Худеем вместе - 40

[Nastyushka]

Иришка 87, завтрак включен,остальное можно там,можно где хочешь

[Иришка 87]

Nastyushka, понятно)))А вы там были уже?

[Nastyushka]

Иришка 87, неее,я на море не была 7 лет,а в своей жизни и того 3 раза( и все в Сочи

Добавлено через 10 часов 22 минуты

Всем доброе утро!
У меня -300

[Иришка 87]

Nastyushka, понятно))Будете новые горизонты осваивать)))С отвесом!!!

[Nastyushka]

Иришка 87, спасибо! Муж ни разу в море не купался( ну и мальчишки тем более

[Иришка 87]

Nastyushka, так вы с мужем сейчас поедете?

[Nastyushka]

Иришка 87, куда я без него,ты что! У меня кретинизм полный,я с подземной парковки в ТЦ одна выйти не могу,а тут совсем чужой город

[Иришка 87]

Nastyushka, ааа)))Я просто сама могу))))Захотелось,собралась и поехала в Геленжик на машине,сама погуляла)))

[Интрига222]

Девочки всем доброго дня! Хочу к Вам худеющим) примите?

[Nastyushka]

Интрига222, добрый день! Уже неплохой путь прошла,молодец!!!

Добавлено через 16 часов 31 минуту

Не распечаталась 47,ну и ладно) я и 48 уже почти 5 лет не весила))))
48.0 зато красиво)
И того -2200 за Любимую. И по см везде в объемах
Я довольна

[Иришка 87]

Nastyushka, поздравляю тебя с похудением!И с отпуском!!!Хорошо отдохнуть!

[Nastyushka]

Иришка 87, спасибо!!!

[Мамочка)))]

Nastyushka, с хорошими результати тебя! К отпуску готова! Умничка!
Хорошего вам отдыха

У меня сегодня минус 10 кг. Даже не верится

[Nastyushka]

Мамочка))), спасибо огромное!!!

[Интрига222]

девочки у кого какие диеты?
Я придерживаюсь коридора калорийности не более 1200ккал, с утра могу позволить вредные продукты , после 6ти не ем)

Добавлено через 30 секунд

сегодня отвеса не было - пока вес стоит 81кг(

[Иришка 87]

Интрига222, аты какие-нибудь упражнения делаешь?

[Интрига222]

Сообщение от Иришка 87

Интрига222, аты какие-нибудь упражнения делаешь?

ну как сказать) прыгаю на скакалке , наклоны) особо себя не утруждаю

[Иринушка]

Сообщение от Интрига222

Хочу к Вам худеющим) примите?

привет

Сообщение от Nastyushka

И того -2200 за Любимую. И по см везде в объемах

молодцАААА

Сообщение от Мамочка)))

У меня сегодня минус 10 кг

умничка

Сообщение от Интрига222

у кого какие диеты?

щас никакие но каждый день стремление к ПП
всё............. завтра прям на строгач какой нить.....ща решу какой

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Мамочка)))

Nastyushka, с хорошими результати тебя! К отпуску готова! Умничка!
Хорошего вам отдыха

У меня сегодня минус 10 кг. Даже не верится

Молодец

[_devinette_]

Сообщение от Интрига222

Девочки всем доброго дня! Хочу к Вам худеющим) примите?

Привет!

Сообщение от Мамочка)))

У меня сегодня минус 10 кг. Даже не верится

Так держать. Это за сколько по времени?

Сообщение от Интрига222

девочки у кого какие диеты?
Я придерживаюсь коридора калорийности не более 1200ккал, с утра могу позволить вредные продукты , после 6ти не ем)

не мало 1200 ккал?
Я когда рассчитывала ккал ( у меня такой же вес) то примерно по 1500 надо было, меньше мне как-то неуютно становилось