Марафон «1 месяц до стройности»

[Кыль-Кыль]

Сообщение от КаролинКА

атата
я от пива уже месяц как отказалась....эффективно я скажу

Сообщение от Заводная апельсинка

Все правильно, Юль, любая нагрузка = 1 бал.

А я пиво вообще не пью

Я тоже стараюсь не пить его, благодаря системе полюбила красное сухое вино Но когда в гости сестра с мужем приезжают...моя сила воли куда-то прячется

[Гульнара Н.]

а отчет по телу прям обязательно каждый день?? ну вот бывает такое что я не смогла выбраться в инет,редко но все же бывает(

[*Dolce Vita*]

мне кажется на следующий день можно отчитаться!!
Я вот вчера не дождалась когда пузяка заработает отчиталась сегодня

Да и после работы у меня иногда времени и сил на Пузяку уже не хватает

[Гульнара Н.]

Сообщение от КаролинКА

мне кажется на следующий день можно отчитаться!!
Я вот вчера не дождалась когда пузяка заработает отчиталась сегодня

Да и после работы у меня иногда времени и сил на Пузяку уже не хватает

вот я уже так сделала) за вчера написала)

[Alkoria]

Сообщение от Заводная апельсинка

Ну в самом деле! Занимайтесь, не ешьте - худейте! В итоге-то нужна именно потеря веса, а кол-во упражнений! Вы не тем занимаетесь.

Совершенно верно! В конце концов победа в марафоне - это не главное! Хотя конечно победить каждой хочется. Но главное - это стимул, мотивация и компания! Поэтому давайте прогулки с детьми оставим без балов. Конечно если вы шагаете спортивным шагом(или очень быстро) то можно это физнагрузкой считать. Но простые прогулки нет.

Сообщение от КаролинКА

А секс??)))) Тож физическая нагрузка))))) его тоже считаем

тогда придется составить целый список поз и баллов за них

Сообщение от Lady Злюка

Девочки, исправила у себя в отчете обруч...
Блин...встала ж на весы...лучше бы не делала этого, такой привес А все муж со своим пивом...Седня будет отрабатывать

Так его! я правда вчера тоже по пивку ударила. День св.Патрика праздновали. Правда я безалк. пью только.

Сообщение от Lady Злюка

Я тоже стараюсь не пить его, благодаря системе полюбила красное сухое вино Но когда в гости сестра с мужем приезжают...моя сила воли куда-то прячется

Кстати да, я когда осваивала -60 тоже на красное вино сухое перешла. А теперь не понимаю, как я могла полусладкое пить!

Сообщение от Гульнара Н.

а отчет по телу прям обязательно каждый день?? ну вот бывает такое что я не смогла выбраться в инет,редко но все же бывает(

Я в правилах указывала вроде, если не выходит каждый день(мало ли, работа, дети, инета нет) то можно сразу за 2-3 дня. Но не более.

[ЛюдМилаК]

Мне кажется,что такие вещи как секс, прогулки с ребенком не стоит учитывать.Вы же это делаете по тому что надо. А мы же рассматриваем именно то,что делаем специально для похудения,для коррекции фигуры.
Поправьте меня,если не права.

[Заводная апельсинка]

Сообщение от ЛюдМилаК

Мне кажется,что такие вещи как секс, прогулки с ребенком не стоит учитывать.Вы же это делаете по тому что надо. А мы же рассматриваем именно то,что делаем специально для похудения,для коррекции фигуры.
Поправьте меня,если не права.

Это был явный стеб

[Мамочка)))]

Так я не поняла кто выиграет то? Тот кто больше всего кг потерял, см или у кого баллов больше??? Ведь известно что если много делать физнагрузки то кг могут вверх идти, а см вниз. Может тогда три награды будет? Три победителя в каждой номинации

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Мамочка)))

Так я не поняла кто выиграет то? Тот кто больше всего кг потерял, см или у кого баллов больше??? Ведь известно что если много делать физнагрузки то кг могут вверх идти, а см вниз. Может тогда три награды будет? Три победителя в каждой номинации

По балам определяется победитель.

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Мамочка)))

Так я не поняла кто выиграет то? Тот кто больше всего кг потерял, см или у кого баллов больше??? Ведь известно что если много делать физнагрузки то кг могут вверх идти, а см вниз. Может тогда три награды будет? Три победителя в каждой номинации

Хорошая идея


Ванесса, а как быть с баней? За неё баллы начисляются?

[*Dolce Vita*]

Сообщение от ЛюдМилаК

Мне кажется,что такие вещи как секс, прогулки с ребенком не стоит учитывать.Вы же это делаете по тому что надо. А мы же рассматриваем именно то,что делаем специально для похудения,для коррекции фигуры.
Поправьте меня,если не права.

Почему??? Мужья рады будут!!!!!
И список поз с баллами как Ванесса предложила

Сообщение от Заводная апельсинка

Это был явный стеб

Ага

[*Dolce Vita*]

Сообщение от Мамочка)))

17.03.
Участница №12

Для тела:
Кофейный скраб -1 балл
Гидромассажная ванна 20 мин - 2 балла

Физнагрузка:
Эллиптический тренажер 50 минут - 5 баллов

Итого: 8 баллов

Надь, это что за тренажер такой??

[Заводная апельсинка]

Сообщение от КаролинКА

Надь, это что за тренажер такой??

Это по последней моде Он популярен у нас в Худеем

[*Dolce Vita*]

Ооо..А чего им тренируют то??

[Мамочка)))]

Сообщение от КаролинКА

Надь, это что за тренажер такой??

Это что что то наподобие лыж, я просто не с компа поэтому ссылку дать не могу. Он хорош как кардиотренажер и не влияет на суставы в общем по мне лучшее что есть среди тренажеров

[katenakat]

Девочки, а кто-нибудь уже сфотографировался перед началом марафона? И вообще планируете фотографии выкладывать?

[Гульнара Н.]

Сообщение от katenakat

Девочки, а кто-нибудь уже сфотографировался перед началом марафона? И вообще планируете фотографии выкладывать?

у меня есть фото 5 дней назад сфотаась передом,задом и боком. так что если будут изменения то сфотаю

[ulechka]

Сообщение от katenakat

Девочки, а кто-нибудь уже сфотографировался перед началом марафона? И вообще планируете фотографии выкладывать?

я фоткалась, но незнаю если результат будет заметен,то выложу фото

[Заводная апельсинка]

Сообщение от katenakat

Девочки, а кто-нибудь уже сфотографировался перед началом марафона? И вообще планируете фотографии выкладывать?

Я нет. И выкладывать не буду

[ЛюдМилаК]

Сообщение от katenakat

Девочки, а кто-нибудь уже сфотографировался перед началом марафона? И вообще планируете фотографии выкладывать?

Я сфоткалась сразу же перед подачей заявки.Измерилась и сфоткалась 3 ракурса. Вот думаю через месяц или каждую неделю это делать?