Худеем вместе - 40

[Mammo4ka]

Сообщение от Гульнара Н.

Ань, они вроде не калорийные

Да, но в них рис... Это вроде не хорошо)) вечером)))

[Пушистый Катёнок]

Ань, суши вроде воду задерживают

А у меня голодный день подходит к концу, есть вообще не хочется, голова чуть побаливает
вот думаю делать второй голодный или переходить на белковый

[Mammo4ka]

Я сдержалась ем салат с греческим йогуртом и чесночком) мммм

[Иринушка]

Сообщение от Mammo4ka

Я сдержалась

молодец

а я .... вино пью....
в оправдание правда сегодня по линейке ровно

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Иринушка

молодец

а я .... вино пью....
в оправдание правда сегодня по линейке ровно

Надо как Наташа с капусткой

[Mammo4ka]

Привет! У меня +100((( похоже качели меня настигли? Ну да ладно...

[Иринушка]

ну естессно плюсище

[Пушистый Катёнок]

Всем привет
у меня -1100

[Тотошка]

Сообщение от Mammo4ka

Привет! У меня +100((( похоже качели меня настигли? Ну да ладно...

Это не качели...Это суши....

И я... Грешна...прихожу, а мне деть суши сделала....как не попробовать.....почти впихнула....а там как у алкоголиков, "сто грамм не стоп-кран, дернешь - не остановишься" да и гости сегодня, завтра уже кефирчик ждёт))))

Сообщение от Иринушка

ну естессно плюсище

Вот уж у кого качели-качельные....бушь разгружаться)))

Сообщение от Пушистый Катёнок

Всем привет
у меня -1100

Кать! Ты сегодня за всех отвесила!)))

[Mammo4ka]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Всем привет
у меня -1100

Вот это умница! Так держать!

Сообщение от Тотошка

Это не качели...Это суши....

Так я не ела суши...

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Тотошка

Это не качели...Это суши....

И я... Грешна...прихожу, а мне деть суши сделала....как не попробовать.....почти впихнула....а там как у алкоголиков, "сто грамм не стоп-кран, дернешь - не остановишься" да и гости сегодня, завтра уже кефирчик ждёт))))


Вот уж у кого качели-качельные....бушь разгружаться)))


Кать! Ты сегодня за всех отвесила!)))

Спасибо, но вес-то был огого
лечу вперёд

Наташа, Наташа, я ж на тебя ровняюсь

[Тотошка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Спасибо, но вес-то был огого
лечу вперёд

Наташа, Наташа, я ж на тебя ровняюсь

Катюх, не надо во мне сомневаться)))
Сказала стоит кефирчик

Значит стоит, и значит быть разгрузке)))
А со вторника - ПП, до 12-го

[Sladkaya]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Всем привет
у меня -1100

Ого, здорово! Молодец точно за всех отвесила)

Привет)
У меня вчерашний привес ушел..

[Тотошка]

Я знаю, что к своим 98,5 прилепится ещё парочка кг.
В понедельник уйдёт кг, и за 4 дня, добью до 98)))

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Mammo4ka

Вот это умница! Так держать!


Так я не ела суши...

Тогда держись...

Организьм привыкнет....и будет тебя радовать

[Гульнара Н.]

Катюх, молодец!!!
у меня +700(((

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Тотошка

Катюх, не надо во мне сомневаться)))
Сказала стоит кефирчик

Значит стоит, и значит быть разгрузке)))
А со вторника - ПП, до 12-го

Я в тебя верю

девочки, спасибо! Но это всё голодный день, я вчера с 11 часов ничего не ела вообще, только чай с молоком
сегодня по правилам диеты надо ещё один голодный день, не знаю выдержу ли, есть не хочется, но голова болит
на завтрак кусочек ржаного хлеба с маслом сьела и добавила 2 квадратика горького шоколада (вместо разрешенного меда) - это для головы
если не выдержу, то сделаю сегодня белковый день

[Гульнара Н.]

Наташ, про какие батончики сладкие ты говорила, которые худеющим можно? в аптеке продаются?

[Mammo4ka]

Пушистый Катёнок, божечки, а зачем же это??? Оно же вернётся все...

[Гульнара Н.]

Сообщение от Mammo4ka

Пушистый Катёнок, божечки, а зачем же это??? Оно же вернётся все...

как разгрузка

я даже забыла про молокочай, люблю вкус

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Mammo4ka

Пушистый Катёнок, божечки, а зачем же это??? Оно же вернётся все...

Не вернётся это не разгрузочный день, эта диета рассчитана на 21 день, но можно сидеть и дольше
там 2 дня голодных
потом 2 дня белки, 2 овощи
очень сытно и сбалансированно
я сидела уже на ней до первых родов и эта диета любимая моей мамы, она на ней в молодости сидела

а после неё пп и ничего не вернётся, наоборот