Худеем вместе-37

[Slim]

Тина, ангина + отит + гайморит это вообще жесть.... Весь отпуск испорчен(

А я вот сегодня подумала и решила, что хватит уже ныть про прибавку в весе... С огромным трудом, но осилила Джиллиан Майклс "Плоский живот за 6 недель" Пипец.... думала скончаюсь прямо в зале на полу)))) Давненько я спортом не занималась, если не считать пресса на скамье, но это такая мелочь по сравнению с сегодняшней тренировочкой... Завтра, если смогу подняться с кровати заставлю себя еще раз сделать ЭТО!

[Almari]

Сообщение от Slim

Тина, ангина + отит + гайморит это вообще жесть.... Весь отпуск испорчен(

+1(((

[Тотошка]

Сообщение от Firewolf

Спасибо, девчат Я конечно слышала раньше краем уха, что от кондиционеров простывают, но вблизи с ними дела не имела...... А через сутки из стандартного набора появился гайморит, отит и ангина. .....

Эх, мать тебя угораздило
Мы кондей выключали, а то прям чуяла, как в горле и носу першить начинало. было жарко, но вроде как все приехали без простуд, но для меня главное - мы обошлись без энтеровируса

Сообщение от Slim

.Завтра, если смогу подняться с кровати заставлю себя еще раз сделать ЭТО!

Сможешь, надо, потом будешь гордиться собой)))

[Firewolf]

Сообщение от Slim

Тина, ангина + отит + гайморит это вообще жесть.... Весь отпуск испорчен(

А я вот сегодня подумала и решила, что хватит уже ныть про прибавку в весе... С огромным трудом, но осилила Джиллиан Майклс "Плоский живот за 6 недель" Пипец.... думала скончаюсь прямо в зале на полу))))

К счастью не весь отпуск, я в субботу заболела, а в понедельник уже домой. А так да, давно меня настолько сильно не накрывало.

Про плоский живот у нас тут страшилки ходили пару месяцев назад. Друг друга этой программой пугали, чтоб не жрать на ночь

Сообщение от Тотошка

Эх, мать тебя угораздило
Мы кондей выключали, а то прям чуяла, как в горле и носу першить начинало. было жарко, но вроде как все приехали без простуд, но для меня главное - мы обошлись без энтеровируса

Так вот мы обычно вечером включали, на ночь выключали, а ночью с открытым балконом и все отлично было. А в эту ночь какая-то особо шумная программа под окнами была. То громкая музыка, то кто-то страшными голосами выл караоке, то просто крики... Короче и с закрытыми окнами и балконом громко было, про открыть и мысли не было. А жарко и душно же. Вот и включили кондей на ночь...

[Тотошка]

Сообщение от Firewolf

... А жарко и душно же. Вот и включили кондей на ночь...

Ладненько, все уже позади.
Главное, в целом и общем - отдых удался)))

[Slim]

Сообщение от Firewolf

К счастью не весь отпуск, я в субботу заболела, а в понедельник уже домой. А так да, давно меня настолько сильно не накрывало.

Про плоский живот у нас тут страшилки ходили пару месяцев назад. Друг друга этой программой пугали, чтоб не жрать на ночь

Ну хорошо, хоть успела отдохнуть, а то я думала уже что ты, бедненькая весь отпуск промучилась от такого букета.

Про Плоский живот.... Посмотрела. Вроде ничего. Она делает это все так легко, да и упражнения не сложные, но на деле..... Таким и я теперь пугать буду)))))

[Тотошка]

самое интересное. что на ПЖ, у меня не живот ушел, а руки и ноги по 3 см с каждого бка)))

[MENAMI]

Тин,офигеть,как ты простыла...
Олька-обжорка)))) бе-бе-бе.....

[Almari]

Сообщение от MENAMI

Олька-обжорка)))) бе-бе-бе.....

[MENAMI]

Я сегодня молодец, ела помалу и некалорийное.не считала чернослив, но около 1000кк получается. Надо еще весы купить, кухонные..а то я ж на глаз...
И не нашла, сколько энергозатрат при вручении утяжеленного обруча

[Иринушка]

Сообщение от MENAMI

И не нашла, сколько энергозатрат при вручении утяжеленного обруча

о! КАК НАЙДЁШЬ,сООбЧи

[*Умка*]

Slim, завтра отыщу, и выложу для сравнения.. но там земля и небо млин... (((
но ничего, к НГ думаю восстановлю пуз...
муж мне гардероб обновил, ржу сижу, грю теперь мне опять худеть нельзя...((

[Slim]

Собрала себя в кучку... дотащила свое многострадальное тело до весов... а там отвесище в 900 гр!!!! Отстаю от линеечки на 500 гр., надеюсь с Джиллиан Майклс мы этот отставание ликвидируем быстро

Сообщение от MENAMI

Тин,офигеть,как ты простыла...
Олька-обжорка)))) бе-бе-бе.....

