Худеем вместе 41

[Родинка]

Пушистый Катёнок, молчи, грусть..я занята - я жру:/

[Тотошка]

Я тут...

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

Я тут...

и я.... Я кстати типа на яичке

[Пушистый Катёнок]

я собираюсь на минус 60 завтра

Добавлено через 31 секунду

о, на манеже всё те же)))

Добавлено через 30 секунд

так, давайте к лету приводить себя в порядок

[*Snezhka*]

Всем привет!
Я только ЗА -всем вместе!А то одной мне вообще не худеется.Жру))

[Пушистый Катёнок]

Вот и мне не худеется одной

[*Snezhka*]

Я за зиму вроде нормально продержалась, не так много набрала,как обычно зимой, но все-равно есть что скинуть к лету!

[Родинка]

А я грущу - и жру.
И жрать мне сейчас важнее
Я антимотивашка сегодня..

Хотя прошлась тут в труселях мимо зеркала - печаль..

[Irina89]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Всем привет
кто-нибудь тут есть?

Я кошмар 77 кг. Срочно надо худеть
девочки, давайте вместе, как раньше

Давайте! Пока еще есть время до лета!))

А я уже три недели на подсчете калорий ))) Сама в шоке, года 3 не могла заставить себя сесть на диету...)
Правда кг уходят оочень не охотно, всего около 2,5-3 ушло, не очень мотивирует((
Но пока держусь...)

[Пушистый Катёнок]

Irina89, а сколько калорий ешь?

[Irina89]

Пушистый Катёнок,
1400-1500, если была физическая активность, можно немного больше)
Приложение скачала себе и все записываю)))

[Тотошка]

А я всё жду...когда неделю выдержу 100....тогда и вернусь сюда..

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Irina89

Давайте! Пока еще есть время до лета!))

А я уже три недели на подсчете калорий ))) Сама в шоке, года 3 не могла заставить себя сесть на диету...)
Правда кг уходят оочень не охотно, всего около 2,5-3 ушло, не очень мотивирует((
Но пока держусь...)

Ты держись.... Потому что эти качели...так и будут..
У меня за 2 месяца. Ушло....11 кг...но это...вода, в большинстве...

Особенно..тяжело...когда после празднования...видишь +2 кг...

Но - главное идти к своей цели...медленно, но верно...

Добавлено через 52 секунды

Сообщение от Родинка

А я грущу - и жру.
И жрать мне сейчас важнее
Я антимотивашка сегодня..

Хотя прошлась тут в труселях мимо зеркала - печаль..

Ты - кормящая мать...

[Пушистый Катёнок]

Irina89, ну я так же. я особо сейчас вес не тороплю. даже до 1600 ем.

[Irina89]

Сообщение от Тотошка

Ты держись.... Потому что эти качели...так и будут..
У меня за 2 месяца. Ушло....11 кг...но это...вода, в большинстве...

Особенно..тяжело...когда после празднования...видишь +2 кг...

Но - главное идти к своей цели...медленно, но верно...

Ой, это точно) Спасибо) Особенно расстраивает, когда, вроде-бы не переела за день, а утром встаешь на весы, а там плюс!))
Но вроде постепенно все-таки снижается, это чувствуется ))

11 кг - это очень даже хорошо! А сколько еще осталось?)))

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Пушистый Катёнок

Irina89, ну я так же. я особо сейчас вес не тороплю. даже до 1600 ем.

Ну и правильно))) Это и для организма полезней, чем голодом себя морить)) И сорваться, по идее, меньше шансов...
Если спортом в течение дня заниматься, можно и чуть больше) Главное на ночь не есть, и всякого жирного/мучного по минимуму стараться))

[Пушистый Катёнок]

Мне пока нельзя спортом

[*Snezhka*]

Пушистый Катёнок, а ходить быстрым шагом можно?
Я шаги считаю, мне это очень помогает, мотивирует пройти больше.Только кода дети болеют много не походшь.

[Пушистый Катёнок]

*Snezhka*, можно. Только я обычно гуляю со всеми детьми на площадке или до магазина. Одна бы с коляской я с удовольствием походила бы подальше и подольше

[*Snezhka*]

Кать,а в садик не ходит Дима?
У меня пока дети в школе и саду,я хожу гулять,быстрым шагом и на дальние расстояния,а кроме этого,утром отвожу в сад,днём забираю со школы,потом с сада,потом отвожу на тренировку и забираю с тренировки. Все пешком.За день прилично набегаться можно.

[Тотошка]

Irina89, в этот раз всё сложно...до января 2019 надо скинуть 30 кг....потом, этот вес 70-75 держать год...и только через год...очередной рывок до 64-62
Как то так...

[Irina89]

Сообщение от Тотошка

Irina89, в этот раз всё сложно...до января 2019 надо скинуть 30 кг....потом, этот вес 70-75 держать год...и только через год...очередной рывок до 64-62
Как то так...

Ого, сильные планы...
30 кг за 10 месяцев это нормально, в принципе)))...
У тебя все обязательно получится, главное не сдавайся!!!