Худеем вместе - 39

[Kralya]

ой девочки а я сегодня приготовила картоху+перец+баклажан+кабачек с приправами и майонезом запеченые в духовке под сыром. все кроме картохи замороженное было.
ну и что вы думаете?
я поела нормально. сын только баклажан выковырял.
а муж.....
начал есть и такой....хм что это? я говорю что что?
трава какая-то?
кабачек наверно отвечаю.
приправ маловато.о
а я говорю не прправ а мяса не хватает. скорчил рожу и есть не стал.
мне таааак обидно прям ваще теперь готовить не хочется вообще ни чего....
уже и так из говна конфетку делаю, а все не то...

начал опять свою песню, вот и едим только кабачки да грибы! бла бла бла...
я спрашиваю что тогда готовить, картоху и макароны? говорит да!
сказала что если это только будет я в дверь не влезу...ржет.
видимо считает что я как он могу все в топку закидывать после 12 ночи заливать майонезом и мне хоть чО будет((( так обидно.

меня вообще часто обижает когда он что-то не ест...наготовишь и все не так. при том что частенько когда выпьет сам рассказывает что в детстве пока из дома не ушел к бабушке ничего толком не было ни чего кроме огурцов соленых и картошки. котлеты из овсянки и пр. и вот стараешься выдумываешь...а в итоге надо то сварить макароны и нажарить мяса или котлет...

меня понесло простите((((((((

[ЦветочекЯ]

а у меня на ужин запеканка из цветной капусты-а вкусно оказалось!!!!я не ожидала)))))дети тоже с удовольствием слопали)еще хочу чуть позже помело съесть)
Ален,помоги разобраться с завтраком,пожалуйста!!!!что такое лопать с утра,чтобы заряд на весь день был?

[Родинка]

Kralya, зараза неблагодарная!
Ты же не кривишь мордочку, что он мало зарабатывает, мог бы и побольше!
Почему он тебе такое устраивает? Да ещё и при ребёнке? Ты сейчас блюдо описала - я мысленно две-три порции в себя закинула и смотрю на добавку голодными глазами - это же очень вкусно!!!

Валюша, я ближе к началу прошлой страницы опросничек накидала, можешь его в свое сообщение вначале первой страницы выложить? Чтобы не искать потом?
Будем друг другу эстафету передавать

Добавлено через 1 минуту

ЦветочекЯ, я скажу про себя: каша! Сейчас в фаворе кукурузная и пшеничная. Я с молоком очень по настроению, поэтому делаю со специями. Туда модно покрошить мясо или немного сыра. Отличная тема - сложные углеводы, отличное топливо.
И не забываем, что именно на завтрак можем позволить себе вкусности) поэтому уже второй день подряд после каши у меня мороженое. И селёдка
У тебя мультиварка есть?

[Иринушка]

Сообщение от Мальвина

Но жор вроде спал, ттт !!!

растите

Сообщение от Kralya

меня понесло простите((((((((

нормально всё Валюш
правильно Алёна сказала.... неблагодарный.....

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Kralya

меня понесло простите((((((((

присоединяюсь к девочкам!!!!!!
я как то ужин выбросила,больше мне претензий не бывает)))))

[Иринушка]

итак, этот опросник? погнали.....

Худеющий Герой Дня
Имя-
Возраст-
Рост/вес-
Целевой вес н/в-цель-
Максимальный и минимальный вес за взрослую жизнь-
Испробованные методы снижения веса и эффекты-
История текущей борьбы: начальный вес - манипуляции - сегодняшний вес-
Схема питания-
Режим физической нагрузки-
Проблемные зоны-
Мотивация-
Способы повысить свою мотивацию-
Точка невозврата-
Слабые места на пути к цели-
Самым сложным оказалось-
Самым простым оказалось-
Вредные привычки-
Как набрала такой вес-

можно добавить фотки и....... под off вставить в подпись к себе.... под худеющую линейку

[Тотошка]

