Худеем вместе-37

[Zemkin]

Сообщение от MENAMI

Катя, супер ты сейчас. не увидела жирных рук...
может тебе в зал, трицепс подкачать? и все? и вообще если хочешь подсушиться, то спортсмены рекомендуют белковую диету исключительно. творога много низкокалорийного, сыр низкого %, яиц много, протеин можно(я правда его не переношу), мясо само собой. причем преимущественно говядину, печень и рыбу!!!

вот не надо))) Сушка это очень серьезно и вредно, билдеры только перед показными выступлениями сушатся.

Я на работе устроила отжималку))) Заодно заставила еще мастера поотжиматься слегка)

[Иринушка]

Сообщение от Озорная лисичка

Ириш,с зубом вас!!
Ваще стимул пропал худеть

спасиб
Ну тебе чё нить не строгое, типа -60, помаленьку так, со вкусностями чуток же хочешь...

Сообщение от Zemkin

Я на работе устроила отжималку)))

прально, чё ещё на работе делать

[MENAMI]

Сообщение от Ксе

Кать, это видимо мой комплекс. Лицо круглой формы..и все кажется нужно худеть Мне кроме живота не нравится еще спина...прям шкуру хочется снять. И целлюлит есть...А вообще...похудею до 60 кг. и там посмотрю что дальше. А может реально можно грудь сохранитьзаинтересовала

Прочитала про руки...просмотрела еще раз фото...ага..ну там писец...ручища прям ВООБЩЕ проблему не увидела!

давай ешь правильно и все

Сообщение от Озорная лисичка

Ириш,с зубом вас!!

Катюш,красотка

Девочки,ну разве так монаПришла к вам поплакаться,думала запинаете и я возьмусь за себя

А выыы...красотка,стройняшкаБезобразие!Ва ще стимул пропал худеть

а че? давай тогда фото в белье со всех сторон, будем более придирчевее...
а то я если покажу фото в пальто,то там близко моих 100кг не видно, а если в трусах только,то жесть

Сообщение от Пушистый Катёнок

девочки, поищу фотку где видно руки мои ужасные, хотя вряд ли найду, я же знаю свои минусы и стараюсь чтоб их на фотках не видно было)))

Наташ, так знаю про сушку. но я ж так всегда не смогу питаться и при этом надо спорт-спорт-спорт, а пока у меня нет возможности.
а в зал ходить тем более. я одна с детьми и помочь некому. муж то дома, то в командировке. в общем, тут без вариантов

ну, у тебя малявка еще на руках, подожди малехо, вот после нг и займись

[Firewolf]

Ух настрочили, пока мы гуляли....
Иринушка, с первым взрослым зубом вас!

Сообщение от Zemkin

блин, Тин, прям сочувствую, я это боялась больше всего.

Так вот и я все методы против растяжек пробовала, а толку... Генетика такая, никакое масло не поможет.

Сообщение от Иринушка

пузик понятно, у меня почти тож самое....
а лицо!!! такой кругляш

Ага, еще живота не было, а лицо стало "полная луна". Ну и некоторые сразу догадались, что там девка сидит

Сообщение от мне бы в небо)))

а ты живот мазала чем-то?
я мазала живот и грудь - там ни одной растяжки, а вот бедра - капец. Но мне в голову не приходило, что там тоже кожа может растянуться....

Да, я ж писала. Мазала и кремами от растяжек, и просто увлажняющими. И масла-скрабы, и массажик легкий. И витамины пила, масло оливковое употребляла и внутрь и снаружи... Ничего не помогло. Рваться начала в 16 недель.

Сообщение от мне бы в небо)))

Тин, фигура у тебя такая спортивненькая)) осаночка -все дела))) Бы ла б у меня такая осанка я б себе больше нравилась))))

Спасибо! Это все спорт ежедневный

Сообщение от Пушистый Катёнок

Тин, у меня тоже живот очень сильно порвался в первую Б, хоть и маленький тоже был. он даже у меня ещё меньше был, чем у тебя. и я вся как тигр... ща поищу фотку

Давай, покажи. А то как-то у всех растяжки были симпатичнее, с кем на эту тему говорила. И в РД уж персонал всякого насмотрелся, но от моих растяжек у некоторых сестер глаза округлялись. У меня особенно низ живота пострадал. На фотках толком не видно, потому что сам живот и закрывает. А на современных фотках можно понять, что там вообще вся исполосована. У меня шрам от КС весь в узелках получился из-за того, что поперек растяжек.

Сообщение от Пушистый Катёнок

Тина, супер выглядишь, молодец

Спасибо! Еще не супер, но я стараюсь

Сообщение от MENAMI

Тин, живот у тебя атас,конечно, но тут ничего не поделаешь, мне кажется....хотя вот у меня такое же почти плессе на пузе было одно время, уходит помаленьку. контрастный душ и кофе обтиралась. у меня после 1 беременности вылезло все....в две другие уже пофиг было на пузо.
не башкой же биться об стенку теперь.

А я не могу понять уходит или нет. Вроде растяжки меньше становятся, но и пузо же сдувается и растяжки морщатся из-за этого. Вот и не пойму то ли разглаживаются, то ли нет. Точно могу сказать только, что обесцветились.

[Иринушка]

Сообщение от Firewolf

Иринушка, с первым взрослым зубом вас!

