Худеем вместе - 40

[Nastyushka]

Сообщение от Mammo4ka

Nastyushka, а ещё салат какой-нибудь))

Салат хочу с морковкой и луком,это в другой раз)

[Пушистый Катёнок]

А я тушеный кальмар не ела никогда)))

Девочки, как приготовить красную фасоль на обед?

[Mammo4ka]

Пушистый Катёнок, лобио? Потушить) я так и сделала)))

[Пушистый Катёнок]

Лобио же с грибами?

[Mammo4ka]

Пушистый Катёнок, нееее) это вареная фасоль, даже пюре скорей с хмели сунели, грецкими орехами и тд)) грузинское блюдо в общем) я сегодня просто потушила в мульте с луком чесноком и хмели сунели.
Насть а ты в контакте есть? Там есть группа суперская "Диетические рецепты" все безумно вкусно и просто и бжу расписано)))

[Пушистый Катёнок]

Ань, спасибо. Значит потушу с луком и морковью и с чесноком

[Кудесница Леся]

А я хочу салат : Свежая капуста+морковь+лук +красный перчик и с растительным маслом. Но есть только лук

[Nastyushka]

Кудесница Леся, проблема проблем��

Mammo4ka, спасибо,посмотрю!!!

Добавлено через 5 минут

Сейчас рекламировали,зашла посмотреть - а тут есть упражнения и примеры питания [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Кудесница Леся]

Проблема потому что дети болеют и с ними не сходишь, одних тоже не оставлю, старший не справится с малышом. А муж на квартире ремонт делает, возвращается за полночь. Ограничусь кефиром))

[Curly Straight]

А я... А я сегодня ела конфеты ((( и хоть и не добрала по калориям сегодня, из-за них слишком много жиров в рационе приключилось. Теперь сомневаюсь в отвесе завтра но немного попрыгала-поприседала-пресс покачала )))

[Aenigma]

Всем привет.
Всех с успехами в нелегком деле)

Записалась на участие в марафоне. Только не умею точно измерять объёмы. Каждый раз разные результаты получаются. Кто как измеряет?

[Кудесница Леся]

Меня от сладкого отвернуло тттт это радует. А конфеты это жиры? Не углеводы? Или то и то?

[Curly Straight]

Олеся, и то, и то. И белок там тоже есть, но в меньшем количестве.

[Nastyushka]

Сообщение от Кудесница Леся

Проблема потому что дети болеют и с ними не сходишь, одних тоже не оставлю, старший не справится с малышом. А муж на квартире ремонт делает, возвращается за полночь. Ограничусь кефиром))

Ой,я даже представить боюсь,как мой бы справился
Не,я очень мнительная,ни за что не оставлю
Сорри за флуд

[Кудесница Леся]

Сообщение от Nastyushka

Ой,я даже представить боюсь,как мой бы справился
Не,я очень мнительная,ни за что не оставлю
Сорри за флуд

Я оставляла пока не ползал и не вставал. Бегала в ближайший магазин
Меня в свое время с двух летней оставляли сестрой. 4,5 года разница у нас. Кормила ужином, укладывала ее

[Nastyushka]

Кудесница Леся, так я о посторонних факторах думаю...

[Пушистый Катёнок]

Я своих оставляю вдвоем максимум на час и с мультами, дочку на 2 часа оставляла, когда с сыном в пк ходила
когда в школу пойдем в непогоду сына придется оставлять... надо его научить телефоном пользоваться

Добавлено через 9 часов 44 минуты

Всем доброе утро
у меня всего лишь -100, я расстроена

[Nastyushka]

Пушистый Катёнок, доброе утро! 100 - тоже отвес!!!?

[Mammo4ka]

С отвесом! у меня -200. Неужели я новую цифру увижу???

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Nastyushka

Пушистый Катёнок, доброе утро! 100 - тоже отвес!!!?

Это какое-то топтание на месте... ведь у меня было 2 белковых дня, после которых должны быть большие отвесы, теперь углеводный и после него будет плюс, и т.к. отвес был маленький, то получится топтание на месте

Сообщение от Mammo4ka

С отвесом! у меня -200. Неужели я новую цифру увижу???

Поздравляю