Детки января 2011 (часть9)

[Матрёшко]

Сообщение от Ket

В яблоках вообще 80 калорий. В апельсинах и то меньше-35

Вообще фрукты вечерами нельзя никакие, а днём сойдет.

[WhiteKis]

я без яблока не засыпаю)))) кушаю яблоко и смотрю серию великолепного века)))))))

Добавлено через 1 минуту

и видимо поэтому я жирная)))))))))))

[Матрёшко]

Точно, все толстеют именно от яблок! ))))

Я взялась смотреть сериал "Кости", неплохо так влияет на аппетит, там всякие трупики разложившиеся показывают. А так хочется смотреть во время ужина, но приходится быстрее ужин заканчивать. ))))

[Ket]

Сообщение от Матрёшко

Такое разнообразное питание Ну смотри, суть перекуса же в том, чтобы потом не иметь зверский голод к вечеру. Организм всё, что может, запасет себе в жир. вот котлетку бы на перекус, а вечером салат с сыром.

Добавлено через 2 минуты

Когда видишь хоть какой-то результат, такой азарт берет, хочется ещё в чем-нибудь себя ограничить и пройти больше пешком ))) А когда не видишь результатов, думаешь ну и ладно, ничего не теряю без шоколадки, буду продолжать так питаться.

вот точно азарт

Сообщение от WhiteKis

я без яблока не засыпаю)))) кушаю яблоко и смотрю серию великолепного века)))))))

Добавлено через 1 минуту

и видимо поэтому я жирная)))))))))))

тебе до жирной, судя по фоткам, далекооооооо
снежинки классные

Добавлено через 1 минуту

я тоже Кости смотрела раньше)))))))

[..Katushka..]

Приветы!
Я сегодня отзанималась. Не была на фитнесе недели 2 или 3. Тренер заметил, что я похудела. И пришла домой, вся такая худая, варежкой антицеллблитной натерлась, гелем пахучим кофейным помылась, душ контрастный приняла, так приятно и бодро! Но стоило мне выключить воду в душе, как я услышала:" Вяяяяя" Кристины и вернулась с небес на землю)))

Да, Жень, замени бананы яблоками. Может тут вся собака зарыта)))

Кэт, с отвесищем тебя, молодец

[Ket]

Сообщение от ..Katushka..

Приветы!
Я сегодня отзанималась. Не была на фитнесе недели 2 или 3. Тренер заметил, что я похудела. И пришла домой, вся такая худая, варежкой антицеллблитной натерлась, гелем пахучим кофейным помылась, душ контрастный приняла, так приятно и бодро! Но стоило мне выключить воду в душе, как я услышала:" Вяяяяя" Кристины и вернулась с небес на землю)))

Да, Жень, замени бананы яблоками. Может тут вся собака зарыта)))

Кэт, с отвесищем тебя, молодец

да это вам спасибо

на земле то и не плохо

[Матрёшко]

Катюшка, я понимаю тебя! Иду я сейчас домой вся такая худеющая и красивая, а Тоня меня с каким-то жуткими воплями встретила, что-то с подружкой не поделили. Карета сразу в тыкву.

Я что не знаю что про свой вес подумать. он то больше, то чуть меньше. Мне вообще кается, что мышцы уходят вместо жира.

[..Katushka..]

Сообщение от Матрёшко

Катюшка, я понимаю тебя! Иду я сейчас домой вся такая худеющая и красивая, а Тоня меня с каким-то жуткими воплями встретила, что-то с подружкой не поделили. Карета сразу в тыкву.

Я что не знаю что про свой вес подумать. он то больше, то чуть меньше. Мне вообще кается, что мышцы уходят вместо жира.

Карета в тыкву)))))))
Вес может расти ближе к критич дням.

[Матрёшко]

Сообщение от ..Katushka..

Карета в тыкву)))))))
Вес может расти ближе к критич дням.

Да вот уже всё было, теперь уже не скоро. запуталась я. Наверное, надо ещё подождать. Правда мне так хотелось сладкого и я съела несколько черносливин.

[..Katushka..]

