Худеем вместе-38

[Zemkin]

Сообщение от Иринушка

ну типа того.... з/п мне никто не отдаёт только 10-ку на расходы.... правда коммуналку и продукты основные он сам покупает, но всё, что касается тряпок, косметики и личных развлекух - это сама
в общем, моё - это моё, часть его - моё, не немного


оооооо... тож хочу... как яичка закончится, выпью я уже придумала столько вкуснях на понедельник утра ..... и выпить после обеда и ..... и всё до 6-ти...

извращение-то какое))))
мы блин проспали все. Теперь не знаю чего делать, то ли не ехать на работу, самой Стаську в бассейн вести, то ли матушке в метро передавать чадо и пилить батрачить, но я-то не хочу. Я правда ни один из этих вариантов не хочу))))

Сообщение от Мира

Всем привет!!!

У меня сегодня -100гр.

Ужин половинкой памелы+вода ооочень голодно, больше решила так не ужинать точно.

Иринушка, с подарочком!!! А планшет не лучше ноута? У меня правда ни того, ни другого нет...

когда мой прошлый ноут грохнули, подруга дала планшет погонять. Это кошмааааааар, наверное в поездках удобно, в метро например. Но дома это адище

Сообщение от *Умка*

Девули, а сколь времени после подключения спорта вес может стоять или даж расти?! Сеня третий день как заниматься буду, вчера вес стоял, а сеня в плюс 100-200...
И еще, девочки кто на кк, если у вас есть спорт в этот день, то вы такж кушаете или больше?! Мне программа настойчиво говорит что я второй день не доедаю... Получается за вычетом нагрузок питаюсь на 900-1000кк...

Что за вычет нагрузок?) или всего 900-1000 в день со спортом???? Тогда это ооооооочень мало

Сообщение от Иринушка

с отвесом

пасиб
я стою... 2 дня большие отвесы, плюс на ужин вчера не стакан минералки с яйцом, а литр.... она солоновата (ессентуки) потом ещё воды море выпила и легла в 3... встала в 6:45 вот и стояк..... пойду ка я покемарю

а я легла в 2:30 и не встала в 6:15)

Сообщение от laska24

Привет девочки!
Я утро начала с 10 минутной гимнастики, для начала я думаю достаточно. Взвесилась я утром 89кг во мне. В еде пока решила полностью убрать мучное, майонез, колбасы, картоху и макароны. Поглядим что из этого выйдет))

а сладкое? Оставь какой-нибудь хлеб с отрубями пару кусочков на утро. Так резко без углеводов организму оставлять нельзя, да и не резко нельзя, хоть чуть-чуть, но надо

Сообщение от Чихкошка

Всем привет! А у меня вес стоит опять! Я начинаю расстраиваться
Ляна, погоди недельку, начнет падать!
Оля, с отвесиком
Девочки, я сегодня чуть с ума не сошла, включала свет, а у меня лампочка взорвалась! потом уже я соседей пугала, пылесосила в 7 утра

ой да, у меня такое тоже было, стремно)))) Но пылесосить в 7 утра даже это бы меня не сподвигло)

[Иринушка]

Сообщение от laska24

В еде пока решила полностью убрать мучное, майонез, колбасы, картоху и макароны. Поглядим что из этого выйдет))

Отвес выйдет , если отступать не будешь

Сообщение от Юлик

У меня всего -300.

ну хоть по чуть...

Сообщение от Юлик

Ира,с ноутом

пасиб

Сообщение от Чихкошка

Я начинаю расстраиваться

Ир, ты не расстраивайся, а устрой встряску организму, ну раз не выходит теми методами, которыми ты пользуешься, сядь на недельную ЯД, только чётко... без отступлений, потом опять на ПП.... уверена на 90% дело пойдёт.....
я может не правильно конечно рассуждаю, но смотря на факты: мои методы/твои методы - мои результаты/твои результаты.... без обид, Ириш, но я УВЕРЕНА, что делаю правильно.... мы ж тут цели добиваемся, а не жалеем и хнычем..... это конечно тоже , но в плане похудения - пинОк - это святое...

Сообщение от Чихкошка

я сегодня чуть с ума не сошла, включала свет, а у меня лампочка взорвалась!

жесть.... у нас недавно так было в ванной когда дети купались... ну я писала....

