Худеем вместе-38

[Malina17]

Сообщение от Аленушка82

Незнаю, какой тут рецепт давали.
Но я делаю такой.
Куриное филе отварить. Лук мелко нарезать и замариновать в ябл. уксусе.
Пожарить яичные блинчики. по 1 яйцу взбить и на сковородку. Нарезать все и заправить майонезом или сметана +соев. соус.

Спасибо, Ален! Но тут писали с чесноком салатик

[Кристинк@]

всем привет!
Девочек с отвесиками!
У меня пока так же, но вчера ужин был почти в 20.00.

Вы тут про прививки, мы младшей ни как не сделаем, то старшая болеет, то она сама, сейчас старшая не болеет, зато Варя с соплями, пока долечим, Кира из сада что-нибудь еще принесет((

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

капец аж 10 кг набрала.
Завтра буду взвешаваться на своих и если столько набрала -посижу на диете))))

не усердствуй только...

Сообщение от Juliasha

у меня 66.9

Сообщение от Zemkin

Охренели в конец, придется платно делать

охо-хо...

Сообщение от Кристинк@

но вчера ужин был почти в 20.00

эт плохо...
мы тут с десять страниц назад обсуждали время ужина....
на крайняк 18 часов, в идеале 17

[Кристинк@]

Сообщение от Иринушка

не усердствуй только...



охо-хо...

эт плохо...
мы тут с десять страниц назад обсуждали время ужина....
на крайняк 18 часов, в идеале 17

это понятно что плохо, никто не спорит.
По заднице мне

[Salamandra]

Сообщение от Malina17

Приветик!
Всех, у кого есть отвесы,поздравляю!

Девочки, кто писал рецепт салатика из яичных блинчиков? Напиши,плиз,еще раз. Завтра гости,хочу сделать что-нибудь из быстренького.

Я писала

Давай я тебе напишу на 1 порцию (выход 220гр.) а ты увеличишь как надо тебе

Салат "Любава"

2 шт. яйца (взбить по очереди, пожарить блинчиками)
50 гр. ветчины (кубиками)
50 гр. помидор (кубиками)
40гр. заправка (майонез+сметана пополам+чесночок)
20 гр. тертого сыра
Зелень для украшения

[Иринушка]

Сообщение от Кристинк@

это понятно что плохо, никто не спорит.
По заднице мне

не по заднице, а взять себя в руки
смотрела диеты? страница назад

Сообщение от Salamandra

.....Салат "Любава"....

прикольный

[Salamandra]

Девочки, привет всем!

У меня вес почти ушел от месиков - 500гр. осталось лишних.

Вот кстати, опять про ужины. Я вчера поела так, что в 17:15 я была уже поужинавшая. Кушать не хотелось. потом водичку пила, чай зеленый, но есть не хотелось.
Если бы вечером к родителям не поехали и за стол не сели и на столе под носом не стояли тарелки с салом, колбаской, котлетками, то я бы капусты не наелась бы )))))))))))))

[Кристинк@]

Ира, да смотрела, спасибо.
Пока попробую ПП, муж тоже не против. Хотя ему худеть не нужно))

[Salamandra]

Сообщение от Иринушка

не по заднице, а взять себя в руки
смотрела диеты? страница назад


прикольный

Правда вкусный, Ирин. Один из самых популярных из нашего ассортимента салатов в кафе

[Иринушка]

Сообщение от Кристинк@

Пока попробую ПП

тут неважно даже кто что выбирает, главное чётко следовать к цели...

Сообщение от Salamandra

Правда вкусный, Ирин

прям загорелась сделать

[Malina17]

Сообщение от Salamandra

Я писала

Давай я тебе напишу на 1 порцию (выход 220гр.) а ты увеличишь как надо тебе

Салат "Любава"

2 шт. яйца (взбить по очереди, пожарить блинчиками)
50 гр. ветчины (кубиками)
50 гр. помидор (кубиками)
40гр. заправка (майонез+сметана пополам+чесночок)
20 гр. тертого сыра
Зелень для украшения

СПАСИБО! А я помню только блинчики и чеснок Нажарила блинчиков и сижу жду указаний дальше)) Дождалась ыот

[Мира]

Всем привет!!!

У меня -100гр!!!)))

Кристина, приветище!!!

Девочки, всех вас читнула на искосок!!!

