 |
|
02.03.2015, 22:16
|
|
|
Мама-легенда
Регистрация: 03.05.2009
Адрес: Россия,Москва,Сокол,Арбат
Сообщений: 5,572
Вес репутации: 5316   |
Ну)))кто хочет присесть?))
30 раз Потом выпады вперед 15 раз Потом еще 30 раз присели |
|
|
02.03.2015, 22:22
|
|
|
Мама-профи
Регистрация: 27.02.2013
Адрес: РФ
Сообщений: 431
Вес репутации: 77885 |
если я еще и присяду,то точняк загнусь молодой но худой!)))))))))
|
|
|
|
02.03.2015, 22:33
|
|
|
Мама-легенда
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: РФ,Москва,Кожухово
Сообщений: 5,162
Вес репутации: 1318615 |
И мне щас тоже не хочется. ...
|
|
|
|
02.03.2015, 22:38
|
|
|
Мама-умница
Регистрация: 17.04.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 15
Вес репутации: 0 |
Сейчас сейчас...ногти допилю и выпады будут)))
Добавлено через 3 минуты Я с завтра хочу обруч начать крутить...а то лентяйка еще та Кто еще пользуется обручем? Помогает избавится от см? |
|
|
|
02.03.2015, 22:46
|
|
|
Мама-академик
Регистрация: 13.04.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 1,278
Вес репутации: 35709 |
Хочу я весить 48
Хочу носить размер ХS Хочу, чтоб ляшки не смыкались Но очень вкусный бутерброд! |
|
|
|
02.03.2015, 22:54
|
|
|
Супер-мама
Регистрация: 23.04.2009
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 4,094
Вес репутации: 519323 |
Меня убедили, что крутить обруч нужно 45 минут в день для результата... А у меня не получается столько... Если только в ночи...
|
|
|
|
03.03.2015, 00:07
|
||
|
Мама-гуру
Регистрация: 07.09.2010
Адрес: Зазаборье
Сообщений: 3,116
Вес репутации: 656398 |
Цитата:
  Как ни прочитаю про выпады и приседания, все чем-то занята... А как освобождаюсь, так уже и не помню... Съела на ночь мороженого с орехами... Что-то будет утром... |
|
|
|
|
03.03.2015, 04:43
|
|
|
Мама-легенда
Регистрация: 23.09.2008
Адрес: Якутия. г.Мирный
Сообщений: 8,490
Вес репутации: 256408 |
Доброе утро девочки.
У меня -800,привести ушёл и 500г с собой забрал  Обруч воощпе крутая вещь,но правильно Анюта сказала не менее 30 минут в день. Надо купить себе,а то свой оставила в Новосибе. У меня с утра зарядка была и с гантельками по занималась. |
|
|
|
03.03.2015, 06:51
|
|
|
Мама-профи
Регистрация: 30.10.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 442
Вес репутации: 283265 |
Всем привет!
Ксенья Коляновна, с отвесом! У меня -300. Обруч штука хорошая, но требующая много времени. Мне Даня вообще крутить не дает. |
|
|
|
03.03.2015, 07:06
|
|
|
Мама-гуру
Регистрация: 07.09.2010
Адрес: Зазаборье
Сообщений: 3,116
Вес репутации: 656398 |
Ксенья Коляновна, natallial, с отвесами!!!
У меня -300 59.7
|
|
|
|
03.03.2015, 07:46
|
||||
|
Мама-легенда
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: РФ,Москва,Кожухово
Сообщений: 5,162
Вес репутации: 1318615 |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
 Нин, вот что значит метаболизм худышек  аж завидно  мороженое на ночь и... отвес у меня мороженое с утра и на след.день +кило  я сровнялась с линейкой, т.е. ушёл отвес, правда ничо с собой не прихватил.... 
|
|||
|
|
|
03.03.2015, 08:00
|
|
|
Мама-легенда
Регистрация: 03.05.2009
Адрес: Россия,Москва,Сокол,Арбат
Сообщений: 5,572
Вес репутации: 5316 |
Доброе)
Плюс 300 56,3 Но это мамин плов в 8 вечера Поэтому эх...сегодня творог и яблочкм |
|
|
|
03.03.2015, 08:17
|
|
|
Мама-гуру
Регистрация: 19.03.2014
Адрес: Москва/Балашиха
Сообщений: 2,914
Вес репутации: 49156 |
Доброе утро девочки, когда там полнолунее? Сегодня -900 (77,6)
Вот как так и жрала на ночь... |
|
|
|
03.03.2015, 08:38
|
||
|
Мама-гуру
Регистрация: 07.09.2010
Адрес: Зазаборье
Сообщений: 3,116
Вес репутации: 656398 |
Цитата:
|
|
|
|
|
03.03.2015, 08:43
|
|
|
Мама-академик
Регистрация: 13.04.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 1,278
Вес репутации: 35709 |
доброе всем утро!
у меня -700, еще осталось 800 г привеса выходных дней. спину скрючило не по детски. Сегодня я без физ нагрузки..(( Вечером звонила врачу, сказал начать пить найз или нимулид. Выпила найз с утра....тошнит не реально...бееее |
|
|
|
03.03.2015, 09:18
|
|
|
Супер-мама
Регистрация: 22.12.2010
Адрес: где-то там...
Сообщений: 4,990
Вес репутации: 292353 |
Всем привет!у меня -400(62,7) еще кг привеса.....
третий день тошнит непереставая..... |
|
|
|
03.03.2015, 09:20
|
|
|
Мама-академик
Регистрация: 13.04.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 1,278
Вес репутации: 35709 |
ЦветочекЯ, тебя может от лекарств тошнит? ты пьешь что нибудь?
|
|
|
|
03.03.2015, 09:22
|
||
|
Супер-мама
Регистрация: 22.12.2010
Адрес: где-то там...
Сообщений: 4,990
Вес репутации: 292353 |
Цитата:
сегодня верну все лекарства... |
|
|
|
|
03.03.2015, 09:53
|
|
|
Мама-мудрец
Регистрация: 13.11.2009
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 2,241
Вес репутации: 133012 |
Приветы! Вчера так порадовалась отвесу, что наелась дошерака и соленых огурцов в обед. Результат +600, итог 67,8
 ужас-ужас! Сегодня творог, яблоки и кофе. Ну и приседаем, дамочки!С отвесами, красотки! |
|
|
|
03.03.2015, 10:02
|
|
|
Мама-профи
Регистрация: 27.02.2013
Адрес: РФ
Сообщений: 431
Вес репутации: 77885 |
С отвесами!
я все,я в жопе,злая как собака! Привес в кг типа..при том что вчера сьела на 612 кал и все аткое...короче весы щас полетят нахер с балкона,мужу сказала чтобы весы купил!!!бесит меня все 
|
|
|
