Цитата:
Сообщение от Kralya
ТИна, а физ. упражнения и процедуры расписывать или можно будет написать упражнения столько то минут, процедуры столько шт. за неделю???
|
Желательно расписывать. Но не прям "упражнение с гантелей для правой руки", "упражнение с гантелей для левой руки". Просто виды спорта перечисли. Например, зарядка, бег, обруч, скакалка, отжимания. Можно написать "комплекс упражнений" - если по времени каждое недолго и делаешь их несколько. У меня комплекс упражнений занимает полчаса, а самих упражнений там около десяти.
Процедуры тоже расписываем по группам - обертывания, скраб - можно не указывать какое место обертываешь или скрабишь. Массаж, баня, контрастный душ и т.д.
Если нет технической возможности все расписывать (с телефона пишешь, например, и задолбаешься писать все-все-все), тогда можно написать просто упражнения и процедуры без конкретики. Но это крайний случай, лучше все-таки расписывать.
Цитата:
Сообщение от passionariya
Я тоже с вами! может, хоть марафон меня организует ))) . А параметры в личку создателю темки слать?
|
Можно мне в личку, в теме сообщения написать "Марафон". Можно в этой теме оставить.
Цитата:
Сообщение от Мальвина
Тин, а 3го примешь еще замеры?? Хотела сейчас замеры сделать, а ленту свою найти не могу((((((( завтра куплю и сразу отправлю!!!
|
Приму, приму. Пока я без нормального интернета - все равно не могу по человечески все оформить, так что принимаю.
У нас провайдер последний месяц косячил по черному. Вчера терпение лопнуло. Опять инет вырубили ночью и за день так и не починили. Антоха поехал ругаться и расторг договор. А новый договор с другим провайдером намечен на вечер пятницы. Так что я сейчас с модема и с антохиного компа. Модем - штука медленная, сами знаете кто пользовался. А клавиатура у Антохи убита в хлам, половина клавиш не срабатывает, поэтому пишу медленно, постоянно исправляя опечатки.