точка невозврата? - Отражение в зеркале на дне рождения у старшей дочери. Сидя напротив зеркала увидела ТУШУ ,голова плавно перетекала в живот.
Твои слабые места на пути к цели? - Стресс, попадание куска хлеба в рот. Я не срываюсь. Потому что потом - не вернусь к ПП.
Самое сложное оказалось..? Заставить себя бегать на элипсе 30 мин после силовых и дежаться после праздников - не сорваться! Я хронический пищеед.
Самое простое оказалось..? - Вопрос.....не было такого(((
Вредные привычки? - гнев, крик (от чревоугодия я ушла)
Как набрала такой вес? - В двух словах - наступала на все возможные грабли, которые есть. Если описывать все отдельно, получится "история гармошки туда/сюда/туда/сюда"

Добавлено через 2 минуты

Я ж ответила? Или все объединить?

Добавлено через 26 минут

Kralya, пусть заработает и принесёт мясо, умник!

[Мальвина]

Сообщение от Родинка

Вместо спасительного тоска был эффект снегоуборочного комбайна?

Какое ты сравнение верное подобрала

Добавлено через 33 секунды

Сообщение от Иринушка

растите
..

Спасибо

[Иринушка]

Анкета похудения Худеющий Герой Дня
Имя-Ирина
Возраст-38
Рост/вес-169/83
Целевой вес н/в-цель-114/70
Максимальный и минимальный вес за взрослую жизнь-117/3,500
Испробованные методы снижения веса и эффекты-Яичная диета (ЯД), кефирная и -60,
самый хороший эффект на яичке, самое приятное похудение на -60
История текущей борьбы: начальный вес - манипуляции - сегодняшний вес-Худеть начала с веса 114 кг,
сразу на ЯД на месяц, ушла первая 10-ка.... на лето (2013) -60 и ушло 7 кг...
далее ЯД на 3 недели (6 кг), -60 и пришла к 89 кг.... ЯД и итоговые 84 кг на 1 декабря 2013г....
далее только сбрасывала привесы, так как снижать вес планировала через полгода (более 30 кг сразу вредно )
но так как в апреле удалила щитовидку и выравнивала гормоны, то всё отложилось до глубокой осени
на сейчас дошла до 82 кг (загул вчерашний не в счёт )
Схема питания- в основном -60, периодически на ЯД...
Режим физической нагрузки-хулахуп, скакалка и хотьба...
Проблемные зоны-живот и руки...
Мотивация-началось всё "на слабо" , потом завелась уже
Способы повысить свою мотивацию-накупила вещей, которые малы
Точка невозврата-проблемные отношения с мужем...
Слабые места на пути к цели-приготовление вкуснях для домашних....
Самым сложным оказалось-отказ (ну почти ) от алкоголя....
Самым простым оказалось- не есть на ночь
Вредные привычки-общая лень...
Как набрала такой вес-неработающая щитовидка и отсутствие культуры питания...

114 кг / 104 кг / 94 кг / 84 кг
Объем груди 118 / 115 / 108 / 104
Объем талии 106 / 102 / 92 / 80
Объем живота 132 / 119 / 108 / 98
Объем бедер 122 / 114 / 110 / 104

[Juliasha]

Я тоже анкету завтра постараюсь кинуть.
Вечером вроде и все разрешенное еда, но т.к. Спешила, то накидала всего по немногу - пол початка вареной кукурузы, 70-80 гр творога с ряженкой, несколько оч маленьких кусочков грудки и дольку апельсина. Чувствую себя той самой снегоуборочной машиной

[сЫч]

ого
вы молодцы
а что лучше вечером есть????
я с утра кашу ем в основном

стараюсь придерживаться того что не больше часа чтоб прошло после сна и я покушала.