Сообщение от Пушистый Катёнок

Оля, Юля с отсеками

Сообщение от Тотошка

Ир, я открыла ссыль, и чуть слюной не захлебнулась, только от одного вкусного вида такой ватрушки. это не ватрушка, это произведение искусства

сделай Наташ, просто и вкусно

Сообщение от Тотошка

с подарочком))))

пасиб

Сообщение от Тотошка

"Чем больше мужик вкладывает в женщину, тем дороже она для него становится"

факт

Сообщение от Тотошка

Алкоголик ты)))) впрочем как и Ирка, как и я

ага..... есть такое дело

Сообщение от Тотошка

в списко продуктов включи
1. прокладки ,

покупает без проблем ещё и переспросит какие именно нужны разбирается в них хорошо....

Сообщение от Тотошка

тушь

тут просто пошлёт... но если реально надо, а сама не могу, купит...

Сообщение от Тотошка

вот тебе и водичка)))

да я этого и ожидала.... быстронажранное быстро ушло, щас 86,5 кг...
я вот заметила, как слезаю с яички и просто на поддержку перехожу, сразу +2 кг и вот тут уже удерживаю....
и щас так же будет...... дойду до определённой цифры, плюсану и на этом буду топтаться...

Сообщение от Тотошка

ЗИМАААААААААА, поэтому и стоим))))

кстати.... девы.... сегодня полнолуние
с завтра ждём отвесов

Сообщение от Юлик

Тина...да..я тоже её вспоминаю..куда-то пропала..нигде её не вижу

в других темках присутствует

Сообщение от Zemkin

мы блин проспали все.

Сашк... есть такая штука, БУДИЛЬНИК, я тебе потом расскажу про него

[Тотошка]

и я проспала. хорошо Таська орать начала "мам сок дай!"
вот подсознание. не хотела вставать и видать сама будильник отключила.
еле-еле успели.

[MENAMI]

я тут, немного,попробую почитать. скажу,что сегодня тоже почти проспали и еле стащили все себя с кровати. полнолуние и вчера было,я думала,что я сучка-то какая весь день...а потом глянь-полнолуние

[Тотошка]

Сообщение от MENAMI

я тут, немного,попробую почитать. скажу,что сегодня тоже почти проспали и еле стащили все себя с кровати. полнолуние и вчера было,я думала,что я сучка-то какая весь день...а потом глянь-полнолуние

ты че - ведьма?

[MENAMI]

Сообщение от Тотошка

ты че - ведьма?

полнолуние всегда ощущаю на себе сильно. не в себе 100%, буйная,нервная,прям гром и молния. и ничего с этим не могу сделать.у меня кровь кипит аж в эти дни, а когда они совпадают с ПМС это здвездец просто. ведьма?-есть немного (не шутка)

[Аленушка82]

Приветик!!!
Что-то я сегодня сплю на ходу. Санька спал плохо. Встала в 6, в 7 уже на электричку бежала в больницу на укол. Еще 3 осталось, надоело.
Приехала, все спят. Все дела переделала.
Отвеса нет.
Всем отвесишившим- МОЛОДЦЫ!!!!!!
Иришка, с новым ноутом!

[Salamandra]

Девочки, тук-тук

К вам пришел слонопотам )))) Принимаете?

Хочу снова взяться за свой, блин, вес, а никак не могу окончательно переломить себя (((((
Три дня слежу, контролирую, день сильно ем, на следующий занимаюсь самобичеванием ((((

Надо собраться с мыслями, достать из закромов тепрение, силу воли и твердость ))))

Помогиииитееееееее )))))))))

[Аленушка82]

Сообщение от Salamandra

Девочки, тук-тук

К вам пришел слонопотам )))) Принимаете?

Хочу снова взяться за свой, блин, вес, а никак не могу окончательно переломить себя (((((
Три дня слежу, контролирую, день сильно ем, на следующий занимаюсь самобичеванием ((((

Надо собраться с мыслями, достать из закромов тепрение, силу воли и твердость ))))

Помогиииитееееееее )))))))))

ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!

Собирайся, доставай все, что есть и вперед к цели. СКОРО ВЕСНА и мы должны быть все красотками!!!

[Salamandra]

Сообщение от Аленушка82

ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!

Собирайся, доставай все, что есть и вперед к цели. СКОРО ВЕСНА и мы должны быть все красотками!!!

Я почти плачу от собственной слабости (((( Ну почему раньше я легко решалась, легко могла себе запретить есть "плохие" продукты, а сейчас не могу?!

[Аленушка82]

Сообщение от Salamandra

Я почти плачу от собственной слабости (((( Ну почему раньше я легко решалась, легко могла себе запретить есть "плохие" продукты, а сейчас не могу?!

