|
|
||
|
Мама-чайник
Регистрация: 16.11.2013
Адрес: Россия,Москва
Сообщений: 45
Вес репутации: 0 ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
|
|
Мама-умница
Регистрация: 24.11.2010
Адрес: Россия, Москва, СЗАО
Сообщений: 177
Вес репутации: 127 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Приветы!
Я тоже гуляю каждый день с дочкой. Она уже не хочет одеваться, а я ее заставляю))) Правда, потом не хочет с прогулки уходить домой))) Или езжу по делам, по магазинам. Но за неделю мне так надоедают ближайшие дворы, что на выходных терроризирую мужа поездками в парк) И все равно мне как-то скучно))) |
|
|
|
|
|
|
Мама-легенда
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: Россия, Сургут
Сообщений: 5,865
Вес репутации: 53740 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мы сегодня ездили на лыжную базу, я гуляла, а муж катался вокруг меня на лыжах и смешил)))) потом сели в машину, попили заваренный в термосе чай с печеньками, а потом просто еще двоем погуляли)
|
|
|
|
|
|
|
Мама-чайник
Регистрация: 03.10.2013
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 0
Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Девочки, привет! Я тоже не захожу, т.к. заметила, что активность пропала, а я тут вроде как новенькая, что, думаю, буду письмена тут писать))
Прямо приятно читать, что все прибавляют немало Я слежу за собой, и то килограммы липнуть как ненормальные, стоит только на несколько дней не следить за питанием. Но эти быстрые килограммы - это задержавшаяся жидкость по большей части. Потом сбрасываю обильным питьем (лучше всего - чистая вода) и едой с минимум соли и сладкого-острого-копченого. Так и отеки уходят, хотя у меня видимых и нет. Сейчас на 28-й неделе у меня прибавка 8 кг.Я болею 2-й раз за эту зиму, причем сильно Очень переживаю за малыша, как он там, как бы инфекция сквозь плаценту не прошла. Тут не угадаешь, остается только надеяться на лучшее...
|
|
|
|
|
|||
|
Мама-умница
Регистрация: 24.11.2010
Адрес: Россия, Москва, СЗАО
Сообщений: 177
Вес репутации: 127 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
Цитата:
|
||
|
|
|
|
|
|
Мама-чайник
Регистрация: 03.10.2013
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 0
Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Вообще жидкость задерживается не только из-за соли, но и из-за жареного-мучного-жирного, ну и острого-копчёного, как я уже написала. Надо, конечно, по минимуму этих продуктов есть, но иногда так сложно отказаться!
Хороший разгрузочный день - на твороге. Мне врач в первую беременность советовала - полкило творога на день, без сахара. Но для меня это очень мало, поэтому кол-во не ограничиваю, и мёд-варенье-банан и пр. добавляю. И один творог я не могу жевать весь день, себя жалко, хоть я к нему и хорошо отношусь. Но все равно когда я его беру за основу, добавляя немного другой еды (главное, чтобы не сильно соленая-жирная и далее по списку), плюс пью много воды, эффект хороший, 1 кг, как правило, уходит. Иногда не сразу, а через день после разгрузочного дня. В общем рекомендую. |
|
|