Худеем вместе - 39

[Лунная Призма]

Juliasha, я бы с радость, но во первых старая, во вторых одна троих не потяну)) ну и как говориться гарантий то никто не даст, у меня у подружки 4 пацана
хахаха хотя может приведу себя в порядок, кто нибудь ошибется и замуж позавет)) тогда все может быть.

[Дасёнка]

Сообщение от Бегимотик

хорошо) просто понять пытаюсь почему вес уходит только из за отсутствия ужина?? а утром можно все видимо потому что не хочется)

девчонки подскажите свои результаты!! Мне надо воодушевиться и начать!!!

Ну у меня не много на системе ушло, но у меня и так вес не сильно небольшой... Ну недели за 3 кг 1,5 ушло, ну если не нарушать


Всем доброго вечера

[Juliasha]

Вот словом старая ты сча пол болталки насмешить и меня в том числе

[Дасёнка]

С утра у меня было 51,5

[Juliasha]

Сообщение от Дасёнка

С утра у меня было 51,5

Молодец!!!

[Иринушка]

Сообщение от Бегимотик

Я тут померяла себя бррррр так жить нельзя!!!

да ладно.... пиши рамеры

Сообщение от Бегимотик

С чего начнем понедельник? с ЯД?

я с ЯД-лайт

Сообщение от Бегимотик

эх, мне уже девочку хочется))))

так успеешь

[Лунная Призма]

Дасёнка, добрый вечер!

Ну так чем меньше лишнего тем меньше уходит)) 51.5 это круто!!!!!!!

надо новые весы купить срочно мои врут, 5 раз встанешь 5 раз разный вес)

[Иринушка]

Сообщение от Бегимотик

но во первых старая

очень смешно....
я тут аксакал..... в апреле 39

Сообщение от Дасёнка

Ну недели за 3 кг 1,5 ушло, ну если не нарушать

молодец

[Лунная Призма]

Сообщение от Juliasha

Вот словом старая ты сча пол болталки насмешить и меня в том числе

ну мне все так говорили когда я рожать решила... и в роддоме сказали типо хватит приходи за внуками)))))

если старший в нас пойдет то ведь через пару лет бабулькой стану))) хихих

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Иринушка

очень смешно....
я тут аксакал..... в апреле 39

мне через 2 недельки 36)))
девочки я не кого не хотела обидеть) хихи я ж про себя что еще одну малявочку хочется ) но что то припозднилась я во вкус вошла поздно

[Juliasha]

В роддоме пусть роды принимают, а не советы раздают, кому за кем приходить

[Лунная Призма]

Сообщение от Juliasha

В роддоме пусть роды принимают, а не советы раздают, кому за кем приходить

так у нас же страна советов. они еще когда узнали что без мужа. так вообще)))))

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Иринушка

да ладно.... пиши рамеры

итак назад дороги нет, если я правильно намеряла:

рост 170
вес 79
ог -108
от - 94
ож-104
об -108

вот блин пропорциональная я)) хахаха

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Иринушка

я с ЯД-лайт

так может я тоже попробую с твоей ЯД)) звучит смешно я сижу на ЯДе)))) Яде-лайт) хи, а противопоказаний нет? я ж на ГВ?

[Juliasha]

Света, а с кем ребенок днем?

[Лунная Призма]

Иринушка, так пошла составлять список продуктов, чтоб купить) подскажи пожалуйста чем можно помидорку заменить)))) ее я тоже не кушаю к сожалению, как и рыбку) и еще размер порций важен? например сколько отварного мяса? 100 гр или 200 гр? а то я и полкило сьем может)))

[Juliasha]

Помидоры огурцами, наверное, можно заменить

[Лунная Призма]

Сообщение от Juliasha

Света, а с кем ребенок днем?

со мной я работаю с 10 до 19 удаленно звонки письма клиенты не отходя от компа, за то дома и на ГВ, тяжело очень, но что делать, полгода пролетели как один день...... особенно когда по ночам не спит)

Добавлено через 55 секунд

Сообщение от Juliasha

Помидоры огурцами, наверное, можно заменить

да вот сомневаюсь там же много витамина А и еще чего то пасленового( в огурцах этого нет..... может морковкой или свеколкой?

[Juliasha]

Понятно. Я до начала третьей беременности тоже из дома работала. Не полный день, конечно. Так что я чаще по ночам сидела.

Добавлено через 58 секунд

Света, а витамины пьешь?

Добавлено через 5 минут

Ох, вот мне завтра на весы, а я сегодня грешница

[Лунная Призма]

Сообщение от Juliasha

Света, а витамины пьешь?

неа как закончились пренаталь так и не пью) думала еще их купить но не знаю - дорого, я конечно хочу кормит до года как минимум, но мало ли, с первым у меня молока вообще не было не кормила его грудью( сейчас повезло, тьфу тьфу

а нас за флуд не по теме не забанят?

[Mammo4ka]

Я сегодня фуфуфу ужасная(((( стрескала вечером бутер с икрой, салат с грибами и майонезом и сыром и 2 куска пиццы жрать хотелось невозможно, а в гостях другого не предлагали(((( завтра будет +100500 и пусть мне это наказанием будет((( и мало того завтра у друга др и снова пить придется((( он специально для меня в дёти фри вкусняшки купил и сок мой любимый, не могу подвести. Зато хоть из еды будет что поесть... Цезарь с креветками и греческий салат и курица запеченая...

[Лунная Призма]

Mammo4ka, ну вот что ж ты про вкусности на ночь глядяяяя? пойду чайник поставлю что ли ....

не кори себя, все будет хорошо.... скинешь привес, вот скоро новый год)) вот делемка то девочки)

а еще мне вина хочется Кьянти, еще с беременности с ума прям схожу не знаю как быть((((( чувствую себя алкоголичкой хихи) жду когда смогу пригубить))) смешно то что надо то грамм 100 а уже год мечтаю))

[Иринушка]

Сообщение от Бегимотик

рост 170
вес 79
ог -108
от - 94
ож-104
об -108

я по объёмам даже меньше тебя.... а по весу больше.... я 169 рост

Сообщение от Бегимотик

а противопоказаний нет? я ж на ГВ?

не знаю... вроде нет... кол-во яиц уменьши творогом на всяк. случай

Сообщение от Бегимотик

чем можно помидорку заменить))))

огурцом

Сообщение от Бегимотик

и еще размер порций важен?

если не указан размер, то не важно..... просто вареного мяса ты много по определению не съешь...

Сообщение от Бегимотик

может морковкой или свеколкой?

морковкой сырой пжалста, а вот свеколку низя.....

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Mammo4ka

завтра будет +100500