спасибо

[Firewolf]

Сообщение от Пушистый Катёнок

вот и я сейчас видимо не хочу. только скину до 65 как снова нажираю и так уже 2 месяца... видимо никак в мозгу на похудение у меня не перещелкнет

Я тоже уже три месяца болтаюсь между 67 и 70. Но я предпочитаю считать, что это организм привыкает к новому весу и ен сильно парюсь

Сообщение от MENAMI

а то я если покажу фото в пальто,то там близко моих 100кг не видно, а если в трусах только,то жесть



ну, у тебя малявка еще на руках, подожди малехо, вот после нг и займись

Супер! Реально, какие там 100 кг. А я верхней одежде крупнее выгляжу..
Кстати я как раз с малявкой руки накачала. Постоянно же ее на себе таскала...

[Zemkin]

мне постоянное ношение Стаськи не помогло, только отжимания и бег. И то я еще не очень довольна

[Zemkin]

Сообщение от MENAMI

давай ешь правильно и все

а че? давай тогда фото в белье со всех сторон, будем более придирчевее...
а то я если покажу фото в пальто,то там близко моих 100кг не видно, а если в трусах только,то жесть


ну, у тебя малявка еще на руках, подожди малехо, вот после нг и займись

не, благодаря росту ли, но на сотню ты никак не тянешь))))))))

[Ксе]

Сообщение от Озорная лисичка

Ириш,с зубом вас!!

Катюш,красотка

Девочки,ну разве так монаПришла к вам поплакаться,думала запинаете и я возьмусь за себя

А выыы...красотка,стройняшкаБезобразие!Ва ще стимул пропал худеть

Олесь, а у тебя есть фотка где ты в желаемом весе?

Сообщение от Zemkin

не, благодаря росту ли, но на сотню ты никак не тянешь))))))))

+1 Натуська красотка!
Саш, а твоя фотка где?))) Оценим животик)))

[Zemkin]

Сообщение от Ксе

Олесь, а у тебя есть фотка где ты в желаемом весе?

+1 Натуська красотка!
Саш, а твоя фотка где?))) Оценим животик)))

вот вы меня сейчас опять возненавидите)

вот тут все напряжено и меня почти устраивает

а вот тут расслабленно и беееее


зато вот моя гордость) Моя бица тощенькая

и трица)))))

[мне бы в небо)))]

Что ж ненавидеть то Саш))) мотиватором будет. Глялишь накачаю свой распустившийся живот)))
Я пожалей не буду себя ыкладывать)) Скажут худая)) Но бокаааа и ноооги бесят)))

[MENAMI]

Саааааш, какая фигурка, мммммммммммммммммммм
Честно, не увидела разницы,когда напрягла и когда беееее))))
Я правда с телефона смотрю

[Zemkin]

Сообщение от мне бы в небо)))

Что ж ненавидеть то Саш))) мотиватором будет. Глялишь накачаю свой распустившийся живот)))
Я пожалей не буду себя ыкладывать)) Скажут худая)) Но бокаааа и ноооги бесят)))

нет уж давай, дай посмотреть)
Давай качать вместе) Мне его первостепенно и жопку) А руки я теперь на работе буду отжимать)

[Zemkin]

Сообщение от MENAMI

Саааааш, какая фигурка, мммммммммммммммммммм
Честно, не увидела разницы,когда напрягла и когда беееее))))
Я правда с телефона смотрю

ну с телефона-то да)))) Наверное и не видать) А вот с монитора очень даже((( Жопка не круглец и живот бееее)))

[Фиорина]

Сообщение от Zemkin

нет уж давай, дай посмотреть)
Давай качать вместе) Мне его первостепенно и жопку) А руки я теперь на работе буду отжимать)

у тебя прекрасная фигурка, классно, когда девушка так над собой работает.

[Озорная лисичка]

Сообщение от Ксе

Олесь, а у тебя есть фотка где ты в желаемом весе?

+1 Натуська красотка!
Саш, а твоя фотка где?))) Оценим животик)))

Вот здесь мне 65-67 кг,нет боков и валиков,и талию вроде видно,я согласна на этот вес вид

Сообщение от Zemkin

вот вы меня сейчас опять возненавидите)

Ух,какая

Сообщение от мне бы в небо)))

Что ж ненавидеть то Саш))) мотиватором будет. Глялишь накачаю свой распустившийся живот)))
Я пожалей не буду себя ыкладывать)) Скажут худая)) Но бокаааа и ноооги бесят)))

Давай,давай,показывайся

Натуль,правда не видно твою сотенку А у тебя перчаток нет длинных к этому пальто?У меня тоже пальто с коротким рукавом,но не могу длинные перчатки себе подобрать,руки жирные

[Zemkin]

Сообщение от Озорная лисичка

Вот здесь мне 65-67 кг,нет боков и валиков,и талию вроде видно,я согласна на этот вес вид










Ух,какая



Давай,давай,показывайся

Натуль,правда не видно твою сотенку А у тебя перчаток нет длинных к этому пальто?У меня тоже пальто с коротким рукавом,но не могу длинные перчатки себе подобрать,руки жирные

вроде говорит, талию видно)))))
У вас, сударыня там разница сколько? 40см????

[Zemkin]

Сообщение от Фиорина

у тебя прекрасная фигурка, классно, когда девушка так над собой работает.

да вот недорабатываю, спасибо большое Я, конечно, довольна, меня сегодня на работе опять объявили моделью на след. проект. Это приятно) Но хочу идеала)

[Almari]

Саш,здорово,что не расслабляешься)

[Озорная лисичка]

Сообщение от Zemkin

вроде говорит, талию видно)))))
У вас, сударыня там разница сколько? 40см????

Разница между чем?Между жупаном и талией?Где то так,талия была 60-62,а низ около 100..

Сообщение от Zemkin

да вот недорабатываю, спасибо большое Я, конечно, довольна, меня сегодня на работе опять объявили моделью на след. проект. Это приятно) Но хочу идеала)

Ниче сеГде это ты моделью подрабатываешь?