Набор веса при беременности - индекс массы тела

[Агафья]

Сообщение от Родинка

Агафья, я за систему, метод и последовательность. Это работает)

Не поняла. Это как?

[Родинка]

Агафья, если систематически не нажираться на ночь, питаться без дикого энтузиазма и грамотно - рано или поздно будет систематический положительный результат.

[Агафья]

Сообщение от Родинка

Агафья, если систематически не нажираться на ночь, питаться без дикого энтузиазма и грамотно - рано или поздно будет систематический положительный результат.

Не уверена. Все эти советы хороши не для беременных. Но сейчас это не прокатывает. Я ж говорю, то жрешь как слон и на утро минус 500 грамм, а то не ешь ничего, а с утра плюс кило. У меня с начала беременности аппетита нет вообще, отвращение к пищи, особенно к мясу. Ем я примерно одинаково. В прошлую явку вес был минус 100 грамм, в сегодняшнюю явку - плюс 1,5 кило.
И к слову сказать, когда я худела на 30 кило, то могла себе позволить съесть на ночь картошку с мясом.

[Родинка]

Агафья, я ж говорю, система нужна)
Не всегда есть прямая зависимость между сегодня съела - завтра на весах.
А если посмотреть результат за неделю, линейная зависимость и проявится.

[Premier League]

Бывает еще предрасположенность и гормоны..
Я вот не ем ни дошираков с майонезом, ни пирожков ни мороженок

Гречка, овсянка,макароны твердых сортов, мяско...салаты, фрукты. Много сыра(меня прям прет что то по сыру). Из вредного - был загон на бутеры горячие с сыром....ща стараюсь только утром раз в недельку. + физ активность...и все равно набираю
Отеков нет..а целлюлит есть))))

[Lorka]

Насчет воды, мне Г сказала пить как можно больше, тем более летом. Прямо берешь, когда на прогулке, бутылочку и пьешь небольшими глоточками, а соль исключить или уменьшить. И отеков нет. Гоняю часто конечно в туалет и все на этом. Но тут опять же индивидуально. У кого высокое давление. Наверное такое не прокатит.
Я сама по себе небольшого размера, и веса. И уж очень не хочу лишний вес, да и неполезно это. При росте 161 я вешу сейчас, после набора 1,5г 47 кг, кто то скажет мало. Но я себя знаю. При весе в 55 кг я становлюсь реально толстой визуально. Такая вот мелкая кость.
Буду все же следовать разумной диете. Только вот диета почему то по утрам получается а по вечерам сложнее.

[Оранжевая кошка]

Вот в чем я себя точно не готова онраничивать - так это вода! Пью частоти много и даже ночью. И всегда так было.

[Родинка]

Lorka, мало - это когда я 47 кг весила) меня разве что нищие на улицу не подкармливали
А ты молодец!


Premier League, конечно, набираешь! Ты ж беременная!)
Предрасположенность да
Мне вроде грех жаловаться, но я к себе строга и в весе более 60кг себе уже не нравлюсь!

Добавлено через 44 секунды

Девочки, пить НАДО!
Это мне мой персональный гинеколог говорит, а он у меня самый лучший, самый умный и самый знающий

[Premier League]

Родинка, А у тебя сколько рост?

Сообщение от Родинка

конечно, набираешь! Ты ж беременная!)

Тока у меня мааалюююсенький живот и попа растет.



Оранжевая кошка, Аналогично!!

[Родинка]

Premier League, 171см

[Premier League]

Родинка, И 47 кг было...огого)))

Читала еще что девочки худенькие больше набирают обычно. Организм запасает жирочек Но и худеют потом легче))

[Родинка]

Premier League, жирочка у меня - хоть попой ешь куда мне там набирать?!
Так-то я сейчас 59
И 5 недель Беременность
То есть прибавка за счёт Б должна быть 100г максимум!
А так у меня и ляжки, и пузцо - всё в наличии
Кроме сисек - те сдаются последними)))

[Makarita]

За беременность набрала 12 кг, из них 8 остались в РД, чему я была несказанно рада

[Магаданочка]

Родинка, у нас г за весом прям следит, если больше чем надо набираешь, идёшь через неделю опять на приём, перед этим сдаешь мочу, поэтому лучше лишнего не набирать. Да мне и самой не хочется быть большой. Вроде и знаешь, что ребёнку нужна белковая пища и ограничивать себя в углеводах, а всё равно так хочется сладенького

Добавлено через 1 минуту

Вот я заметила, если ем черешню, то меньше есть хочется вообще.

[Родинка]

Магаданочка, ваша гинеколог молодец! Это она отёки пасёт. Лучше так, чем "большая девочка, сама всё знаешь", а там беда-беда!

[Sweetcat]

Сообщение от Родинка

Sweetcat, вот ты молодец) а сколько в тебе погонных сантиметров?))

165
В первую бер набрала 7.6 кг

[Агафья]

Сообщение от Магаданочка

Родинка, у нас г за весом прям следит, если больше чем надо набираешь, идёшь через неделю опять на приём, перед этим сдаешь мочу, поэтому лучше лишнего не набирать. Да мне и самой не хочется быть большой. Вроде и знаешь, что ребёнку нужна белковая пища и ограничивать себя в углеводах, а всё равно так хочется сладенького
.

Гинеколог как-то странно поступает. Ведь в первом триместре может быть и потеря веса. Невозможно в течение всей беременности каждую неделю набирать одинаково. Обычно после 30 недели набор идёт ударными темпами
А лишняя нервотрепка с походом на прием, сдачей мочи и причитаниями гинеколога по поводу лишних 100 грамм беременным совершенно ни к чему. Кто-то спокойно относится к ругани гини, а я, к примеру, полуночи спать не буду из-за переживаний. Оно мне и ребёнку это надо?

[Шанти]

А я все никак не набираю.. Я почитала, вес ребенка на этом сроке, вес воды, плаценты.. Так я в сумме покрываю только этот вес.. И целлюлит, Кать!!! Как ты с ним борешься??? До родов теперь ждать штоль? А потом тоже сразу в зал не побежишь(((

Добавлено через 48 секунд

Сообщение от Агафья

Гинеколог как-то странно поступает. Ведь в первом триместре может быть и потеря веса.

Да! Абсолютно согласна. Я во время токса 3 кг скинула..

[Родинка]

5 недель 5 дней
Текущая прибавка +100 от доБ веса
И ровно +3кг со дня свадьбы..эх!

[Оранжевая кошка]

У меня по итогам сегодняшнего утра +4,5кг от доБ веса...
Ем много...