я исправлюсь) Чесное слово!!!
Я стану сильной и волевой

Сообщение от *Умка*

Slim, завтра отыщу, и выложу для сравнения.. но там земля и небо млин... (((
но ничего, к НГ думаю восстановлю пуз...
муж мне гардероб обновил, ржу сижу, грю теперь мне опять худеть нельзя...((

Ну побудь еще немного в нынешнем весе))) А когда гардероб надоест опять похудеешь))

[Firewolf]

Всем привет! Утренний вес 68,3. Значит я наела 1,3 за две недели. Не очень много, но я думала, что с таким количеством спорта вообще не наберу... Ну, уж как есть. Буд дальше бороться

[Юлик]

Всем привет
Тин,поправляйся давайБолеть плохо...а конд. да,опасная штука

[Firewolf]

Спасибо Я вчера питалась "коктейлем" таблеток по своему рецепту. Писать его не буду, потому что вообще-то так делать нельзя, можно вообще коньки отбросить. Но результат налицо. Сегодня гораздо живее. Но и печень болит от такого обращения.

Не вижу в личке данных на первую страничку!!!!

Пошла читать вас

[Крыло]

Firewolf, ну до спорта мне далековато пока, так же как и до диет(( Но после ГВ сразу пойду в фитнесс клуб + диета. Интересно когда можно начинать обруч крутить.

[Firewolf]

Сообщение от Тотошка

Ладненько, все уже позади.
Главное, в целом и общем - отдых удался)))

Да, отдых удался. Я так давно не была на море, что за эту возможность была согласна на многие "побочные эффекты". а море...мммм.... Да еще в сентябре. У нас тут народ ждал отопления как манны небесной, все поперемерзли возле костров на кухнях. А там море температурой 26 градусов.... А ночью казалось вообще горячим. Прям заходишь и ощущение, что его специально для тебя подогрели, как ванну.

Сообщение от Slim

Ну хорошо, хоть успела отдохнуть, а то я думала уже что ты, бедненькая весь отпуск промучилась от такого букета.

Про Плоский живот.... Посмотрела. Вроде ничего. Она делает это все так легко, да и упражнения не сложные, но на деле..... Таким и я теперь пугать буду)))))

Мне повезло

Ага, Джил - она такая. Смотришь программу - вроде все так легко и непринужденно. Начинаешь делать и понимаешь, что где-то тебя нае...обманули. Почему-то совсем нелегко, а через пять минут уже вроде как вполне достаточно, куда еще-то. после первых тренировок лежишь тряпочкой....

Сообщение от MENAMI

Тин,офигеть,как ты простыла...

Ну вот да...сама офигела... Зато дала Антохе возможность убить подвига и совершить дракона... Он вчера изображал мать Терезу в меру своих умений. Пытался сам сварить гречку. Правда, каждый шаг согласовывал со мной, ничего не мог найти и мне все равно пришлось помогать. Но главное - стремление. А потом пытался кормить меня с ложечки и уговаривал поесть У нас самолет был до Новосибирска, а от него еще 250 км на перекладных до Томска. В принципе ничего сложного, автобусы тут часто ходят. Но все-таки мой лыцарь отпросился с работы и поехал Ночью в Новосиб, чтоб утром нас забрать из аэропорта. чтоб его бедные девочки не тряслись в автобусе само по себе может и ничего такого. Но для нашей семьи это прям подвиг. Он уже сто лет не пытался нам облегчить жизнь. А уж тем более если будний день. сразу "у меня работа" и хоть ты в одиночку спасай мир от пришельцев, даже не попытается отпроситься. А тут и отпросился и в ночь поехал...

Сообщение от MENAMI

Я сегодня молодец, ела помалу и некалорийное.не считала чернослив, но около 1000кк получается. Надо еще весы купить, кухонные..а то я ж на глаз...
И не нашла, сколько энергозатрат при вручении утяжеленного обруча

1000 мало... Мало тоже плохо. Весы надо, да-да-да. Я пока на глаз считала - много погрешностей было.

Ну это смотря кому будешь вручать, как часто и будет ли одариваемый этому рад

Сообщение от Slim

Собрала себя в кучку... дотащила свое многострадальное тело до весов... а там отвесище в 900 гр!!!! Отстаю от линеечки на 500 гр., надеюсь с Джиллиан Майклс мы этот отставание ликвидируем быстро

Отлично! С отвесищем! с Джилл вы быстро справитесь, главное не пропускать занятия.

[Firewolf]

Крыло, ой, я не увидела сразу. Поздравляю с рождением доченьки! Ну пока можно вообще не заморачиваться похудением. У многих вес в первые месяцы после родов сам стремительно тает.

[*Умка*]

с отвесиком у кого есть )))
у меня минус 400 )))
Оль, да я потихоньку буду... а то что то шмотки велики быстро становятся... скорее буду на поддержке, но если минусы будут буду рада... а вообще к НГ я хотела линеечку добить конечно... ну да посмотрим...