Худеем вместе-37

[Чихкошка]

Девочки, а я одна такая корявая, что обруч на оборота 3-4 только прокрутить могу и он падает? Сегодня больнее всего его крутить было

[MENAMI]

Сообщение от Иринушка

я тож часто так делаю сбегаю с телефоном, типа по делу...

хоть там немного спокойнее))))
я стою...

[Юлик]

Ир,я не знаю..я могу обруч хоть целый день крутить...только скучно становиться и ноги затекают..Ну бывает конечно,что падает..но редко...
Просто помню у нас в лицее были девочки,у кого не получалось крутить обруч..он постоянно падал...
Я просто с детства его часто крутила...у нас дома был..ещё советские такие алюминиевые...ещё пластм. был..Но он легкий и вообще не крутиться...постоянно падает...Может ещё по этому я легкие обручи не люблю

[Anastacii]

Привет девочки. Я не так давно родила, хочу пока не худеть, а постараться ограничивать себя. Месяц посидеть на раздельном питании. Я сбрасываю вес очень легко, но так же быстро его набираю. Стоит только начать нарушать диету.
Так что мне надо просто вырабатывать привычку есть не много, но часто и желательно белки от углеводов в разное время.
Посмотрим как у меня пойдет.

[MENAMI]

Ирин, я не помню в какой день, но был момент , что также ,полоборота и бросила обруч.
Юль, ну, ниче... А сколько ушло?

[Юлик]

Наташ,да считай ничего...300 гр. всего

[MENAMI]

Анастасия, добро пожаловать !!!
Трое мальчишек, как здорово.а ты почитай про систему -60, самое то для беременных и кормящих.

[MENAMI]

Сообщение от Юлик

Наташ,да считай ничего...300 гр. всего

ну ,300 это ж не 100... Три дня по 300 и минус кг почти

[Чихкошка]

Сообщение от Юлик

Ир,я не знаю..я могу обруч хоть целый день крутить...только скучно становиться и ноги затекают..Ну бывает конечно,что падает..но редко...
Просто помню у нас в лицее были девочки,у кого не получалось крутить обруч..он постоянно падал...
Я просто с детства его часто крутила...у нас дома был..ещё советские такие алюминиевые...ещё пластм. был..Но он легкий и вообще не крутиться...постоянно падает...Может ещё по этому я легкие обручи не люблю

Может да, из-за веса. Я обруч со школы не крутила. Да и в школе не помню в каком классе это было. Может еще из-за боли так

Сообщение от Anastacii

Привет девочки. Я не так давно родила, хочу пока не худеть, а постараться ограничивать себя. Месяц посидеть на раздельном питании. Я сбрасываю вес очень легко, но так же быстро его набираю. Стоит только начать нарушать диету.
Так что мне надо просто вырабатывать привычку есть не много, но часто и желательно белки от углеводов в разное время.
Посмотрим как у меня пойдет.

Привет!Присоединяйся Я тоже -60 рекомендовала бы тебе

Сообщение от MENAMI

Ирин, я не помню в какой день, но был момент , что также ,полоборота и бросила обруч.
Юль, ну, ниче... А сколько ушло?

Хорошо, посмотрю как дальше пойдет

[Юлик]

Не...Наташ...сегодня норм.питаться и снова 300 придут
Я думала на разгр. дне можно больше скинуть.А это вообще ни о чем
И столько мучений...реально от яблок и кефира воротило прямо...и есть хотелось.
Лучше уж 1-2 дня из ЯД взять...и сытно и весь привес уйдетИ не голодаешь...

[Ксе]

Привет всем!

Я стою...
странно как-то. вчера без ужина. В 3 ночи легла...
Единственное, на обед вместо двух грейпфрутов съела один апельсин. Ну лень было идти в магазин((( ну не может же быть из-за этого...
А кто говорил, что в овуляцию вес может стоять? или мне послышалось...

[Озорная лисичка]

С добрым утречком!

Смотрю вчера многие нарушалиАй-яй

Юльчик,с отвесом!Сама знаешь,это очень даже не плохо

Иринка и Натулька,не расстраивайтесь

Я еще в депрессии,но уже по тихоньку отхожу...это ни с чем не связано,просто со мной так бывает,особенно осенью
Сегодня даже -600,хотя вчера натрескалась блинчиковДо линейки еще 200г

[Юлик]

Ксюш,у меня было при яд,что вес день стоял...хотя ничего не меняла...
Олесь,с отвесиком тебя

[Иринушка]

Олесю и Юлю с отвесиками!!!
Настя присоединяйся, вместе очень хорошо худеется ты из какого района?

Несмотря на вчерашнее вино я стою, ровно по линеечке... Наверное хорошо пошло в удовольствие , раз уж нарушила, последний день ЯД отменяю, перехожу на систему...

[Юлик]

Спасибо,Ир
Ну и сколько у тебя ушло на недельной

[Иринушка]

Сообщение от Юлик

Спасибо,Ир
Ну и сколько у тебя ушло на недельной

его
Полноценно считать нельзя, так как вчера нарушала, значит только 5 дней, за них ушло 3,5 кг... Потом ещё попробую её, так как полноценно конечно оценивать надо....

[Anastacii]

Сообщение от Чихкошка

Может да, из-за веса. Я обруч со школы не крутила. Да и в школе не помню в каком классе это было. Может еще из-за боли так

Привет!Присоединяйся Я тоже -60 рекомендовала бы тебе

Я когда то читала. Надо обновить.
А хорошо помогает?

[Юлик]

Ир,так а вчера ты придерживалась или только вечером нарушила...
Если только вечером,так это можно как 6 дней считать...
Ну все равно...хорошо..3,5 кг

[Чихкошка]

Сообщение от Ксе

Привет всем!

Я стою...
странно как-то. вчера без ужина. В 3 ночи легла...
Единственное, на обед вместо двух грейпфрутов съела один апельсин. Ну лень было идти в магазин((( ну не может же быть из-за этого...
А кто говорил, что в овуляцию вес может стоять? или мне послышалось...

Приветик.
Я писала, что в овулю бывает или + или стоит вес.

Сообщение от Озорная лисичка

С добрым утречком!

Смотрю вчера многие нарушалиАй-яй

Юльчик,с отвесом!Сама знаешь,это очень даже не плохо

Иринка и Натулька,не расстраивайтесь

Я еще в депрессии,но уже по тихоньку отхожу...это ни с чем не связано,просто со мной так бывает,особенно осенью
Сегодня даже -600,хотя вчера натрескалась блинчиковДо линейки еще 200г

С отвесиком

Сообщение от Иринушка

Олесю и Юлю с отвесиками!!!
Настя присоединяйся, вместе очень хорошо худеется ты из какого района?

Несмотря на вчерашнее вино я стою, ровно по линеечке... Наверное хорошо пошло в удовольствие , раз уж нарушила, последний день ЯД отменяю, перехожу на систему...

Молодец Хорошо ушло!

Сообщение от Anastacii

Я когда то читала. Надо обновить.
А хорошо помогает?

Да, мне первый раз хорошо помогла, -10 кг было, но сейчас че-то не могу на ней сидеть пока, считаю калории

[Anastacii]

Сообщение от Иринушка

Настя присоединяйся, вместе очень хорошо худеется ты из какого района?

Ты из Кожухово? Мы только переехали от туда в Люберцы, жили на улице Дмитриевского. Детей вожу туда еще в поликлинику и мелкого в сад. Первую неделю Старший отходил в новую школу в Люберцах.
Я как то тяжело переживаю переезд.