Худеем вместе-38

[Иринушка]

Сообщение от Salamandra

Так что я сегодня с ужином впроголодь осталась ))))

ряженку просто допей

Добавлено через 4 минуты

Сашкааааа, с днюшкоооой!!!!

[Kralya]

девочки спасибо!
Теперь главное его удержать))))
это же почти моя цель))) мне даже 64 уже хорошо будет и живот до конца убрать, и красота.
Как говорится "не было бы счастья.."
Но так худеть больше не хочу.

Осталось от насморка избавится и горло долечить.

[Juliasha]

Сашу с Днем рождения

[Salamandra]

Сообщение от Иринушка

всё скинешь, если цель есть

с отвесом

пасиб....

ооооуууууу канешн надо классно выглядеть



у меня сегодня молокочай....
завтра полукефирный (завтрак нормальный, дальше творог 0%, чернослив и кефир)
хочу к линейке вернуться, все таки быстронажранное должно уйти легче
ну а там посмотрим

Блин, надо было и мне к ряженке с творогом чернослива взять! Вот я балбес!!!

Сообщение от Иринушка

ряженку просто допей

Ага! Не все так просто!
Я же решила, что это будем мега вкуснятина и смолола все сразу! В итоге получилось 2 тарелки - одну я себе загребла, а второй с барского плеча решила девочек на работе угостить
Ну ниче )))

[Juliasha]

Девочки, все забываю написать про ваш зеленый чай - им увлекается нельзя, он вымывает кальций. Поскольку все тут активно худеющие, не один раз рожавшие, минеральный обмен и так не фонтан, так что аккуратнее

[Salamandra]

Тооочно! Ира же вчера говорила про Сашин ДР

Саша, с Днем Варенья!!!!!!!!! Всего тебе самого-самого!!!!!!!!!

Че-то ее давно нет - точно в загуле ))))
Она отмечает свое ДР плавно с 5 на 25

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Juliasha

Девочки, все забываю написать про ваш зеленый чай - им увлекается нельзя, он вымывает кальций. Поскольку все тут активно худеющие, не один раз рожавшие, минеральный обмен и так не фонтан, так что аккуратнее

Я читала его в идеале раз в месяц можно принимать.
У меня примерно так и выходит. Разгрузочных дней вариантов много - надо чередовать

[Kralya]

я зеленый вообще не могу горький он какой-то, полезный конечно но я лучше черного с лимончиком)))

[Иринушка]

Сообщение от Salamandra

с барского плеча решила девочек на работе угостить

они рады?

Сообщение от Juliasha

зеленый чай - им увлекается нельзя, он вымывает кальций

хм.... буду знать...

Сообщение от Salamandra

отмечает свое ДР плавно с 5 на 25

возможно...

Сообщение от Kralya

я зеленый вообще не могу горький он какой-то

я раньше тоже не могла.... сено-сеном
слабенький делаю и ничо.... втянулась

[Salamandra]

Сообщение от Kralya

я зеленый вообще не могу горький он какой-то, полезный конечно но я лучше черного с лимончиком)))

Валь, ты знаешь, я тоже не сразу "распробовала" зеленый, а потом втянулась - нравится теперь Даже иногда просто так хочется именно зеленого

Сообщение от Иринушка

они рады?

ооо!!! Очень )))))))))))))))
Мы уже обсудили - у нас была такая проблема как-то. У нас в напитках есть молочный коктейль который делается с тремя видами фруктов. Первое время мы мешали яблоко, банан и киви. Сначала все было норм - но там получалось, что человек заказывал, выпивал и все - то есть сразу, пока горечь не разошлась. А потом стали комментировать. Мы сначала на молоко грешили, думали плохое привозят. Я с барменов настоятельно требовала чтобы проверяли молоко - открываешь пачку - ложку наливаешь и пробуешь. С молоком - все норм, а жалобы на горький привкус есть. Потом доперли ))))))
Но тут именно в косточках киви дело! Если их не перемалывать - нет горечи, а если перемолоть - беееее ))))))

[Мальвина]

Девочки всем доброго вечера! Ь
Я стою сегодня опять 62.2 !!!
А сейчас вечерком на ДР к родне заскакивали, так поела с горя!!!(((( одну тарелочку без добавки, но вредной еды
Спиртное не пила, торт не ела!!!
А вот из за этой тарелочки точно привес будет!!! Но вот почему мы такие несчастные! ???? Т

Всех с отвесиками!!!

Ириша с новым телефончиком!!

[Иринушка]

Сообщение от Мальвина

Но вот почему мы такие несчастные! ????

Сообщение от Мальвина

Ириша с новым телефончиком!!

пасиб

[Тотошка]

Сашка!!! С днюхой тебя))))
Исполнения всех заветных желаний!!)))

