Худеем вместе 35!

[larchik]

Ляна с годовщиной вас прошедшей!!!!!!

[Тотошка]

Доброе утро!

Я на Сайкове, тока втом варианте, который сам врач прописал, а не то что в инете.

минус 500

Сообщение от Nastyushka

-500!!!!!!
Всем доброго утра, любимые!

Уууууу, мы тя тоже любим)))

Сообщение от Юлик

Всем доброе утро
Настюш-с отвесиком
Девочки,у кого отвесики-поздравляю
У меня -100,но из-за вчерашнего +,топчусь на месте...ждем

фигня, уйдет!

Сообщение от Nastyushka

я на Минус60 сижу. диеты я не поняну, не могу с утра без сладкого) мозг работать не будет))))

ты молодечик)))

Сообщение от MENAMI

ДОБРОЕ УТРО!
-600.
простите , эту и след. неделю только читать вас буду успевать и результат писать.
всех у кого есть -, поздравляю!!!

вот,Натах, а ты говорила, что отвеса не будет))))
все в наших руках)))))

Сообщение от larchik

Девочки всех с отвесиками!!!!!

У меня -100.

с минусом

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем привет. у меня-300, но это оч мало, т.к. я в большом плюсе и надеялась побольше уйдет воды(((

я на Борментале (подсчет калорий)

уйдет! обязательно уйдет!

Сообщение от Заноза в сердце

Привет, всем! С отвесиками!

и вас)))

[larchik]

Лен что то у тебя вес как то не хочет уходить...Организм опять тебя испытывает на прочность

[*Умка*]

Ларис спасипки ))
муж вчера раздразнил, типа чего один пить должен что ль... но пельмешки рыбные так и не уговорил попробовать )))

[Пушистый Катёнок]

Наташ, с отвесиком!!!

[larchik]

Наташа с отвесиком

[larchik]

Сообщение от *Умка*

Ларис спасипки ))
муж вчера раздразнил, типа чего один пить должен что ль... но пельмешки рыбные так и не уговорил попробовать )))

Ты кремень!!!!
Я что то даже не представляю вкуса пельмений с рыбойС какой рыбой7

[Тотошка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Наташ, с отвесиком!!!

Сообщение от larchik

Наташа с отвесиком

[*Умка*]

Сообщение от larchik

Ты кремень!!!!
Я что то даже не представляю вкуса пельмений с рыбойС какой рыбой7

хехе, я тож раньше не представляла, но с прошлого года стряпаю.. с семгой в том году делали, а нынче семга с щукой... деть даж по два кусочка в рот толкал руками )))))

[Тотошка]

Сообщение от *Умка*

хехе, я тож раньше не представляла, но с прошлого года стряпаю.. с семгой в том году делали, а нынче семга с щукой... деть даж по два кусочка в рот толкал руками )))))

а рецепт?

[Заноза в сердце]

Девочки, я не взвешиваюсь))) Я решила себя на прочность проверить))) Взвешусь в понедельник, и узнаем, что я там наела за неделю))) Хотя надеюсь, что вес уходит, отъелась я только в понедельник, а сейчас все строго, даже полезные сладости исключила из каждодневного рациона)
Мне еще на Дюкане до 20 июня сидеть, в принципе буду смотреть по весу и по желанию, но до начала июня точно надо продержаться, там на закрепление, но наверное поменьше банкетов и без мучного, побольше чисто-белковых дней, чтобы за лето остаток свой добить не напрягаясь, может получится)

[Тотошка]

все, пошла дрыгать телесами)))

[Zemkin]

встала в 6 утра, побегала 40 минут))) Щас опять сижу на работу опаздываю))))))))))))))))

[*Умка*]

Сообщение от Тотошка

а рецепт?

ммм...
700гр филе щуки
500гр филе семги
3-4средних луковки
1яичко
соль-перец по вкусу.
рыбу на мелкую решетку мясорубки, лук туда ж (хотя можно мелко порезать и просто в фарш добавить).
ну тесто любое.. вчера постное делала, на кипятке.. мука, вода, соль, масло растительное... еще в каждую пельмешку можно положить креветку, чищенную естессно )))
вчера муж рассказал, что паренек с работы его в азбуке вкуса пельмени с семгой покупал за 750р за кг... я посмеялась, грю пусть у меня покупает ахахаха за такие то деньги...

[Nastyushka]

Сообщение от larchik

Настя какая циферка на линеечке у тебя красиваяТы реально хочешь до 46 кг. похудеть?Это какой же ИМТ у тебя будет?

спасибо,милая! ну,хочу конечно. это мой идеал: рост-110. ИМТ 18,9.
вот странно:у тебя при большей разнице роста и веса ИМТ больше

Сообщение от Заноза в сердце

Привет, всем! С отвесиками!
Настя, такая цифра у тебя хорошенькая!!! Завтра можно ждать первую четверочку?)

спасиииибо:girl_in_lov e:
не знаю,можно или нет,но я просто мечтаю о четвёрочке

[Malina17]

Привет!
Всех с хорошими отвесиками ,девочки!
Кто стоит на месте, держимся! Я тоже сегодня стою...
Бегать тоже хочу начать по утрам, собрать бы силу воли в кулак и встать в 6 утра

[Наталюша1]

Всем доброе утро!
С отвесами

а я люблю рыбные пельмешки

Насть рост 110???Оо

[*Умка*]

Сообщение от Наталюша

Всем доброе утро!
С отвесами

а я люблю рыбные пельмешки

Насть рост 110???Оо

мы не одни знач такие ахаха )))

[Наталюша1]

Лян а какой у тебя рост???

[Almari]

с отвесиками,девочки)
у меня живот что-то раздулся немного,М дней через 5 должны быть,может поэтому и стою пока...
я рыбные пельмени ни разу не пробовала)