20.01.2010, 12:49 | ||
Мама-практикант
Регистрация: 19.12.2008
Адрес: Россия,Москва,Сокольники
Сообщений: 123
Вес репутации: 16 |
Цитата:
есть кефирная(молочная) 6 стаканов кефира без сахара сбрасываешь 600 грамм есть овощная можно морковь,огурец,помидор вроде..капусту...соус как к салату может служить столовая ложка йогурта или кефира или масла. и еще какая то была не помню...ну я делала только кефирную и яблочную |
|
20.01.2010, 12:56 | ||
Мама-профи
Регистрация: 27.11.2008
Адрес: Россия, Великий Новгород
Сообщений: 753
Вес репутации: 1697 |
Цитата:
|
|
20.01.2010, 12:59 | ||
Мама-практикант
Регистрация: 19.12.2008
Адрес: Россия,Москва,Сокольники
Сообщений: 123
Вес репутации: 16 |
Цитата:
Еще могут быть отеки... держу кулачки что все было у вас супер!!!! |
|
20.01.2010, 14:00 | |
Мама-эксперт
Регистрация: 30.07.2008
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 1,836
Вес репутации: 12352 |
Отеки делятся на видимые и скрытые. Первые можно обнаружить ближе к вечеру, так как утром они менее заметны. И все потому, что за время ночного отдыха жидкость равномерно распределяется по всему телу. А за день, в силу вертикального положения тела, отеки спускаются к конечностям. Начинается все с области лодыжек, затем постепенно распространяются на голени, бедра, наружные половые органы, брюшную стенку, лицо… В общем, на все тело. Скрытые отеки обнаружить немного труднее. Для того чтобы вовремя их распознать, необходимо регулярно взвешиваться, чтобы сразу заметить резкую прибавку в весе (норма - 350-500 грамм в неделю) и регулярно делать анализ мочи, причем на протяжении всей беременности.
Также о наличии отеков можно судить если голеностопный сустав увеличился более чем на 1 см в течение недели. Есть и еще один довольно простой способ определения отечности в домашних условиях. Если кольцо, которое вы носили до наступления беременности стало с трудом сходить с пальца или после того, как вы снимаете его на пальце стал оставаться след, то обязательно сообщите об этом своему врачу. Ну, и если начнешь пить мочегонное, которое тебе назначат и похудеешь, значит таки отеки. |
20.01.2010, 14:06 | ||
Мама-профи
Регистрация: 27.11.2008
Адрес: Россия, Великий Новгород
Сообщений: 753
Вес репутации: 1697 |
Цитата:
|
|
20.01.2010, 18:17 | |||
Мама-профи
Регистрация: 18.10.2008
Адрес: Россия
Сообщений: 706
Вес репутации: 25519 |
Цитата:
Цитата:
и у меня...почти депрессия, я до сих пор переживаю, что мне чай можно только с "Марией" пить |
||