![]() |
|
Мама-чайник
Регистрация: 03.09.2009
Адрес: город Белгород
Сообщений: 13
Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Почитала я вас девчонки и поняла, что по-моему ем больше всех.
Сейчас мой рацион: суп с фрикадельками без зажарки суп гречневый (бульон с говяжьей косточкой) Говядина отварная Котлеты (фарш свинина/телятина нежирный) не сильно зажаренные Пюре Гречневая каша Картофель тушеный с говядиной Печеночные котлеты или Печень жареная (жарю с луком, но лук потом убираю - вкус молока портит) Вареники с творогом Творог с биойогуртом (от сметаны отказалась) Чаи с печеньем (крекер или любое сухое) Яблоки печеные Черный хлеб не ем, от него пучит, поэтому батон Масло сливочное Сыр до 45 % жирности (обязательно) Компот из сухофруктов Из сладкого: конфеты "Коровка" самые обычные, без добавок Ирис (тоже самый простой) Кефир Не ем никакую сдобу, молоко, фрукты тоже пока никакие и овощи не решаюсь. Вроде пока все. Врач сказала, что можно еще расширить рацион после месяца. Вчера весь день прорыдали - животик не дает покоя ![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-чайник
Регистрация: 03.07.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3
Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
|
Мама-эксперт
Регистрация: 28.09.2009
Адрес: Москва, СЗАО; France
Сообщений: 1,513
Вес репутации: 217869 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Девочки, у кого как с психологическим состоянием?
Меня зашибает не по-детски: то кажется, самая счастливая на свете и т.д., а то прям ужас и паника накатывают, столько вопросов в голове, что и как дальше... Думала, послеродовая депрессия одолевает, да не похож - у меня ж все хорошо, ттт, просто тревога какая-то постоянно(((( |
![]() |