Худеем вместе - 39

[Juliasha]

Сообщение от Родинка

Разве директор может быть костью в горле?))))))
Милая там компашка, как я погляжу



Ой, Кать, в ВК столько ахинеи пишут

Ну вот оказывается, может. Только не понимаю, к чему они ведут. Даже если муж психанет и уволился, хотя учредитель этого очень не хочет, то вряд от кому то из ни светит его место

[Тотошка]

Juliasha, Юль, а нельзя этих орлов и орлиц подвести под увольнение
Не нравится не работай! Ищи другое место. Тем более муж директор.

Добавлено через 1 минуту

Всем доброе утро)))
Вот что значит- покушать на ночь))) даже белок))))
+300(95,7)

[Родинка]

Juliasha, уверена, он не психанёт
А вот лишить премии косячного сотрудника вполне может))


Тотошка, хахаха) (это я на свой счёт смеюсь, не подумай)
Я тоже в плюсе: +100
61,1
Меня-таки настигла кара небесная)))
На ужин была тушёная квашеная капуста с индейкой, сырая квашеная капуста, крабовые палочки, творог и арбуз)
Правда, всего понемногу, но наконец-то закономерный результат)))

[Тотошка]

Родинка, Ален))) это все полнолуние)))) ахахахахахахаххаха

Я хотела, как у доктора спросить.

У меня тренька, в силу обстоятельств, выходит на 16.00-17.30
Вопрос?
Что теперь после треньки ваааабче не есть?

Я сорвусь тогда. Ограничения в еде, я ещё выдерживаю, а вот голод - нет
Как говорится. Я за любой кипишь, кроме голодовки!

[Родинка]

Тотошка, ненене!
Жрать надо!!
Скажи, во сколько ты баиньки?

Аха, полнолуние, моя внутренняя ведьма увеличивается в размерах и даёт привес)))))

[Тотошка]

Сообщение от Родинка

Тотошка, ненене!
Жрать надо!!
Скажи, во сколько ты баиньки?

Аха, полнолуние, моя внутренняя ведьма увеличивается в размерах и даёт привес)))))

мне так Муж говорит))))
Я баиньки между 21 и 23
Так как в кровать ложимся в 21 , а пока "пописать-покакать-попить-поесть-поцеловаться-обняться и так 5 рад по кругу", суть да дело уже глаза закрываю 22.30-23.00

[Лунная Призма]

доброе утро девочки, мои весы показали 77,9 жесть -1,6 это реально? или из меня воды выходит?

[мне бы в небо)))]

У меня -200,
64.700

[Mammo4ka]

У меня -300 (66.8).
Что-то я какая-то тормоз... Пока все отвешивают я плюсую, и наоборот))))

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Бегимотик

доброе утро девочки, мои весы показали 77,9 жесть -1,6 это реально? или из меня воды выходит?

Так радуйся! с супер отвесищем тебя!
Тебе же девочек сказали, что на яичке первую неделю много уходит)))

Добавлено через 1 минуту

Тотошка, а если ты в 7 покушаешь то уже плюс будет? Вчера во сколько ты ела?
Я вчера в 9 ужинала вообще, правда спать в 0.30 легла

[Тотошка]

Сообщение от Бегимотик

доброе утро девочки, мои весы показали 77,9 жесть -1,6 это реально? или из меня воды выходит?

Пока вода)))))

Сообщение от мне бы в небо)))

У меня -200,
64.700

С отвесом

Сообщение от Mammo4ka

У меня -300 (66.8).
Тотошка, а если ты в 7 покушаешь то уже плюс будет? Вчера во сколько ты ела?
Я вчера в 9 ужинала вообще, правда спать в 0.30 легла

С отвесом)))
Да, я ужинала вчера в 20,30 , печеной грудкой и куриной колетой (точнее фарш один)

[Иринушка]

Сегодня хоть отвешивает народ
Свет, это нормально и отлично, главное лишнего не кушать даже из списка. ....

