Худеем вместе 41

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Родинка

А что за йогурт дал дёру?))

наш местный производитель)вита милка называется,он мне всегда по составу и качеству больше всех нравился)но сегодня он меня шокировал)

Сообщение от Родинка

Кто сегодня чемпион по отвесам?

до твоего появления была я

Сообщение от Родинка

Кто-нибудь ещё со спортом пытается дружить?

я)дома пока маленькие упражнения)но из-за болей в груди у меня на большее нет силы воли)а вот сегодня хочу сбежать в деревню и там буду каждый вечер на лыжах)))ну и просто там больше активно гуляем)))ну и катание на горках никто не отменял)

[Родинка]

ЦветочекЯ, я не в счёт, у меня эти 1600 туда-сюда одним блоком.
Лыжи? Тема!!

Добавлено через 2 минуты

Пушистый Катёнок, вполне считается) В горы...это нагрузка, да)

Тотошка, давай-давай, абонемент лежит - деньги капают
Как Маша? Взялась за ум?

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Родинка

Лыжи? Тема!!

да-да)))я прям жду уже)))))))))
с братом договорилась,будем активно время проводить))))

[Тотошка]

Сообщение от Родинка

Тотошка, давай-давай, абонемент лежит - деньги капают
Как Маша? Взялась за ум?

Точно! Капают..


Ой, Алён...взялась...

То убить готова была...а теперь горжусь.

Работает (в полиции), учится (в юридическом колледже, чтобы перейти в свой, мвд-шный универ бесплатно учиться), сама за учёбу платит, мне помогает, с Таськой занимается....и замуж...только после, того, как в универ поступит...
Позавчера, на работе отличилась, работать в СК (после учёбы) пригласили)))

Ну..вобщем ТТТ....

[Родинка]

Тотошка, оооо, крутая деваха! Молодец!!!

[Тотошка]

Сообщение от Родинка

Тотошка, оооо, крутая деваха! Молодец!!!

И главное - это, целиком и полностью её решение.

Она и ввк, проходила для этого.. 3 месяца допуска ждала...

Сейчас зачёты, сама, без маминых тычков, на 4 и 5 сдаёт...

Одним словом! Я ЕЙ ОЧЕНЬ ГОРЖУСЬ! И пишу и говорю ,ей, об этом)))

Добавлено через 20 часов 12 минут

Вот он..коварный сыр...
100,6)))))))
(-1,6)

Добавлено через 4 минуты

Завтра ещё увижу отвес...а в вск....будет жирный плюУс...
Еду к крестнику на ДР, к лучшей подруге...
Так что...буду хомячить....(правда с собой, везу красное сухое....но....)

[Чихкошка]

Всем привет!
Где у нас Иришка, когда там уже луна убывает?))
Тотошка, с отвесищем!!!

У меня -500 На ужин ела просто гречку, видимо с нее отвес)

[Тотошка]

Чихкошка, с отвесом))))
А я вот если гречку съем...у меня привес....((((((

Добавлено через 32 секунды

Насколько я понимаю, она только начала расти...

[Иринушка]

С отвесами красотки

Сообщение от Чихкошка

Где у нас Иришка, когда там уже луна убывает?))

да тута я..... молчу в тряпочку вес по линейке, глаза на это не смотрят
луна уже неделю убывает.... самое время скидывать

[Тотошка]

Иринушка, ну тогда понятно..всё))))

[Чихкошка]

Тотошка, у меня гречка хорошо лишнюю воду выводит. Забыла написать, доча у тебя молодец просто! Как про другого человека читала, так изменилась!

Иринушка, спасибо! Ты не молчи Вместе веселее

[Тотошка]

Чихкошка, спасибо. Ир. Да. Мне о таком говорили, что дети могут измениться, но я слабо в это верила.
Она уже через месяц, старшего инспектора получила.. Поработав, поняла, что вышка нужна. А поучившись сама, поняла, что нужен английский.
Сейчас, думает, идти на курсы английского...говорит, как зп, с нового года поднимут, будет курсы искать....

Добавлено через 32 секунды

Иринушка, Ир, я согласна с твоей тёзкой - вместе веселее...

[Родинка]

Всем доброе утро!

Я -300
60.3

Тотошка, пока до самой не дошло, ничего в голове не менялось..хорошо, что так стало) молодец Манюня)

[Тотошка]

Родинка, с отвесищем))))
Спасиб. Да...пока не дошло..не поняла

[Родинка]

Тотошка, не, отвесище был вчера))))
А сегодня...тоже приятно...
Давненько на весах 5ку не видела...
Цель есть

Ну что ж, Наташик, свои мозги не пришьёшь...а
а так даже лучше: понимает, что ей надо, мотивация выше...чем абстрактная вышка для полочки

[Тотошка]

Родинка, как тебе удаётся.
Я наверное, до 14 недель, рот не закрывала...такой жор был...ппц...

[Родинка]

Сообщение от Тотошка

как тебе удаётся.

У меня был жор пару дней назад - я варежку не закрывала.
А сейчас аппетита толком нет.
Нервы. Усталость.

Ну и сознательно не покупаю то, что можно в себя как в топку закидывать: снеки, шоколадки и прочие сомнительные продукты..
Так что я б и рада, да нечем размяться)))

[Тотошка]

Родинка, от и я....перестала покупать, то, что может повредить.
А на сладкое..делаю или желе....на сиропах (со стевией) или запеканку из обезжиренного творога с овсянкой.

[Пушистый Катёнок]

Наташ, в обезжиренное творог пользы ноль, сплошные углеводы, крахмал. Не ешь его, лучше 5-9%

[Тотошка]

Кать, там мало углеводов
На 100г - 3,5 г
На 300 - 10
Эту запеканку, я ем 3-4 дня)))
Так что (10,5 г от творога+ 30 от овсянки+0,5 от сиропа)
На 3-4 дня..нормально...

Добавлено через 36 секунд

Я блюдю.....чтобы углеводов было мало))(