеть" и там почему то не пишут да никак - заростайте грязью, ходите чушками и т.д.

есть тема по типу "как бросить курить" и там тоже никто не пишет - да не бросайте) сдохните от рака и родите урода больного.

а в этой теме такой пост

у людей разные проблемы

[Энергия]

Ален, ну одного желания конечно мало!))) Я вот желаю себе машину))) а на права все никак не сдам... и тоже достаточно много веских оправданий.
На счет похудеть... ну тут если не патология, то все возможно! Конечно, речь не идет о бедных мамочках, которым умыться времени нет, не то что бы пресс качать. Конечно все образно. Но в целом подобного рода проблемы-все решаемы. На мой взгляд это наличие времени, желания и здоровья
Я вот тоже по некоторым причинам не могу многим заниматься((( то одна хрень вылазит то другая...

[Родинка]

Сообщение от ALLLENNNA

Ну с таким подходом
Курильщик пусть сдонет, молодая мама без маникюра чувырла и т.д.

Сообщение от Энергия

Ален, ну у всех же есть выбор.
Курить при желании можно бросить... молодая мама без маникюра вовсе не чувырла))) у нее же не огород под ногтями. Я и сейчас часто без маникюра хожу, у меня аккуратные ногти, без покрытия.... не считаю это уродством))
Так же и похудеть при желании можно. Ну, по крайне мере не говорить о том что все бесполезно, пока не перепробуешь массу способов.

Энергия меня поняла)
Ваше похудение - это ваш личный выбор. И вы либо ищете способы, либо оправдания. Отсутствие мотивации-это оправдание.

Была какая-то прикольная хохма про аналогии "достигнуть цели" - "добежать до туалета"



Почему-то в последнем случае практически нет людей со слабой мотивацией)

[ALLLENNNA]

Сообщение от Энергия

Ален, ну одного желания конечно мало!))) Я вот желаю себе машину))) а на права все никак не сдам... и тоже достаточно много веских оправданий.
На счет похудеть... ну тут если не патология, то все возможно! Конечно, речь не идет о бедных мамочках, которым умыться времени нет, не то что бы пресс качать. Конечно все образно. Но в целом подобного рода проблемы-все решаемы. На мой взгляд это наличие времени, желания и здоровья
Я вот тоже по некоторым причинам не могу многим заниматься((( то одна хрень вылазит то другая...

Сообщение от Родинка

Энергия меня поняла)
Ваше похудение - это ваш личный выбор. И вы либо ищете способы, либо оправдания. Отсутствие мотивации-это оправдание.

Была какая-то прикольная хохма про аналогии "достигнуть цели" - "добежать до туалета"



Почему-то в последнем случае практически нет людей со слабой мотивацией)

Без проблем
я о другом я не оправдываю лишний вес.
написать "оставайтесь жирухами" не лучшая мотивация и способ поддержки.
Давайте пройдемся по темам в которых обсуждаемые проблемы нас не касаются и вот таким образом сумничаем

У людей есть проблема в виде лишнего веса. И пост "оставайся жирухой" не смотивирует. Он вероянее всего заденет и расстроит.
мне пох НО
Родинка, я думаю у вас тоже не все в жизни гладко) так не бывает и вы на форуме не за тем, чтобы вас гнобили за ваши проблемы

[Ирина Н.]

Так как вариант ответа можно выбрать один написала здоровье. А так и для эстетики и для мужа. Но больше наверно для собственного здоровья.

[Энергия]

Нет. Ален, ну речь идет о тех кто хочет похудеть, но откладывает, забивает, "и так сойдет"... у кого реальные проблемы это не в счет

[PROSTO_ANGEL]

Сообщение от Kolobok

Сбросить лишние килограммы, прежде всего, ради здоровья. Тяжело стало подниматься по лестнице, появляется боль в коленках, хотя раньше скакала как козочка. Здоровье - это основная цель, ради которой нужно похудеть.

+мильон, согласна

[Улиточка]

Сообщение от Родинка

Ваше похудение - это ваш личный выбор. И вы либо ищете способы, либо оправдания. Отсутствие мотивации-это оправдание.

согласна

Сообщение от Энергия

Нет. Ален, ну речь идет о тех кто хочет похудеть, но откладывает, забивает, "и так сойдет"... у кого реальные проблемы это не в счет

неправда, нет ничего невозможного было бы желание )))

[Родинка]

Сообщение от ALLLENNNA

Без проблем
я о другом я не оправдываю лишний вес.
написать "оставайтесь жирухами" не лучшая мотивация и способ поддержки.

У людей есть проблема в виде лишнего веса. И пост "оставайся жирухой" не смотивирует. Он вероянее всего заденет и расстроит.
мне пох НО
Родинка, я думаю у вас тоже не все в жизни гладко) так не бывает и вы на форуме не за тем, чтобы вас гнобили за ваши проблемы

Дело не в моих проблемах. Мотивация - она внутри, не стоит искать поддержки извне.
Расстроит? Конечно!
Но можно заесть расстройство, а можно сделать 30 приседаний.

Просто я за активную жизненную позицию

И пока сам для себя человек не решит (похудеть, бросить пить-курить-наркотики), ничего не выйдет.
Что бы ни говорили вокруг - слова поддержки или порицания.

[Siva]

Сообщение от Родинка

И пока сам для себя человек не решит (похудеть, бросить пить-курить-наркотики), ничего не выйдет.
Что бы ни говорили вокруг - слова поддержки или порицания.

полностью согласна...только сам и никто более смотивировать не в силах
и постоянно так отвечаю свекрови на счет курения мужа (ее сына)...