Худеем вместе - 39

[Тотошка]

Slim, Оль, да даже тренер говорит, что можно ходить сколько угодно в зал, но не соблюдать питание, результат будет минимальным.
Муж разрешил справлять днюху, так что появился стимул. Нужно 6 кг за 13 дней)))
Буду экспериментировать (но только с ПП, никаких диет))))

[Slim]

Натусь, я полностью согласна с тобой, но вот уже неделю я питаюсь правильно, с редкими нарушениями. А веса ушло только 500 гр((( надеюсь это из-за роста мышечной массы. А вообще мне узистка моя запретила худеть, раз мы Б планируем. Сказала максимум можно похудеть только на 2 кг... А как же марафон???????? Я же проиграю(((((

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Тотошка

Slim, Оль, да даже тренер говорит, что можно ходить сколько угодно в зал, но не соблюдать питание, результат будет минимальным.
Муж разрешил справлять днюху, так что появился стимул. Нужно 6 кг за 13 дней)))
Буду экспериментировать (но только с ПП, никаких диет))))

А что раньше запрещал ДР справлять????

[Тотошка]

Slim, не запрещал. Но очень не любил праздники. И празднование превращалось в повинность))) портил всем настроение. А сейчас сам предложил, да ещё всех собрать)) а для меня - праздники - это офигительный стимул постройнеть))) хочу к 21 ноября - 94 кг. Чтобы после правильного зажора, набрать меньше 1 кг)))

А ваще, он хоть и истерик, но как постройнела, так я теперь АбАжАю выходные, как в первые месяцы знакомства))))

Добавлено через 1 минуту

Оль, я после каждой тренировки привешиваю, а через день отвес.
Сейчас уже прописали маленькую программу, буду эти две недели корпеть)))

[Kralya]

Наташ, вот и отличный стимул! теперь только вперед только на снижение)))))))))

[Тотошка]

Сообщение от Kralya

Наташ, вот и отличный стимул! теперь только вперед только на снижение)))))))))

Да. Валь. Очень стимулирует)))))

[Дасёнка]

Всем доброго вечера!
Я дождалась с утра на весах -700!!! Я счастлив!!! Поужинала грейпфрутом, теперь чай пью зеленый

Добавлено через 1 минуту

Я себе массаж делаю банками с маслом и щеткой-варежкой, синяков нет.

[Juliasha]

Даш, отлично!
Я вот сегодня тошнюсь. Если получится, вместо ужина - зеленое яблоко съем

[Дасёнка]

Juliasha, спасибо Юль. Тебе положено тошниться.

[Тотошка]

Дасёнка, Дашк, вот и я хочу завести привычку ужинать нежирным творогом, с зелёным чаем.
А перед тренькой пить грейпфрутовый сок.

[Juliasha]

Ага, вот два дня нормально вроде, сегодня накрыло.

[Тотошка]

Дасёнка, с отвесищем!!)))

[Дасёнка]

Наташ, я после выходных ужининала, то кефиром, то овощами, сегодня вот грейпом. Не скажу, что сильно обломно, но к вредностям тянет, особенно когда рядом кто-то что-то вкусненькое жует... Стараюсь отложить свою порцию на утро и с утра уже кайфануть. Вот сейчас лежу в кровати и грежу, что с утра селедки под шубой лупану и каппучино..... Мммм..

[Тотошка]

Дасёнка, Дах, селедка с капучино - ты чаем не того? Не Б?

Добавлено через 52 минуты

Всем доброе утро)))
Луна пошла на убыль...и вес тоже)))
-700(99,1)
Хочу завтра 98 с копейками)))))

[Juliasha]

Привет!
Наташ, с отвесом отличным!
У меня -300, 63,6. Вернулась к линейке.
Хочу окрошки

[Тотошка]

Юль! И тебя с отвесом)))
Готовь скорее окрошку))) пока не тошнит)))

Добавлено через 40 секунд

Я в 10.00 перевзвесилась - 98,9 но пока оставлю 99,1))))

[Slim]

Доброе утречко!!!! С отвесами, девочки!!! У меня - 300 гр, мелочь, а приятно)))

[Juliasha]

Вот колбасы вчера муж накупил. Пойду сча за остальным. Но завтра на весах будет как у тебя

Добавлено через 42 секунды

Оль, с отвесом! Из таких мелочей может сложиться приятная неделька

[Мамочка)))]

Девочки, я к вам. За неделю марафона скинула чуть больше 3 кг. Боюсь что ушла только вода и скоро вес поползёт снова вверх.
Но буду стараться не допустить этого
Всех с отвесиками. Я сегодня плюсанула уже на 100 грамм. Началось

Добавлено через 41 секунду

Сообщение от Slim

Доброе утречко!!!! С отвесами, девочки!!! У меня - 300 гр, мелочь, а приятно)))

При твоем весе это совсем не мелочь. Молодец!!!

[Juliasha]

Надя, привет!
А ты сколько сейчас и какова цель???

[Мамочка)))]

Сообщение от Juliasha

Надя, привет!
А ты сколько сейчас и какова цель???

Юль, стыдно сказать...
Сейчас 66 кг, цель 52кг. Ох, мечты, мечты