Худеем вместе-38

[Juliasha]

Приветы! Я стою.

[Тотошка]

Сообщение от MENAMI

Наталь, доча молодец у тебя, вот она влюбленность

да, я ей тоже говорю это.
только , я ж долбанутая мамаша, каждые 3 мес - кровь сдаем. на всяк пожарный. пока все в норме. а то как узнала, что она 5 кг скинула, бегом на анализы, все в норме. за питанием ее слежу. принцип у нее получается миримановский. до 14.00 ест все подряд и что захочет , преимущественно в обед. на завтрак даю ей творог детский и сладкий чай. в обед она обжирается, на ужин курица или свинина без всего. как-то так.

Сообщение от Иринушка

Наташ, а ты не перегибаешь палку? хоть яблоко и кефир надо было на ужин

ну обмани вряд ли... смысл? а вот в догони - да....

да я ж говорю, спать хочу - больше чем есть и если муж не накормит, или поем в 17.00, то кушать вааще лень вставать. а поели в 16.50 ,дальше дети, купание, кормежка, проверка уроков у старшей, укладывание.

Кому как легче. МНе было легче, когда реальный вес стоял. И надо было сгонять.

Сообщение от Мира

Впереди лето......

Вперели - твоя красота, и сначала будет весна, а до нее гораздо ближе))))

Вот Юляша появится, спрошу, как заниматься сразу после родов.
муж меня пока отговаривает. грит - пусть время пройдет. а мне чет-то так охота уже попрыгать и обруч покрутить. кстати, завтра сфоткаю пуз утром, так он у меня сейчас лучше выглядит, чем до Б.

Добавлено через 35 секунд

Сообщение от Juliasha

Приветы! Я стою.

Тока я о тебе вспомнила.
Ты занималась сразу после родов. Как ощущения? Не болело?

[Zemkin]

Привет, мои хорошие)))) Я снова забыла взвесится, сейчас пойду, после завтрака.
Я никому не говорила, что худею, просто начала бегать и пропагандировать пп и все.
У меня соседка визажист начинающий, вот она на мне вчера тренировала смоки айс, такая я прямо фурия-горгулья))))
Потом пошли в подъезд фотаться, вспомнила молодость)

Добавлено через 2 часа 48 минут

вота

[Juliasha]

Наташа, я только живот качала после родов

[Иринушка]

Сообщение от Мира

.....Вот прочитала ЭТО заклинание и иду дальше...

Сообщение от Тотошка

.......Вперели - твоя красота, и сначала будет весна, а до нее гораздо ближе)))).....

точно...

Сообщение от Zemkin

......У меня соседка визажист начинающий, вот она на мне вчера тренировала смоки айс, такая я прямо фурия-горгулья))))
вота

оооо... женщина-вамп

[Юлик]

Саш,прикольная фотка
Ир,наконец-то я добралась до твоей странички в ок..заслала запросы...буду тоже рецепты по системе изучать..пока фантазия спит

[Тотошка]

Сообщение от Juliasha

Наташа, я только живот качала после родов

а сейчас, качаешь?

Сообщение от Zemkin

Потом пошли в подъезд фотаться, вспомнила молодость)

красота))))

Сообщение от Юлик

Саш,прикольная фотка
Ир,наконец-то я добралась до твоей странички в ок..заслала запросы...буду тоже рецепты по системе изучать..пока фантазия спит

у меня такая проблема с домашним питанием.
ничего в голову не лезет))) муж готовит

[Юлик]

Наташ,я ж тут себе игруху купила..мультиварку...так что у нас сейчас как раз питание гораздо разнообразнееМожет наиграюсь и будет не так...но пока развлекаюсь.У меня муж не умеет готовить..так что не вариант

[Zemkin]

спасибо, девчонки) Хочу сегодня обруч покрутить и растяжку сделать

[Чихкошка]

Девочки, я сегодня молодец, хорошо себя вела)))) вполне легко день прошел. Только вместо кефира купила молока( поэтому на ужин была только грудка(

[Juliasha]

Наташа, сейчас я позорница - не качаю

[Иринушка]

Сообщение от Юлик

.....Ир,наконец-то я добралась до твоей странички в ок..заслала запросы...буду тоже рецепты по системе изучать..пока фантазия спит

ну и молодец

[MENAMI]

добрый вечер! я на яичке, взвешивалась,было уже -600, обожаю первые дни, вода уходит,минус хороший, настроение отличное.
покрутила обруч, ноги покачала, вечерком попробую пресс осилить хоть несколько раз.
Ирина, давай не наешься только на ночь.

[Чихкошка]

Сообщение от MENAMI

добрый вечер! я на яичке, взвешивалась,было уже -600, обожаю первые дни, вода уходит,минус хороший, настроение отличное.
покрутила обруч, ноги покачала, вечерком попробую пресс осилить хоть несколько раз.
Ирина, давай не наешься только на ночь.

А у меня пока все так, как вчера по весам, хоть и не нарушаю. Ну посмотрим утром. А на ночь не наемся, не хочу есть))

[Salamandra]

Девочки, кто на яичной диете сидит или сидел - такой вопрос.
Я сегодня на ужин отварила филе куриное. а можно было бы его мелко нарезать и немного бульона из-под филе добавить в него, чтобы не в сухомятку есть?
Я в инете не нашла такой информации...
Хочу у вас спросить совета.

[Юлик]

Ирин,молодец
давайте девочки-отвесиков вам отличных
Оль,я не знаю,про бульон...я только на недельной сидела всегда ела так

[Иринушка]

Salamandra, Оль, я бульон не брала, поливала лимонным соком... так вкусней и не сухо

[Юлик]

Девочки,а скажите..вот по -60 если запекать курицу в фольге...это на ужин можно или на обед есть?если например без гарнира.Или гарнир нуженИли вообще такое нельзя
Думаю просто...надо завтра что-то сделать..хотела своих порадовать...теперь думаю,отдельно себе готовить..или курицу можно стащить

[Иринушка]

Сообщение от Юлик

Девочки,а скажите..вот по -60 если запекать курицу в фольге...это на ужин можно или на обед есть...

на обед с овощами, а на ужин без всего, белок не смешивать!

[Юлик]

Ой,ну и миленько..я люблю без всего...так часто ела..мои с макаронами любят,я пустую
Спасибо,Ир