Добавлено через 2 минуты

Salamandra, Оля, я сегодня подобный салатик делала мужу, но там вместо ветчины были гибы шампиньоны. Он сказал вкусноооо...я ему молча позавидовала.)))

Добавлено через 1 минуту

Вот девочки...тема худеем вместе...а вы постоянно про вкуснячую жратву!!! Может про диетическую еду невкусную будем разговаривать)))))

[Иринушка]

Сообщение от Мира

У меня -100гр!!!)))

с отвесиком

Сообщение от Мира

.а вы постоянно про вкуснячую жратву!!!

действительно...

[Мира]

Ирнушка, что я могу сказать...первый лишний вес сбрасывается легко, а теперь за каждый кг надо биться(((

[Salamandra]

Сообщение от Мира

Всем привет!!!

Девочки, всех вас читнула на искосок!!!

Добавлено через 2 минуты

Salamandra, Оля, я сегодня подобный салатик делала мужу, но там вместо ветчины были гибы шампиньоны. Он сказал вкусноооо...я ему молча позавидовала.)))

Добавлено через 1 минуту

Вот девочки...тема худеем вместе...а вы постоянно про вкуснячую жратву!!! Может про диетическую еду невкусную будем разговаривать)))))

Оля, ты просто виртуоз в скорочтении, как я погляжу

Ага, с грибами тоже будет очень вкусно!

А между прочим, зря ты про нашу "не вкусную" еду
Я вот вкусно готовлю!
На обед у меня был суп из рыбной консервы - сайры. Масло слила, рыбу промыла и сварила суп! Объеденье!
На ужин будут : рис отварной + овощи тушеные. Я масло добавляю, но буквально чайную ложку.
И курица в фольге. Как куру готовлю: филе режу на кусочки-кубики примернь 3х3см. Мариную: соевый соус, горчица, йогурт. Надеваю на шпажку деревянную и перекладываю кусочком помидора и перца болгарского. Кладу в фольгу-лодочку и в духовку на 20 минут.
Фольгу с курицей кладу в сковородку, а в сковороду наливаю на дно воды.
Вкуснятина - пальцы откусить можно! И по моему ПП - превосходно!

[Кристинк@]

Оля, привеееет!
Так рада тебя видеть))) А то делась куда-то, а ты вон куда сбежала)))
Рассказывай, ты как 8 кг за месяц скинула? Я тоже так хочу)))

Как Стеша?

[Аленушка82]

Оль, мы сегодня с тобой вместе трапезничаем. У меня тоже суп с сайрой и рисом на обед. На ужин тоже овощи, но с гречей.

[Иринушка]

Сообщение от Мира

Ирнушка, что я могу сказать...первый лишний вес сбрасывается легко, а теперь за каждый кг надо биться(((

Это да.....

А у меня мой любимый вариант, на обед творог, чернослив и кефир.... А на ужин будет курочка на соли.... Я естессно беру мясо из серединки без кожи....

[Мира]

Сообщение от Кристинк@

Оля, привеееет!
Так рада тебя видеть))) А то делась куда-то, а ты вон куда сбежала)))
Рассказывай, ты как 8 кг за месяц скинула? Я тоже так хочу)))

Как Стеша?

Кристина, я тута с НГ...Сижу на системе-60 +велотренажер+жду по почте массажный обруч тяжелый.
Стешок лапа лапа растет!!! Мы на ИВ я кайфую. Все довольные уже месяц как.

Оля, саламандра и Аленушка, ну сайра не самая диетическая рыбка (тем более, что в масле), а мож надо было из сырой рыбы что то сварить... Я на обед ела картошку (цельно вареную)+салат овощной заправленный оливковым маслом. Всё было хорошо, ровно до того момента как пришла Даша и сказала, что хочет пить чай с приколюшкой (это у нас шоколад, печенье, вафли и т.д.) я достала ей вафлю внутри с пористым воздушным шоколадо м и мне стало грустно...

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Иринушка

Это да.....

А у меня мой любимый вариант, на обед творог, чернослив и кефир.... А на ужин будет курочка на соли.... Я естессно беру мясо из серединки без кожи....

Ты имеешь ввиду курочка варенная с солью??? а какую именно? Я грудки варю, но суховатые они конечно.

[Кристинк@]

Оль, мы тоже 3 неделе на ив, все балдеют, я в особенности)))