Ну плакать это лишнее. Все равно не поможет.
Не хочешь худеть, давай адрес. Вышлю тебе платье и трусы 80 размера. Примериешь, а вдруг понравится. Тогда ешь дальше.
А если не хочешь, то выбирай способ борьбы с весом и вперед!!!
Посылаю ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ!!!!!!!!!!!

[Salamandra]

Сообщение от Аленушка82

Ну плакать это лишнее. Все равно не поможет.
Не хочешь худеть, давай адрес. Вышлю тебе платье и трусы 80 размера. Примериешь, а вдруг понравится. Тогда ешь дальше.
А если не хочешь, то выбирай способ борьбы с весом и вперед!!!
Посылаю ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ!!!!!!!!!!!

убила ))))))))))))))))))))))))))))))

пендаль приняла

Вот я думаю... Начать надо все же с какой-то жесткой диеты, типа яичной (я ее начинала как-то, но хватило меня на 2 недели только). Это чтобы резко сломать обжиратушки и настроить мозг на нужный лад. А потом продолжить жить в счете калорий, белков, жиров и углеводов. Два года назад я на этом счете за 3 месяца легко убрала 15 кг...

[Аленушка82]

Сообщение от Salamandra

убила ))))))))))))))))))))))))))))))

пендаль приняла

Вот я думаю... Начать надо все же с какой-то жесткой диеты, типа яичной (я ее начинала как-то, но хватило меня на 2 недели только). Это чтобы резко сломать обжиратушки и настроить мозг на нужный лад. А потом продолжить жить в счете калорий, белков, жиров и углеводов. Два года назад я на этом счете за 3 месяца легко убрала 15 кг...

Тут девчонки сидят на недельной яичке. Подтянуться, расскажут подробнее

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

ты че - ведьма?

Сообщение от MENAMI

есть немного (не шутка)

ааааа.... спасите
ты ж там наворожи себе похудение

Сообщение от Аленушка82

Иришка, с новым ноутом!

пасиб

Сообщение от Salamandra

Девочки, тук-тук

К вам пришел слонопотам )))) Принимаете?

Олечка!!!! привет!!! наконец то ты пришла, я ждала тебя, так как желание у тебя было .....

Сообщение от Salamandra

никак не могу окончательно переломить себя (((((

вот в этом ГЛАВНАЯ ЗАСАДА
пока в голове не "щелкнет" бесполезно....
я уже проводила сегодня аналогию по себе
я когда решила ВСЁ... СТОП.... ХВАТИТ!!!! обрубила все отходы
всем раструбила, что буду худеть и не только на Пузе, но и в жизни, засняла себя ... в купальнике.... оооочень позорно, ВСЕМ показала, написала позорную надпись под линеечкой и..... ПРИСТУПИЛА

вот моё похудение

если будешь стесняться, никому не скажешь, чтоб можно было отступить.... успех будет меньше, мне так реально легче, в конце концов вместе гораздо веселее худеть

ты ГОТОВА поступить также? ты согласна? хочешь быть красивой к лету??? если да, то половина успеха у нас есть

Сообщение от Аленушка82

платье и трусы 80 размера.

откуда у тебя ЭТО???

[Аленушка82]

Ир. Как это наворожи СЕБЕ похудение?????????
А мы то тут как????????

[Иринушка]

Сообщение от Аленушка82

Ир. Как это наворожи СЕБЕ похудение?????????
А мы то тут как????????

ну мы ж не ведьмы

[Аленушка82]

Сообщение от Иринушка

ну мы ж не ведьмы

Так пусть на всех ворожит.

[Иринушка]

Сообщение от Аленушка82

Так пусть на всех ворожит.

согласна

[Salamandra]

Привет, Ириш Спасибо за поддержку

Я точно с вами Я смогу, сумею, пересилю и выдержу ))))

[Иринушка]

Сообщение от Salamandra

Привет, Ириш Спасибо за поддержку

Я точно с вами Я смогу, сумею, пересилю и выдержу ))))

Отлично
как собираешься худеть? если по моим стопам (прошу заметить мой план работает ) то я расскажу подробно (я себя шибко не извожу ) а ты должна как у врача выполнять наши рекомендации и отчитываться, желательно регулярно
для начала, как бы ты ни решила худеть, давай свои объёмы, рост, вес, делай линеечку и хорошо бы фотки, как я уже говорила, как у врача, не стесняемся, у нас благая цель, увидят только собратья

Добавлено через 40 секунд

Алён, так откуда трусняки 80-го размера?

Добавлено через 53 секунды

девы, я ж с нового ноута пишу.... не успела на кнопку нажать, уже всё ушло.... круто... ттт...