Худеем вместе - 39

[Стриж]

natallial, с отвесом!


Тотошка, с маленьким но все же с отвесом!

[Тотошка]

Спасибо, Том)))

[natallial]

Тотошка, Наташ, не всего 100, а со стограммовым отвесом!!!

Чтоб правильно поняли по поводу отвисшего живота. У меня растяжки от Б остались, а не от похудения + КС было, т.е. как ни крути живот выглядел крайне стремно, сейчас гораздо лучше, но если я допустим втяну живот, то сразу представляю себе шарпея.

сорри, может криво пишу, я с планшета

[Тотошка]

Иринушка, привет)))
Ирин, ты кажись, делала маску из горчицы для волос?

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

Иринушка, привет)))
Ирин, ты кажись, делала маску из горчицы для волос?

Да, весной раз 6 делала. .... у меня очень плохо растут волосы, вроде и правда стали получше. ....

[Чарли]

Вероника30, Вероник, я просто посмотрела твою линеечку и фото.. Думала дочка твоя и по линеечке ей 1,6 года... А на фото не доча?

natallial, с отвесом!

Тотошка, ой ну ты такая красотка! вот обожаю людей на которых смотришь и не видишь их вес!

Мальвина, Марин ну пятерки это ж круто! и пофиг что стоят.. мне они снятся пока только

[Тотошка]

Иринушка, Ир, а рецепт???)))))

Наталья06, тезка, а ты где мине видала?

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

Иринушка, Ир, а рецепт???)))))

Наташ, я с мобилы, посмотри в предыдущей темке на 237 странице. ....

[Тотошка]

Иринушка, Ир, а что-то меня с телефона в архив не пускает(((
Не помнишь рецепт?

Добавлено через 6 минут

И, мне пришлось отказаться от своей любимой фасоли. Погорячилась я. На ГВ вводить фасоль((((
Лешку, уже сутки пучит(((

[Мальвина]

Сообщение от Тотошка

Мальвина, Марин, там много подделок, спрашивай сертификат.

Только
-100 (108,8)

В аптеке собралась покупать, но все же попрошу сертификат!! Спасибо

А тебя с отвесиком!!

Сообщение от Наталья06

Мальвина, Марин ну пятерки это ж круто! и пофиг что стоят.. мне они снятся пока только

Спасибо
А тебе снятся лишь ПОКА!!! Скоро скоро будут!! Главное стремление!!!

Так вот я 2 дня ем что то!! Вчера пирожки, сегодня манты

Завтра разгружаюсь!!!

[Тотошка]

Мальвина, спасибо.
А я вот чё то в аптеках не нашла(((

[natallial]

Всем привет, у меня -100 сегодня.
Горло гадски болит, еще неделя спортзала пропущена....но боюсь, пойду и совсем слягу.
Маму снова в больницу положили. Капец...каждый раз боюсь, что уже не вернется оттуда.

[Тотошка]

natallial, Наталь, ты держись. Для мамы, ты сейчас опора и поддержка. Потом поболеешь. Я даже не знаю, что сказать. Врачи делают все, ч т можно, а остальное ...надо верить и молится. Маме поправляться и бороться.

С отвесом

Добавлено через 50 секунд

Все доброе утро

Уж не знаю с чем связано, но у меня
- 600(108,2)

[Вероника30]

Всем привет! У меня +500, после вчера, но это вода.. Наталья06, это старшая, ей 5 почти)

[Пушистый Катёнок]

всем привет
Натали, с отвесом и держись!

Наташ, с хорошим отвесом
У меня наконец ушли все привесы и я на целых 100 г поменяла линейку (с августа вроде). со вчерашнего веса -300

[Тотошка]

Пушистый Катёнок, с отвесом)))

[Малышка Мю]

Дайте супер волшебного пенделя и зашейте рот( а то я слон и все нахожу миллион отговорок что бы все начать Завтра

[Чихкошка]

Всем приветик!
С отвесиками!!!
У меня -100 всего.

[Тотошка]

Аспиринка, завтра не наступит никогда! Потому что когда ты проснешься, будет опять сегодня.
С КАКОГО ПОНЕДЕЛЬНИКА НА ДИЕТУ?

Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту страницу – вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат. Перестаньте винить себя за набранный вес. Любое происшествие в нашей жизни имеет свои причины и следствия. Главное не то, что было раньше, а то, что вы делаете сейчас, для устранения проблемы и то, что вы можете достигнуть. Даже если в какие-то дни вам хочется больше есть – это нормально. На организм женщины огромное влияние оказывает гормональный фон, поэтому в какие то дни вам будет хотеться есть сильнее. Старайтесь увеличивать дневные приемы пищи в такие дни, чтобы вечером было проще продержаться. Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе. Решите для себя начать худеть и делайте для этого хоть что-то – шаг за шагом, на пути к намеченной цели. Любое действие рождает противодействие. Поэтому не впадайте в фанатизм. Делайте только то, что вы способны выдержать, ешьте столько, сколько необходимо. Ужесточив систему слишком сильно, вы, возможно, начнете худеть быстрее, но вес, сброшенный организмом в стрессовом состоянии, вернется очень быстро. Не ожидайте молниеносных результатов. Вы набирали этот вес не за один день, будьте готовы сбрасывать его постепенно. Не ставьте перед собой сверх целей и не загоняйте себя в жесткие временные рамки. Организм сам знает, сколько он в состоянии потерять веса на данном этапе жизни. И возможно ваши представления о количестве рознятся. Перестаньте говорить себе – «Я не смогу» . Вы сможете, пусть вы похудеете не на 60 кг, а на 5 – в любом случае, вы будете выглядеть только лучше. От фразы «не могу» - ваш вес не меняется! Он уходит оттого, что вы предпринимаете какие-то действия. Любая проблема решаема! Не думайте о том, что, возможно, у вас появятся морщины или растяжки, кожа обвиснет после похудения. Лучше поразмышляйте о том, как изменится ваша жизнь, и насколько легче вам станет передвигаться без лишнего веса. Если вы стараетесь работать над кожей, то она почти не потеряет своей упругости и эластичности. Многие не будут в вас верить. Не поддавайтесь на провокации со стороны родных и знакомых и следуйте намеченным путем. Я в вас верю хотя бы потому, что вы сейчас нуждаетесь в поддержке, как никогда. Верьте и вы в себя – это самое главное. Причем именно в себя, а не в результат. Глобальную цель держите в голове, как некую мечту, но не как руководство к действию. Когда я начинала худеть, в глубине души я надеялась похудеть на много, но старалась ставить себе реальные цели: сначала 100 кг, потом меньше 100, потом 90 и т. д. Тогда вас не будет постигать постоянное разочарование, что до исполнения заветной мечты так далеко. Напротив, вы будете радоваться уже имеющимся победам. Если вы встретили старых знакомых, и они позволили отпустить себе комментарий по поводу набранного веса, или кто-то сказал вам что-то неприятное, если вы расстроены, подавлены, пребываете в депрессии – это не повод заедать несчастье. Утром вам станет только хуже, от сознания того, что вы объелись, например, на ночь. Любите себя такой, какая вы есть. Если вы поправились, это не значит, что вы плохая. Это повод исправить ситуацию – не более. Не нужно обзывать свое отражение в зеркале – это не поможет процессу похудения, скорее – наоборот. Спадов невозможно избежать! И не нужно пытаться. Это естественные циклы организма. Нужно постараться снизить их пагубные последствия до минимума.

Добавлено через 2 минуты

Чихкошка, Ир, с отвесом)))

[Стриж]

Девочки с отвесом!!!
А у меня привес. 57,300.
Вроде и не ем ничего лишнего.

Наташ а тебе для волос для чего? Выпадают?

Вот я при гв при выпадении пользовалась Эсвицин. Набери в яндаксе. Она где то 100 р стоит. Все кто пробовал видели результат.
А еще перцовая настойка хорошо. Я в аптеке брала репейное и перцовую смешивала. Наносишь пакет и полотенце. Можно в одном флаконе сразу купить

Добавлено через 1 минуту

Девочки читаю вас и ваши отвесы и так рада. Здорово что есть стимул. Что все общаемся и поддерживаем друг друга