Худеем вместе - 40

[Mammo4ka]

Сообщение от Пчелка Майя

С отвесом девчата.
Аня,ты ведьмадругого объяснения не вижу

Сама в шоке самой теперь интересно что за заклинания я использовала)))))

Сообщение от Juliasha

Приветы! Нашла весы, но говорят, они врут. В общем, без друга белого и в халате/тапках вес 64,0. Это практически мой минимум на момент токсикоза. Посмотрим, что дома будет. Ну хоть не 69, уже хорошо

О! Здорово! Если они еще и врут так вообще здорово!

[Пчелка Майя]

Ксе, пироги...один яблочный,другой лук и яйцо,а третий кофейный.

Juliasha,
Хороший результат. ты мой герой,вот бы мне так держаться во время беременности.

[Juliasha]

Сообщение от Mammo4ka

Сама в шоке самой теперь интересно что за заклинания я использовала)))))


О! Здорово! Если они еще и врут так вообще здорово!

По слухам врут в меньшую сторону чуть ли не на целый кг

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Пчелка Майя

Ксе, пироги...один яблочный,другой лук и яйцо,а третий кофейный.

Juliasha,
Хороший результат. ты мой герой,вот бы мне так держаться во время беременности.

Да, я прям такая вся молодец в этот раз - и вес, и роды быстро и правильно. Врач даже поблагодарила за роды

Добавлено через 40 секунд

Сча вот на кресло загонят, главное чтобы без выскабливания и тогда я выдохну. А сейчас коленки трясутся

[Лунная Призма]

Сообщение от Juliasha

А сейчас коленки трясутся

Юль держись уж столько прошла, осталось последнее!

Все будет хорошо, скоро домой поедешь!

[Иринушка]

Сообщение от Шмелюся

за выходные и застолья у меня +200 всего)

Сообщение от Пчелка Майя

У меня +700

девы, ну это немного....

Сообщение от Шмелюся

, и это с учетом того, что М пришли...

отлично
я дня через 3 жду....
ПМС начинается, а я на диету.....

Сообщение от Чихкошка

Ириш, напиши еще раз очищение организма, ты уже писала как-то.

ОНО? Недельная разгрузка организма....
1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый.
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5-ый день: Белковый.
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), творог, можно йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт.
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой).
Перекус: фрукт.
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

я завтра тоже на неё

Сообщение от Шмелюся

у меня отвес сегодня -300

Сообщение от Mammo4ka

4 дня жрала все подряд и итог -100 это читинг был!

отлично

Сообщение от Juliasha

в халате/тапках вес 64,0.

ты ваще СУПЕР/ПУПЕР молодец!!!


Натусь, Лёшеньку с годовасием!!!


Добавлено через 3 минуты

А мне дачные весы всё таки менять надо.....
они всегда что хотели показывали, а щас просто ппц
сегодня и 84 показали и 76 второе мне больше нравится
но после праздников вряд ли.....
сегодня уже я молодец

[Slim]

Привет, мои дорогие! Я вернулась - ездила к мужу на праздники и напраздновалась... Еще у мамы сегодня ДР - я еще раз напраздновалась... еще М жду, я перед ними прям пухнуть начинаю - в общем жуть.... на весах + 3 кг Сегодня отчет сдать не успела, с самого утра как Золушка, завтра стыдно будет, начала марафон так здорово, а первый отчет повергнет меня в ужас...

Натусь, Сынулю с годовасием!!!!!!!!!!!!! Желаю ему быть самым лучшим, самым здоровым, самым счастливым ребенком на свете!

[Мама Бо]

Всем привет!

Лешеньку с годовасием!!!

У меня с этими праздниками никаких продвижений((( на сегодня -100 всего.

[Slim]

Доброе утро! Привес потихонечку уходит! Сегодня уже -1000! Было бы больше, если бы мама не открыла соленые помидоры...

[Иринушка]

Сообщение от Веснушка

на сегодня -100 всего.

Сообщение от Slim

Сегодня уже -1000!

с отвесами и отвесищами

Сообщение от Веснушка

У меня с этими праздниками никаких продвижений(((

хоть не плюс после праздников


у меня сегодня..... 82,5
и зная свою оргАнизЬму это не много , я правда пила только сухое с минералкой
и вечером ужин не позже 6-ти, если шашлык, то только он и без ничего

[Шмелюся]

Всем привет, с отвесами)
Эх, вот и вылезли мои тортики и застолья, после минусов сразу сегодня +700 печальтоскаааа...надеюсь, это все М)))

[Фимка]

Сообщение от Шмелюся

печальтоскаааа...надеюсь, это все М)))

конечно они, Оль..)))
Всем привет!
у меня вяло текущее состояние....топчусь в одном весе....ни плюсов больших...ни минусов. Тоже жду м

[natallial]

Всем привет!
С отвесами!
Я стою! А почти все праздники вела себя хорошо, вчера треня была убойная, зад горит!!!

[Иринушка]

Сообщение от Шмелюся

надеюсь, это все М)))

Сообщение от Фимка

конечно они, Оль..)))

Сообщение от Фимка

Тоже жду м

и я на днях....

Сообщение от Фимка

топчусь в одном весе....

Сообщение от natallial

Я стою!

тоже хорошо....

[Лунная Призма]

а я просто встаю на весы и все)) в праздники было даже 80,3 но потом опять качельки и 81,0 не понятное тоже жду М и луну)) Иришка сказала после 5 должно ...

[Иринушка]

Сообщение от Лунная Призма

и луну)) Иришка сказала после 5 должно ...

собственно уже пошло.........

[Фимка]

Сообщение от Лунная Призма

тоже жду М и луну)

нда...у нас с тобой одни ожидания....то М...то луны..)))))))))))

[Mammo4ka]

У меня -400, но я вчера вообще слишком скромно ела из-за горла больного... Сегодня тоже побаливает, по этому опять не знаю что есть...

[Иринушка]

Сообщение от Mammo4ka

У меня -400

с отвесом

Сообщение от Mammo4ka

по этому опять не знаю что есть...

пей молоко

[Mammo4ka]

Иринушка, пью чай) молока нет)) сегодня значительно легче конечно, и боюсь дальше пойдет все не так гладко(( я тыщу лет в зале не была, хочу очень, но болезнь эта

[Juliasha]

Приветы всем снова! Нас выписывают сегодня! Ура!

Ань, ты кашу можешь кушать, какую любишь, пюре например картофельное. Главное, чтобы мягкой консистенции и теплое