27.05.2017, 17:43 | |
Модератор форума
Мама-богиня
Регистрация: 17.06.2009
Адрес: г. Ростов-на-Дону
Сообщений: 15,605
Вес репутации: 2982158 |
Всем привет!
У меня сегодня -400 от вчерашнего. Еще 800 до последнего минимума. Какой то трындец, набирается за один день сразу много, а сбрасывается потом хрен знает сколько. Хотя я кажется поняла с чего это.... со стульями проблемы чет не понятно из-за чего.... |
29.05.2017, 01:03 | |
Модератор форума
Мама-богиня
Регистрация: 17.06.2009
Адрес: г. Ростов-на-Дону
Сообщений: 15,605
Вес репутации: 2982158 |
Всем привет!
Насть, поясни для особо одаренных ))) какой такой третий круг в каком таком марафоне? Таня, с отвесиокм! Молодец! Я сегодня без весов опять утром.... но вечером так нагрешила что и завтра боюсь на весы становится (((( |
29.05.2017, 09:55 | |
Мама-легенда
Регистрация: 15.10.2010
Адрес: Россия, Липецк
Сообщений: 5,904
Вес репутации: 17678 |
Всем доброе утро))))
Сегодня -100 Ну группа есть "6 лепестков" в контакте. Они там проводят так называемый Большой марафон (примерно раз в квартал),несколько призовых мест,дарят платные версии приложений. Но в него я не прошла,имт маленький. И так же параллельно с ним идёт мини-марафон. Тоже на три круга,вот решила себя испытать. Круг - 6 дней диеты. Перерывы по 3 дня |
29.05.2017, 09:59 | |
Мама-легенда
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Воронеж
Сообщений: 9,231
Вес репутации: 4125859 |
Насть, с отвесиком! Ты герой!))
Не, когда рядом люди тоже худеют, да еще за какой-то приз, это здорово мотивирует. Помню, те же наши пузячные марафоны. Но, блин, 6 лепестков...это же вредно для здоровья... |
29.05.2017, 10:07 | |
Мама-легенда
Регистрация: 15.10.2010
Адрес: Россия, Липецк
Сообщений: 5,904
Вес репутации: 17678 |
Кыль-Кыль, вот в группе как раз и учат,что бы было не вредно.
Жирная рыба, творог 5%. Обязательно съедать норму продуктов,выпивать норму воды. На счёт монопродуктов - так это популярное сейчас БУЧ Идёт пропаганда ПП в перерывах. Витамины обязательно пить В общем - схема нацелена именно на долгосрочное прохождение. А ещё недавно одна знакомая была у гастроэнтеролога - он ей полностью одобрил Лепестки |