Худеем вместе-38

[Иринушка]

Сообщение от Мира

жду обруч-убийцу)))))

Добавлено через 1 час 1 минуту

Девы, прикиньте, суббота.... а я не пью
на ужин кефир и мандарины
правда в обед плохо себя вела... ну типа на поддержке

[Юлик]

А я сегодня чет вообще себя отвратительно веду...завтра на весы вставать не будуЯвно там +...И чет жор напал..наверно М. на подходе
Прямо поела..а пусто в желудке...сижу дальше уже голодаю
Эх..пойду чаю с горя напьюсь

[Salamandra]

Девочки,привет всем!!!
У меня сегодня тоже стоит вес.

Я сегодня почти-почти молодец. Подравниваю время приема пищи Почти получилось
Кстати про грейпфрут......... Съела в обед его.... В общем так - я готова к тому, что вес будет уходить медленнее, но с апельсином....
Ну нимагу я его есть! Хоть с кожичкой, хоть без кожички.... фууу...
Кислый страшно. Хотя по кожуре - очень спелый. прям красно-оранжевый был. Даже мама удивилась (она обожает грейпы) что он кислый был.
На диете и так в принципе тяжкова-то, а еще и едой давиться - для меня перебор )))
Так что я сегодня подтянула количество воды! - к вечеру 2,5л. точно будет. Подтянула время завтрака-обеда-ужина к положенному.
Попробую с понедельника (как раз неделю выходная буду) Подключить пресс, приседания и махи ногами.

Сообщение от Мира

Девочки смотрите [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Добавлено через 5 минут

Тоже любопытная статья [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Там кстати про секс, что это отлично для ускорения обмена веществ.
Тина, предлагаю секс тоже учитывать в подсчетах баллов по марафону стройности.

Очень интересные статьи!!! Спасибо, Оля!

Про сЕкас мне идея понравилась

Сообщение от Firewolf

Не-не-не... Во-первых, как считать? По времени или в штуках?
Так что не-не-не...

Тииииночка, ты ооочень строга и не сговорчива А то организуем ща параметры - время, качество, активность, количество выступившего пота.....
(шутка, девчат )))

Сообщение от Мира

Девочки, вы верите в антицеллюлитные крема? Пользуетесь? (если да, то какими). В качестве обертывания или например для баночного массажа?

Я мажусь спрее а/ц (антицеллюл.) Не знаю поможет или нет...
Хочу себе купить крем с перцем а/ц. Я когда два года назад худела - мазалась им, мне кажется прямо-таки по меньше стало ямочек. Вот такой крем брала:
http://www.diets.ru/data/cache/2012a...53-550x500.jpg

Сообщение от Иринушка

Девы, прикиньте, суббота.... а я не пью
на ужин кефир и мандарины
правда в обед плохо себя вела... ну типа на поддержке

Ведешь трезвый образ жизни?

Сообщение от Юлик

А я сегодня чет вообще себя отвратительно веду...завтра на весы вставать не будуЯвно там +...И чет жор напал..наверно М. на подходе
Прямо поела..а пусто в желудке...сижу дальше уже голодаю
Эх..пойду чаю с горя напьюсь

Ай-яй-яй!!! Юля, завтра к директору с родителями!!!!

[Almari]

девочки,кто выпивает более 1.5 л воды,как же вы живете)))))))))))я уже устала в туалет бегать,причем я дома,а не на работе)))))))
я последнюю неделю выпиваю в среднем 1200 мл воды в день (что для меня ооочень много),записываю спецом

[Юлик]

Ай-яй-яй!!! Юля, завтра к директору с родителями!!!!

Ой,не говори...
маш,я не сказала бы,что я часто бегаю..часто это было в Б....вот там точно

[Иринушка]

Сообщение от Юлик

Эх..пойду чаю с горя напьюсь

Сообщение от Salamandra

Кстати про грейпфрут......... Съела в обед его.... В общем так - я готова к тому, что вес будет уходить медленнее, но с апельсином....

ну если так, то да.... тем более можно заменить...

Сообщение от Salamandra

Так что я сегодня подтянула количество воды! - к вечеру 2,5л. точно будет. Подтянула время завтрака-обеда-ужина к положенному.

молодец

Сообщение от Salamandra

Ведешь трезвый образ жизни?

на этой неделе да

Сообщение от Almari

девочки,кто выпивает более 1.5 л воды,как же вы живете)))))))))))я уже устала в туалет бегать,

ну..... зато полезно....