[Salamandra]

Девочки, я голодна как собачка!!!!

Прям сосет желудок!!!

[Тотошка]

Если мне не изменяет память, Иринка спасалась водой с лимоном)))

[Иринушка]

а больше ничо нельзя на ночь....

[Malina17]

Сообщение от Salamandra

Я вчера оторваться не могла! До половины второго ночи смотрела )))) Там в первом сезоне 8я серия от 16.11.13г. у девушки фигура и стартовый вес ну просто один в один как у меня И рост не далеко у нас ушел. Она выше на 5см. всего меня.
Хочу тоже себе тренажер гребля ))) Наверное я сподвигну себя на походы в спортзал ))) У нас тут копейки стоит ))) Кому расскажу - не поверите и будете все ко мне ездить в спорт зал ))))) Муж у меня осенью спрашивал заходил - 200 руб. в месяц платить и приходишь в любое время сколько надо занимаешься )))) Молодежь распустилась у нас - спорткомплекс отгрохали офигеть какой, а заниматься некому!!!
(((

Давно хотела в теплые края перебраться, а после твоего сообщения еще больше захотелось

Сообщение от Мальвина

Девочки всем доброго вечера! Ь
Я стою сегодня опять 62.2 !!!
А сейчас вечерком на ДР к родне заскакивали, так поела с горя!!!(((( одну тарелочку без добавки, но вредной еды
Спиртное не пила, торт не ела!!!
А вот из за этой тарелочки точно привес будет!!! Но вот почему мы такие несчастные! ???? Т

Всех с отвесиками!!!

Ириша с новым телефончиком!!

Сообщение от Salamandra

Девочки, я голодна как собачка!!!!

Прям сосет желудок!!!

Терпи, стройняшкой станешь))

[Иринушка]

Сообщение от Salamandra

я голодна

Сообщение от Malina17

Терпи, стройняшкой станешь))

точно... есть из-за чего страдать...

Тусь (МеНаМи) как твоя яичка?

[Salamandra]

Ой, девочки, терплюююю!!! надо спать идти ложиться - во сне легче терпится ))))

Сообщение от Malina17

Давно хотела в теплые края перебраться, а после твоего сообщения еще больше захотелось

ну так - вперед!!!!!

[Иринушка]

Во сне ага. ... пирожки снятся

[Юлик]

Всем доброе утро
Саша,С Днем Рождения

Сообщение от Тотошка

Мне тут муж, еще одну мотивацию подкинул
Предложил обвенчаться)))
Так что буду у осени стройняшкой)))

Здорово,Наташ

Сообщение от Salamandra

Девочки, сегодня ужин гадки какой-то получился...
Я как обычно - купила пачку творога, ряженку и киви.
Только всегда я делала так - творог разминала вилкой, потом вливала ряженку, размешивала тщательно, киви чистила, резала кубиками, закидывала туда и ела.

А сегодня все в блендере смешала... Косточки киви размельчились и тааааак горчили, что я и половины не съела (((((( Пока не разошелся горький вкус - ела, а потом беее (((
Так что я сегодня с ужином впроголодь осталась ))))

Я смузи делала с киви..а там тоже в блендере взбиваешь..жуть,как горькоПоследний раз аж давилась

Сообщение от Kralya

а если есть вот такой ложкой ложка
вес ваще улетать будет))))

Классная ложка

Сообщение от Kralya

девочки спасибо!
Теперь главное его удержать))))
это же почти моя цель))) мне даже 64 уже хорошо будет и живот до конца убрать, и красота.
Как говорится "не было бы счастья.."
Но так худеть больше не хочу.

Осталось от насморка избавится и горло долечить.

Валь,поправляйся окончательно
А вес может вернуться,т.к. организм сейчас все запасы потратил на борьбу с болезнью и по любому будет делать запасы

Сообщение от Juliasha

Девочки, все забываю написать про ваш зеленый чай - им увлекается нельзя, он вымывает кальций. Поскольку все тут активно худеющие, не один раз рожавшие, минеральный обмен и так не фонтан, так что аккуратнее

Буду знатьЯ хоть и редко,но тоже его тут брала как-то..причем только один вид сносно могу пить,все остальные фу..думала ещё купить....но не будуА то и так кальция не хватает

Сообщение от Мальвина

Девочки всем доброго вечера! Ь
Я стою сегодня опять 62.2 !!!
А сейчас вечерком на ДР к родне заскакивали, так поела с горя!!!(((( одну тарелочку без добавки, но вредной еды
Спиртное не пила, торт не ела!!!
А вот из за этой тарелочки точно привес будет!!! Но вот почему мы такие несчастные! ???? Т

Не говори...