у меня -400

[Juliasha]

Привет, красотки-умнички! Все отвешивают, а я отекшая сосиска у меня +700, 65,5!

[Лунная Призма]

Иринушка,
Тотошка,
Mammo4ka,
мне бы в небо))), ой девчонки всех с отвесиками!!!

Спасибо за поддержку, я тоже подумала что вода, или весы мои сломаные, посмотрим что будет завтра может наберу все свои 2 кг))))))))))

[ЦветочекЯ]

Привет всем!!!у меня -300(70,4)

[Чихкошка]

Всем привет! Сколько отвесов сегодня!!!! Поздравляю!
У меня -400!

[Пушистый Катёнок]

Всем привет
Юля, Ира, Света, Аня, с отвесами! Так держать!

У меня -200(67,2)

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от ЦветочекЯ

Привет всем!!!у меня -300(70,4)

Сообщение от Чихкошка

Всем привет! Сколько отвесов сегодня!!!! Поздравляю!
У меня -400!

С отвесами!

Сообщение от Тотошка

Родинка, Ален))) это все полнолуние)))) ахахахахахахаххаха

Я хотела, как у доктора спросить.

У меня тренька, в силу обстоятельств, выходит на 16.00-17.30
Вопрос?
Что теперь после треньки ваааабче не есть?

Я сорвусь тогда. Ограничения в еде, я ещё выдерживаю, а вот голод - нет
Как говорится. Я за любой кипишь, кроме голодовки!

Наташ, ужинать надо за 3 часа до сна
Ужинай в 19-19.30 если ты так рано ложишься

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

Сегодня хоть отвешивает народ
Свет, это нормально и отлично, главное лишнего не кушать даже из списка. ....

у меня -400

Ура!!!! Заработало!!!

Сообщение от Juliasha

Привет, красотки-умнички! Все отвешивают, а я отекшая сосиска у меня +700, 65,5!

Ну ничего... Это все кортизол, гормон стресса!!

Сообщение от ЦветочекЯ

Привет всем!!!у меня -300(70,4)

С отвесом))))

Сообщение от Чихкошка

Всем привет! Сколько отвесов сегодня!!!! Поздравляю!
У меня -400!

С отвесом)))

Сообщение от Пушистый Катёнок

Всем привет
Юля, Ира, Света, Аня, с отвесами! Так держать!

У меня -200(67,2)

Добавлено через 2 минуты




С отвесами!

Наташ, ужинать надо за 3 часа до сна
Ужинай в 19-19.30 если ты так рано ложишься

С отвесом)))
Дык, не получается пока.... Буду тренироваться))))

[Juliasha]

Какой день сегодня урожайный

Наташ, не знаю про гормон, но я вчера и помидоры и огурцы бочковые ела, еще и круассаны муж принес в ночи, и я зачем то его съела, ну и дома вчера целый день. С утра сегодня в садик уже сбегала, и вечером надо в садик и магазин. Так что немного растрясу. Ну и творожок мне в помощь

[rozaolya]

Привет, девочки у кого отвесы с отвесами, у меня вес стоит неделю, я правда еще ничего и не делаю чтобы он вниз шел, но хорошо хоть не увеличивается! Сегодня хочу сходить в магазин,купить себе творога мягкого, я его вместо сметаны использую, по вкусу одинаково получается, вечером буду салат есть из помидор и огурцов с этим творогом.
У меня есть велотренажер, сколько на нем надо в день крутить педали, чтоьы был толк? Помогите плиз разобраться с этим, я весной ходила на фитнес, там программа была, как говорит Алена, 10 мин разогрев на тренажере типа лыжи, потом силовые упр и 45 мин бег дорожка пешком, так я на 20 мин бег дорожки, готова была бежать в туалет по большому.

[Мамочка)))]

Девчонки, всех с отвесами!
У меня тоже сегодня -200
Моя цель на 30 ноября давно уже позади, я ее обогнала хорошо так