Худеем вместе - 40

[Almari]

Сообщение от Мамочка)))

А сейчас не можешь в зал ходить? Там конечно совсем другое настроение.
Правда дома я тоже частенько занимаюсь.
А какие у тебя весы?

Ир, ну вот как ты так???
Тебе самой не надоело топтаться на месте? Ну нафиг тебе это пиво???

Сейчас пока денег нет на тренера
Весы Omron,покупала сто лет назад)

Сообщение от Мамочка)))

Ну а вот теперь и пиво еще на тебя навалилось и несколько дней стояка.
Прекращай!!!

Добавлено через 42 минуты

Маш, а у тебя сколько ЖБУ?

Жиры примерно 60-70,Белки не ниже 80,стараюсь соточку или больше набирать,угли 150-170

а у тебя?



всем доброе утро)
у кого отвесы-поздравляю

[Иринушка]

Сообщение от Лунная Призма

80,0

Сообщение от Мамочка)))

-100

с отвесами

Сообщение от Мамочка)))

, бокал пива не так страшно! Молодец что на одном бокале остановилась

ну да, на одном..... а вот арбуза было много...........

[Almari]

Сообщение от Иринушка

с отвесами

ну да, на одном..... а вот арбуза было много...........

лучше пусть будет много арбуза,чем пива

[Мамочка)))]

Сообщение от Almari

Сейчас пока денег нет на тренера
Весы Omron,покупала сто лет назад)

Жиры примерно 60-70,Белки не ниже 80,стараюсь соточку или больше набирать,угли 150-170

а у тебя?

всем доброе утро)
у кого отвесы-поздравляю

А без тренера ты не хочешь заниматься?
У меня почти такие же цифры))))

Сообщение от Иринушка

с отвесами

ну да, на одном..... а вот арбуза было много...........

Ир, я тоже вчера арбуза на подник натрескалась. Перед сном 100 раз пресс покачала и арбуза как не было
А вот пиво это совсем другое дело

[Almari]

Сообщение от Мамочка)))

А без тренера ты не хочешь заниматься?
У меня почти такие же цифры))))

нет,без тренера точно не хочу
без тренера я дома)

[Пушистый Катёнок]

Всем привет, а у меня три дня арбуза и огромный плюс (((

[Иринушка]

Сообщение от Almari

лучше пусть будет много арбуза,чем пива

эт да.....

Сообщение от Мамочка)))

А вот пиво это совсем другое дело

да я знаю.........

Сообщение от Пушистый Катёнок

а у меня три дня арбуза и огромный плюс (((

дело такое арбуз..... но хоть не жир с него

[Мамочка)))]

Сообщение от Almari

нет,без тренера точно не хочу
без тренера я дома)

Ну тут я с тобой совсем не согласна!

Сообщение от Пушистый Катёнок

Всем привет, а у меня три дня арбуза и огромный плюс (((

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Иринушка

эт да.....

да я знаю.........

дело такое арбуз..... но хоть не жир с него

Не скажи, там же сахар

[ЦветочекЯ]

всем привет!!!!!!!!а мне арбуз только минус приносит))))))))
сегодня -100!!!!
блин,я только разобралась с кк!!!!а тут еще жбу!!!!!!!!ааааааааааа!!!!!!!!!!

[Мамочка)))]

Сообщение от ЦветочекЯ

блин,я только разобралась с кк!!!!а тут еще жбу!!!!!!!!ааааааааааа!!!!!!!!!!

Свет, я еще на гликемический индекс продукта внимание теперь обращаю
Скачай приложение. Оно само тебе ЖБУ и ккал считает.
С отвесиком тебя!

[Nastyushka]

А у меня нет такого приложения!!!

Добавлено через 51 секунду

Вот фэтсикрет нашла

[Фимка]

доброе утро, стройняшки!
у меня скромненько сегодня...всего -100

[Иринушка]

С отвесами всех
мой плюс за вчера не ушёл...... вот гад
скорее всего отёк......



Юляша, с днём рождения!

[Фимка]

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, ЮЛЯШ!!!!


Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Иринушка

мой плюс за вчера не ушёл

Ирин, мои арбузные плюсы тоже не все ушли..(

[Juliasha]

Спасибо!!!

[Nastyushka]

Юлечка,с Днем Рождения!!!

[Лунная Призма]

Юлечка с днем рождения тебя красотка!!

А у меня весы заговоренные 80,0 с утра стояк)))

[Иришка 87]

Юля!!!С днем рождения!!!!!!!!!!!!!!

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Мамочка)))

Свет, я еще на гликемический индекс продукта внимание теперь обращаю

а это что????просвяти безграмотную

у меня -100!!!блин,хочу как в прошлый раз похудеть,а не зависать надолго в одном весе