Худеем вместе 35!

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

да ладно....
я сама собой горжусь
....очень хочу!!! один день яблоки, второй апельсины! можно так?

да за одно тока решение изменить свой внешний вид,несмотря на вся и всех - тока за это можешь гордится!

я думаю, что эт будет нормально!
это вообще - яично-цитрусовая диета)))

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

что повысили хорошо..... а пиво плохо... но вкусно

ну ваащее он везет коньяк, а я знаю, что обязательно пиво купит.

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

это вообще - яично-цитрусовая диета)))

вот и отлично

Сообщение от Тотошка

бязательно пиво купит.

не увлекайся....

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

вот и отлично


не увлекайся....

увлечёшься тут,
завтра же оргебу(((

[Nastyushka]

Сообщение от Валечка

Да я уже нормально.Понимаю,что мучался песик,вот от этого и грустно...6 суток...Когда по статистике в первые трое суток умирают...Тут ждали,что вот-вот побежит уже...Даже большие собаки,а этот маленький боролся как мог....Но время шло,а иммунитет не вырабатывался...И это у привитой собаки...Короче мы подхватили такую дрянь,которую еще надо умудриться подхватить,учитывая,что собака еще и улицы не видела(3 месяца ему было).Да и на пятые сутки миокардит начался,а это уже писец...Ну да ладно уже...Пережила вроде.Тяжело первые 3 дня было очень.А щас норм,стараюсь и не думать даже и меньше дома находиться.

Девочки,я тоже подумываю о Миримановой.Вы все книжки читали или где-то основное нашли???

прими,пожалуйста,и мои соболезнования
я читала только одну книгу [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
и сейчас сделала на Озоне предзаказ новой "Революции",там учтены пути похудения разных девочек за прошедшие годы

Сообщение от Валечка

Даааа, у Настюшки ммммм фигурка))) Я и не знала,что на системе.Настюш,а за какие сроки и сколько скинула?

девочки,мне так приятно но очень смущаюсь!
те фотки, что я скидывала,это за два месяца марафона,до Джилиан
за первый месяц ушло 4,8 кг и 28 см по 6 замерам
за второй 1,6 кг и 10 см

[larchik]

Сообщение от Nastyushka

прими,пожалуйста,и мои соболезнования
я читала только одну книгу [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
и сейчас сделала на Озоне предзаказ новой "Революции",там учтены пути похудения разных девочек за прошедшие годы

девочки,мне так приятно но очень смущаюсь!
те фотки, что я скидывала,это за два месяца марафона,до Джилиан
за первый месяц ушло 4,8 кг и 28 см по 6 замерам
за второй 1,6 кг и 10 см

Настя я и не знала,что столько см. у тебя ушло.Поздравляю!!!

[Nastyushka]

Сообщение от larchik

Настя я и не знала,что столько см. у тебя ушло.Поздравляю!!!

спасибо,родная!

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

прими,пожалуйста,и мои соболезнования
я читала только одну книгу [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
и сейчас сделала на Озоне предзаказ новой "Революции",там учтены пути похудения разных девочек за прошедшие годы

девочки,мне так приятно но очень смущаюсь!
те фотки, что я скидывала,это за два месяца марафона,до Джилиан
за первый месяц ушло 4,8 кг и 28 см по 6 замерамкажетсяза второй 1,6 кг и 10 см

мне кажется, что здесь, в болталке, так как никто никого не стесняется и говорит все как есть, именно здесь и вясняются все ошибки. но это мое личное мнение)))

[Nastyushka]

это год назад. мне видно,какой ужасный ободок был над джинсами. к началу похудения было ещё плачевнее(

[Pupe]

Ого!ттт пусть и дальше замеры радуют тебя))Хотя лично мое мнение ты знаешь Я вот худеть и не хочу уже, хочу подтянуть и подкачать то, что есть.Ну хотя имт 19.9 хочется увидеть все равно

[Nastyushka]

Сообщение от Тотошка

мне кажется, что здесь, в болталке, так как никто никого не стесняется и говорит все как есть, именно здесь и вясняются все ошибки. но это мое личное мнение)))

ну мне всё интересно,чего она там напишет) всё-таки именно прочитанная книга поставила мне мозги на место)

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

это год назад. мне видно,какой ужасный ободок был над джинсами. к началу похудения было ещё плачевнее(

настюх, если честно, то год назад, я бы даже и н мечтала. чтобы так выглядеть. и тока теперь понимаю, почему ты хотела похудеть))

[Nastyushka]

Сообщение от Тотошка

настюх, если честно, то год назад, я бы даже и н мечтала. чтобы так выглядеть. и тока теперь понимаю, почему ты хотела похудеть))

ну ведь правда некрасиво,да?)

[Pupe]

Насть, и я вижу.Но сейчас его и рядом нет И это главное.Я тоже уже влезла в новые джинсы, которые специально купила на размер меньше.И ляшку замерила в самом широком месте -0.5.Итого ровно 56.А в остальных местах все так же

[larchik]

Настя ну ты и не была пухляшом,но бока и животик конечно видны!

Девочки кто вставляет фотки с помощью этой программы [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
там под кнопкой "загрузить" сначала нажмите надпись "расширенный режим загрузки",потом формат 800*800 и будут фотки нормального размера.Еще там же можно развернуть фотку в любую сторонуЯ раньше не знала,мне девочка подсказала.

[larchik]

Сообщение от Валечка

Насть, и я вижу.Но сейчас его и рядом нет И это главное.Я тоже уже влезла в новые джинсы, которые специально купила на размер меньше.И ляшку замерила в самом широком месте -0.5.Итого ровно 56.А в остальных местах все так же

А у меня ляжка 49-50 см.Но у меня и рост по сравнению с тобой карликовый.

[Pupe]

У меня на ляшке этот жуткий жировой бугор на внутренней стороне!Просто жесть!Вот он меня бесит больше всего...

[Nastyushka]

Сообщение от larchik

Настя ну ты и не была пухляшом,но бока и животик конечно видны!

Девочки кто вставляет фотки с помощью этой программы [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
там под кнопкой "загрузить" сначала нажмите надпись "расширенный режим загрузки",потом формат 800*800 и будут фотки нормального размера.Еще там же можно развернуть фотку в любую сторонуЯ раньше не знала,мне девочка подсказала.

спасибо,девчонки!
конечно,эта фотка крайне неудачна в плане лица,но искала,где виднее ободок)
Ларис,а мне и нужно было,чтобы всё хорошо видно было)))))
но спасибо за подсказку

[larchik]

Сообщение от Валечка

У меня на ляшке этот жуткий жировой бугор на внутренней стороне!Просто жесть!Вот он меня бесит больше всего...

У меня вообще ляшки кривые,у меня большая дырка между ног,а сверху,на внутренней стороне ляшки вместе сходятся,как раз вот таким бугром,только теперь еще и рыхлый он.ФФФФуууу...

[Pupe]

Лариса, я ржу А колени ж вместе???С чего ты взяла, что ляшки кривые??? эта дуга говорит о накачанной внутренней стороне как раз) У меня тоже так) А вот верх прокачать тяжело, он как правило качается вместе с попкой)))Мне сейчас расписали тренажеры,и вот как раз в основном на сведение и разведение ног больше всего подходов(надеюсь понятно объясняю).Тут работает сразу и внешняя, и внутренняя стороны и попа)Конечно хочется поскорее уже результат увидеть)