Сообщение от Матрёшко

Да вот уже всё было, теперь уже не скоро. запуталась я. Наверное, надо ещё подождать. Правда мне так хотелось сладкого и я съела несколько черносливин.

Ну может от черосливин плато сдвинется)))
У меня тоже сегодня вес стоит. Но об'емы с августа ощутимо уменьшились. И вес с августа - 3,4 кг. Фу, какая я была тогда толстая)))

[Матрёшко]

Сообщение от ..Katushka..

Ну может от черосливин плато сдвинется)))
У меня тоже сегодня вес стоит. Но об'емы с августа ощутимо уменьшились. И вес с августа - 3,4 кг. Фу, какая я была тогда толстая)))

Какая ты терпеливая! Аж с августа! Классно, 3,4 кг это значительно!

[..Katushka..]

Сообщение от Матрёшко

Какая ты терпеливая! Аж с августа! Классно, 3,4 кг это значительно!

Это я откопала данные свои. Я в августе проходила фитнес-тестирование. Там меня всю замеряли но считаю калории и худею я только вторую неделю.

[Матрёшко]

Сообщение от ..Katushka..

Это я откопала данные свои. Я в августе проходила фитнес-тестирование. Там меня всю замеряли но считаю калории и худею я только вторую неделю.

Тогда результаты сильно впечатляют!

[Ket]

Катюш.за 2 недели 3 кило-это супер здорово

но у тебя тело 9 месяцев ещё само по себе подтягивается и восстанавливается. Так что уверена при твоем упорстве и зрелости мечты у тебя всё получится

[..Katushka..]

Нет, за неделю подсчета калорий ушло 1,5 кг. А остальные постепенно рассосались раньше благодаря фитнесу

[Ket]

А я так и не научилась считать. МНе разбираться некогда почему-то. Там для начала вообще много оценить надо и понять граммы в порциях. Сколько для своего веса-роста норма. В общем я жалею.что этого не могу понять по-быстрому

Добавлено через 4 минуты

Поделилась с сестрой маминым закидоном по поводу Лены. Ее чуть инфаркт не хватил. Ей то мама с ее дебильным мужем у нас в квартире жить так и не дала. А Лене в 18 лет просто с пацаном так за ради бога. Даааа.думаю.что бабушка не ведает.что творит. В очередной раз просто списываю на какое -то заболевание. Здоровый человек не способен на такие поступки

Добавлено через 1 минуту

Кстати за квартиру коммуналку полностью платит сестра

[..Katushka..]

Да, к сожалению, у пожилых людей иногда мысли путаются...

Я считаю на кухонных весах. Ставлю тарелку, делаю сброс тары, накладываю еду и смотрю вес. А калории в приложении для подсчета калорий или на этикетках, или в интернете

[Матрёшко]

Я тоже не умею считать калории. Надо справочник какой-то под рукой иметь.

Кэт, да уж, других людей понять порой невозможно.

Добавлено через 4 часа 9 минут

Всем привет! Я тут в массы продвигаю систему правильного питания, но почему-то девчонки смотрят с недоверием

В общем я придумала себе план на неделю, уменьшу калории, а в субботу увеличу (мы идем в гости как раз). Сегодня влезла в юбку, которую носила при 50 кг, видно, что ноги стали почти как раньше и попа значительно Уже Сразу хочется и прическу сделать покруче и накраситься покрасивее Хотя вес даже прибавился на 100 грамм. Но это, похоже, вода, что-то я соли переела. Посмотрим.

У нас на улице почти тепло, снежок сыпет. Надеюсь до нового года никаких неприятных сюрпризов не случится (да и после тоже), хочется спокойно пожить

[Ket]

Аааа ........ я слезла в другой десяток. Потеря за вчера 700 гр я прям счастлива. Буду как Катюшка летать по воздуху и ездить как Матрешка в карете.
Вот всё же верно....счастье живет внутри нас. Собственные успехи и достижения это офигенский стимул быть красивой)))))
Я тоже захотела прическу. Но мне дорого почти 3000 руб в салоне. И надо сначала спасти кончики волос.
Матреш.чем оживляют кончики?

[WhiteKis]

Доброе утро красотки! Кэт, поздравляю!