Все о витаминах

[Freya]

Прочитала от начала до конца,у всех разное мнение и не всем они подходят.Так и не поняла по какому принципу выбрать витамины?Которые во 2-м триместре пить.

[Надя_]

Сообщение от Freya

Прочитала от начала до конца,у всех разное мнение и не всем они подходят.Так и не поняла по какому принципу выбрать витамины?Которые во 2-м триместре пить.

Все просто - что врач советует. Или еще метод - если пьешь йодомарин или кальцимин (или что-то другое с кальцием), то поливитамины должны быть без этих витаминов. А по размерам - все которые мне попадались крупные таблетки, но мне труда не доставляет их проглотить. А насчет цены - более разрекламированные дороже, хотя по составу с менее известными одинаковые.

[Freya]

Сообщение от Надя_

Все просто - что врач советует. Или еще метод - если пьешь йодомарин или кальцимин (или что-то другое с кальцием), то поливитамины должны быть без этих витаминов. А по размерам - все которые мне попадались крупные таблетки, но мне труда не доставляет их проглотить. А насчет цены - более разрекламированные дороже, хотя по составу с менее известными одинаковые.

Спасиб

[Мышка-норушка]

Что-то я последнее время совсем рассеяная стала. Покупала в аптеке Витрум, думала с йодом, а дома посмотрела- с фолькой. Смутило меня большое содержание витамина А- 4000МЕ. Можно ли во втором триместре такое количество этого витамина? Кто принимал или может что то сказать по этому поводу???

[Надя_]

Сообщение от Мышка-норушка

Что-то я последнее время совсем рассеяная стала. Покупала в аптеке Витрум, думала с йодом, а дома посмотрела- с фолькой. Смутило меня большое содержание витамина А- 4000МЕ. Можно ли во втором триместре такое количество этого витамина? Кто принимал или может что то сказать по этому поводу???

Я витрум принимаю, правда преатал форте - он с йодом. А витамина А там вообще 5000МЕ, правда половина из него Бетакаротен, что лучше. А максимум помоему 6-7000МЕ, да еще не все же усваивается.
Правда я не постоянно принимаю, а курсами - вот пока первый месяц, потом перерыв сделаю, потом опять. Хотя его и постоянно назначают всю беременность и кормление.

[Мышка-норушка]

Я принимала с йодом, там ретинола ацетат-2500МЕ, а в этом- 4000МЕ. Это меня и беспокоит. Интересно, а витамин А сразу выводится или имеет свойство накапливаться в организме?

[Freya]

Сообщение от Мышка-норушка

Я принимала с йодом, там ретинола ацетат-2500МЕ, а в этом- 4000МЕ. Это меня и беспокоит. Интересно, а витамин А сразу выводится или имеет свойство накапливаться в организме?

Гипервитаминоз А может проявляться различными симптомами: потерей аппетита, тошнотой, сонливостью, нарушением походки. Возможно возникновение изменений в костях, нарушение функции почек, центральной нервной системы, но применительно к нашей теме особенно важно, что передозировка витамина может вызывать врожденные уродства у плода, т.е. он обладает тератогенным эффектом.Сразу возникает вопрос: при каких используемых дозах возникает гипервитаминоз? Конечно, при больших дозах. Это не значит, что при малейшей передозировке у плода будет возникать нарушение роста и развития. Для того, чтобы возникла угроза повреждения плода, увеличение количества витамина А должно быть существенным. В то же время нужно помнить, что витамин А потребляется организмом очень медленно, накапливясь главным образом в печени и жировой ткани. Поэтому даже если используются сравнительно невысокие дозы, но на протяжении длительного времени, то передозировка не исключена. Надо сказать, что изначально сниженная функция печени женщины также может способствовать передозировке витамина А. В связи с опасностью передозировки в США, а затем и в России рекомендуемая доза витамина А для беременных была снижена с 1 мг (примерно 3300 МЕ2) до 0,8 мг (2600 МЕ) в сутки. Согласно рекомендациям, разработанным международными организациями, занимающимися проблемами врожденных уродств у детей, максимально допустимая доза в сутки для беременных составляет 6-10 тысяч МЕ (3 мг). Для кормящих женщин суточная доза составляет около 1,2 мг (3600 МЕ).

В поливитаминах для беременных доза витамина А указана в МЕ. Нередко она составляет 3-5 тысяч МЕ, или примерно 0,9 – 1,6 мг, что несколько выше средней дозы, рекомендуемой для беременных женщин. Следовательно, поливитамины беременным не рекомендуется принимать непрерывно. Оптимальным для развития плода является следующая схема приема поливитаминов, содержащих витамин А: особенно важен прием в течение нескольких месяцев до беременности, затем 1,5-2 первых месяца беременности. После этого надо сделать перерыв, затем следует продолжить прием за 2-3 месяца до родов и в течение нескольких месяцев лактации.

[Мышка-норушка]

Спасибо Freya. Значит мне лучше приберечь эти витамины на последний триместр, а сейчас прикупить что- нибудь другое.

[Freya]

Сообщение от Мышка-норушка

Спасибо Freya. Значит мне лучше приберечь эти витамины на последний триместр, а сейчас прикупить что- нибудь другое.

Я тоже так считаю,это статья из журнала 9 месяцев

[ришка]

всем привет!
а мне назначили компливит МАМА.в них витамина А 1650МЕ.плюс йодомарин200 и витамин Е по 1 капсуле.
ещё сама в первые 2 месяца фольку дополнительно пила.

[Freya]

Сообщение от ришка

всем привет!
а мне назначили компливит МАМА.в них витамина А 1650МЕ.плюс йодомарин200 и витамин Е по 1 капсуле.
ещё сама в первые 2 месяца фольку дополнительно пила.

привет! ну так это нормально,даже все в норме,молодец

[ришка]

Сообщение от Freya

привет! ну так это нормально,даже все в норме,молодец

спасибки!

[Лена Муравьева]

Я пью те, что мне врач выписала по рецепту (дали бесплатно в аптеке). Это Витрум для беременных, феррум лек и йдомарин.

[bibha]

всем привет!!! с начала беременности пью витрум пренатал, калий йод и витамин Е....ещё сказали пить кофе и есть горький шоколад, мне это нравится

[Anastacii]

Сообщение от bibha

всем привет!!! с начала беременности пью витрум пренатал, калий йод и витамин Е....ещё сказали пить кофе и есть горький шоколад, мне это нравится

Что-то новенькое про кофе.

[_PyshistikN_]

Да, вроде ж кофе то нельзя особо! Так только изредка, чтоб давление поднять если только, короче при необходимости

[Freya]

Сообщение от Anastacii

Что-то новенькое про кофе.

А меня тошнить от него начинает по тихоньку,пью чаёк теперь.
А раньше без него не могла

[Barguzenok]

Сообщение от bibha

...ещё сказали пить кофе и есть горький шоколад, мне это нравится

Странно. Я гипотоник - без кофе не могу, так мне запретили, сказали на эхинацею переходить.

[Anastacii]

Сообщение от Barguzenok

Странно. Я гипотоник - без кофе не могу, так мне запретили, сказали на эхинацею переходить.

Эхиноцея сильно возбуждает, я бы тоже не рискнула.

[afag]

Мне тоже назначили _ компливит мама _ - я вот хочу спросить про курсы приема ?
Врач сказала месяц не пей витамины ,а потом принимай компливит мама , а
я как человек очень мнительный , начиталась - курс проводиться продолжительностью в 2 недели? правильно?