[Пушистый Катёнок]

Худеющий Герой Дня
Имя- - Катя
Возраст- 29
Рост/вес- 163 см -67 кг
Целевой вес н/в-цель- цель 55-57, нв 73,5
Максимальный и минимальный вес за взрослую жизнь- 77/52
Испробованные методы снижения веса и эффекты- английская диета - давно, вес на ней хорошо уходит, но после я ела много и все возвращала
В 2011 году худела сначала на яичке. Первую неделю ушло 5 кг, вторую неделю 0. Вообще ни грамма не ушло и я перешла на систему -60
Мне она тогда очень нравилась. С декабря 2011 по февраль 2012 я на ней скинула 7,5 кг. И вес встал и плюс устала я от однообразных ужинов и что есть нельзя после 18 и перешла на подсчет калорий
С тех пор стройнею только на подсчете кк
Плюс к ним иногда стараюсь подключать принципы ПП, но не всегда, да и разницы в отвесах при правильных ужинах и неправильных я не заметила, главное в коридор калорийности вписываться
История текущей борьбы: начальный вес - манипуляции - сегодняшний вес- начало очередное сентябрь - 73,5 кг, сейчас 67 кг
Схема питания- подсчет кк
Режим физической нагрузки- занимаюсь дома, приседания, отжимания, пресс и др упражнения, хулахуп
Проблемные зоны- живот, спина, руки
Мотивация- быть красивой, легкой, активной, чтобы моя внешность соответствовала ощущениям внутри
Способы повысить свою мотивацию- одежда, красивые обтягивающие платья, короткие юбки, высокие каблуки. Комплименты мужа и других
Точка невозврата- было несколькг
Слабые места на пути к цели- люблю вкусно поесть и пиво
Самым сложным оказалось- не есть шашлык
Самым простым оказалось- даже не знаю
Вредные привычки- лентяйка я
Как набрала такой вес- сначала травма головы летом 2005 года, таблетки, больница набрала тогда 4 кг до 59, потом сразу Б и выкидыш. И за год еще +13 кг
Проблемные зоны-

можно добавить фотки и....... под off вставить в подпись к себе.... под худеющую линейку [/QUOTE]

[сЫч]

Кать ты кк считаешь?
я вот честно ни на каких диетах не сидела....
тоже думаю кк начать...тк больше ничего не пронимает меня

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от сЫч

Кать ты кк считаешь?
я вот честно ни на каких диетах не сидела....
тоже думаю кк начать...тк больше ничего не пронимает меня

Да
И легче всего мне это и вес хорошо уходит
Я писала выше, даже яичка меня не берет, а кк отлично

Добавлено через 2 минуты

А мы 3 дня на даче тусим, ремонт там делаем
И я ем там абы что бутеры, картошку, сосиски, копченое сало с хлебом, печеньки
Жуть
Вчера пиво еще
К весам подойти страшно

[ЦветочекЯ]

Девочки,что такое точка невозврата????

[Kralya]

Сообщение от ЦветочекЯ

Девочки,что такое точка невозврата????

момент когда ты поняла что все хзватит так жить пора худеть!

ой девоньки, вот все так он стал больше зарабатывать а сейчас такое время дрянное у нас(((

но вот предложила ему только картоху и ту сказал не будет есть мол она травой все равно пахнет
знала бы столько не готовила, одной картошки 2 кг перечистила...

[Тотошка]

Kralya, Валь, да забей ты на него! Это его проблемы, мужлан неблагодарный.

[сЫч]

ему не понравилось это его проблемы...


у меня точка невозврата цифра 98.9 на весах...
это кошмар

я вешу почти центнер !!! аааа.... как то так....

Добавлено через 1 минуту

я нашла свои весы.... тожу буду считать
сложные блюда правда не хочется пересчитывать....

[Mammo4ka]

Kralya, я приноровилась мужу отдельно готовить, а то тоже кривит лицо))) иногда готовлю себе котлеты на пару, а ему жарю)) и картоху отвариваю, а себе салат) а так тоже овощи тушу, но он не любитель((

[Kralya]

а я завтра готовить не буду, пусть что хочет ест. у меня еды теперь до понедельника хватит)))))))))