16.03.2019, 09:25 | |
Мама-знаток
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: Россия, Тольятти
Сообщений: 406
Вес репутации: 747 |
Доброе утро! У меня - 400!! И как я рада циферке 65))) вес 65,8 кг! Похоже я нашла подходящий для меня метод похудения)) не жрать после 6-7 вечера это работает))) только воду пью оч много!
А ещё прочитала про метод 16/8, слышали? У меня в принципе так и выходит! 8 часов кушать, а 16 нельзя! Сегодня специально проверю этот метод |
16.03.2019, 10:02 | ||
Мама-знаток
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: Россия, Тольятти
Сообщений: 406
Вес репутации: 747 |
Цитата:
Ещё с апреля хочу начать прессотерапию посмотрю, а то целлюлит есть сам не уходит |
|
17.03.2019, 08:46 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 25.06.2015
Адрес: Костромская область
Сообщений: 2,421
Вес репутации: 49854 |
Татьяночка87,
Nastyushka, с отвесами. Я на месте. У меня тож не получается 8 и 16. Я завтракаю как встану с 7 до 8 получается. А ужинаю всегда до 17.00. Добавлено через 12 часов 12 минут Всем воскресный привет)) У меня радость. Начались М. Надеюсь теперь сдуюсь. А то уже месяц наверно как шарик хожу. У меня сегодня -400( -200 от линейки) |