[Almari]

Сообщение от Юлик

Ой,не говори...
маш,я не сказала бы,что я часто бегаю..часто это было в Б....вот там точно

а мне вот кажется.что даже во время Б я не так часто ходила

надо привыкать)

[Юлик]

Привыкай
Меня в б. ещё и вставать ночью прямо выбешивало...и днем постоянно

[Salamandra]

Сообщение от Almari

девочки,кто выпивает более 1.5 л воды,как же вы живете)))))))))))я уже устала в туалет бегать,причем я дома,а не на работе)))))))
я последнюю неделю выпиваю в среднем 1200 мл воды в день (что для меня ооочень много),записываю спецом

Не, меня не напрягает. Тем более я и так из кабинет часто выхожу в зал проверить обстановку, ну и по пути заруливаю если надо ))))

[Аленушка82]

Привет, девы!! соскучилась Я!!!!!!!!!!
Я сегодня в банк ездила и в магаз. Наконец то родственнички смилостивились. Дали машинку.
Ездили затариваться молочкой. Коробка молока, коробка кефира и ряженки. Блин хватило б на неделю. У меня все молочники. А творог и сыр еще. Крупы.
В банке бабки сняла, детские + комп.ю за квартлату. Буду по инету искать ванну по дешевле. Надо угловую.
У кого-нить есть явки-пароли. Чтоб не очень дорого, но качественно. Душевая кабина в топку, достало. Я уже с ней -спиххххххх

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Firewolf

Не-не-не... Во-первых, как считать? По времени или в штуках?
Во вторых, что считать? Непосредственно время соития или весь процесс от "давай" и до "покурить"?
В-третьих, как оценить активность? Кто-то лежит себе и получает удовольствие, а кто-то скачет аки спортсмен...
Секс в душе считать как спорт или как процедуру для тела?
Нетрадиционные варианты считать или нет? Я такое не признаю, но наверняка и в наших рядах есть любители.
Да и банально кто-то может приврать для красного словца, а кто-то засмущается и реальные акты вынести на публику.
Так что не-не-не...

Я одним глазом с вами, но еще не перечитывала.

Тина,,,,,,,,,,,,,,,,

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Иринушка

Добавлено через 1 час 1 минуту

Девы, прикиньте, суббота.... а я не пью
на ужин кефир и мандарины
правда в обед плохо себя вела... ну типа на поддержке

Ир, а я пью......... Така я кака. Дайте по ж.......
Но у меня болит живот сильно ( 1 день мес) + болит зуб + болит голова ( отдает зуб видимо, прям мозги пульсируют и ниче6 не соображаю).
Вы б меня в банке видела, девочка по моему подумала, что я тугодум

Добавлено через 9 минут

Кстати мои таблы поделюсь, которые мне очень помогали при зуб. и месячной боли кеторол и кетанов теперь по рецепту. Я сегодня была в шоке когда мне их не продали. А мне ничего больше не помогает

[Юлик]

Ален,скоро все будет по рецепту
У нас уже в аптеке Немесил не продают без рецептаХотя мама раньше свободно брала...

[Аленушка82]

Сообщение от Юлик

Ален,скоро все будет по рецепту
У нас уже в аптеке Немесил не продают без рецептаХотя мама раньше свободно брала...

Жесть!

[Юлик]

ага..скоро без рецепта только витамины типа аскорбинки можно будет купить

[Firewolf]

У нас кеторол уже несколько лет по рецепту. И многие обезболивающие и средства от кашля, которые содержат наркотические вещества или вещества, подавляющие какие-нибудь рецепторы и центры в мозгу. Но у меня на кеторол всегда есть рецепт

Я все еще не с вами. Забегу - увижу последние несколько сообщений и убегаю. Кто-то там надо мной ха-ха, а я просто очень ответственно подошла к делу. Отказ же должен быть мотивированным - вот и мотивировала. А кто там предлагал высчитывать все параметры - так я ж только за. Создайте формулу для вычисления баллов за секс с учетом всех параметров - и введем в олимпийскую...ой, простите, марафонскую программу. Хотя в олимпийскую тоже можно...
Мира, не знаю чего ты там в шутку, а мы все всерьез

[Аленушка82]

Девочки, еще вопрос. Не по теме. Если че киньтя меня куда надобно.
Младшенькому 29 февраля( да-да, я в курсе , что год не тот. НО 2 годика. Бум отмечать в субботу 1 марта)
Просьба, помочь составить меню, экономное. Так как финансы поют романсы и хвост и в гриву!

Девочки, кому не нра, дата рождения , не акцинтируем внимания. Я за 2 года очень много негатива наслышалась. Это НАШЕ решение и наш выбор. Еще он левша с рождения. Так что я считаю Он вдвойне удастлив!!!!!! То есть ребенок одаренный!

[Тотошка]

Всем привет.
У всех четверг - рыбный день, а у меня суббота)))

Я вчерась перенервничала из-за школы, так весь вечер на папаверине и но-шпе пролежжала.

Я передумала брать с собой мужа на роды. Он вчера как сайгак, то ко мне, то на кухню, то к компу - вызывать врача или нет - и весь белый белый.
Так что никаких совместных родов.

я вас читаю и полезные ссылки сохраняю. рожу и начну пользоваться)))

всем отвесов и силы воли))))

[Юлик]

Ален,у меня с фантазией глухо
А много народу будет?

[Аленушка82]

Сообщение от Юлик

Ален,у меня с фантазией глухо
А много народу будет?

Человек 15-20

[Юлик]

ого..много...

[Аленушка82]

Сообщение от Юлик

ого..много...

Да, ладно. Где наша не пропадала. Справлюсь. Не в первой
Просто хочется НОВЫХ блюд, а не приевшихся( оливье, селедка под шубой и так далее)