Фрукты и беременность!!!!!!!!!

[Европа]

А апельсин, да и вообще цитрусовых много нельзя!
А с другой стороны лето сразу после родов - это тож хорошо, сиди себе на овощах и фрукта и худей=))))

[Пекарей Кондитеров]

Сообщение от wendibraun

А мне свекровь , строго запретила есть ананас !!! сказала. что он как то плохо на Б влияет и может от него кровотечение быть....

Я встречая прошлый новый год, была на 30 какой-то неделе, слопала тонну ананасов, предварительно вымачивая их в шампанском, пробило меня на это дело. А вобще, девочки, кушайте фруктики, как можно больше, пока не родился ваш долгожданный малыш и не посадил вас на диетку из зеленых яблок. Всем удачки!

[Пекарей Кондитеров]

Сообщение от Lerochka

а какие фрукты и овощи есть зимой, сейчас только апельсины свежие
хорошо летом беремчатой быть

ХУРМА-отличный и очень полезный хрюкт!

[Европа]

Сообщение от Пекарей Кондитеров

ХУРМА-отличный и очень полезный хрюкт!

Меня она как раз и манила сегодня в магазине =))))))))

[Lerochka]

Сообщение от Европа

А апельсин, да и вообще цитрусовых много нельзя!
А с другой стороны лето сразу после родов - это тож хорошо, сиди себе на овощах и фрукта и худей=))))

это если с кормлением проблем не будет, а то и правда на диету посадят
про апельсины тоже слышала, что нельзя- а мне так кислятины хочется- и какой аналог апельсинам?

[М@русёнок]

Сообщение от Пекарей Кондитеров

ХУРМА-отличный и очень полезный хрюкт!

Замечательный хрюкт! Любители могут заготовить его в прок, положив в морозильник.

[Европа]

Сообщение от Lerochka

это если с кормлением проблем не будет, а то и правда на диету посадят
про апельсины тоже слышала, что нельзя- а мне так кислятины хочется- и какой аналог апельсинам?

ну я не говорю, что его совсем нельзя, штучка в день я думаю нормально. Аналог и очень-очень полезная вещь-квашенная капуста, куча витамина С и тоже кисленькая (конечно лучший вариант когда собственной заготовки), полить полезным(!) оливковым маслицем, порезать туда лучка да под отварную картошечку....мммм...аж слюньки потекли....млин....пойду с балкона принесу, потрескаю =))))

[Lerochka]

Сообщение от Европа

ну я не говорю, что его совсем нельзя, штучка в день я думаю нормально. Аналог и очень-очень полезная вещь-квашенная капуста, куча витамина С и тоже кисленькая (конечно лучший вариант когда собственной заготовки), полить полезным(!) оливковым маслицем, порезать туда лучка да под отварную картошечку....мммм...аж слюньки потекли....млин....пойду с балкона принесу, потрескаю =))))

согласна, я и сама ее люблю, но врач запретил-СОЛЕНЬЯ НЕЛЬЗЯ

[Helehho4ka]

я вот не люблю квашеную капусту мне кажется апельсины - мандарины не заменить я вот начала себя ограничивать 1 - 2 штучки в день или пару дней

[мармышка]

я опять перешла на хурму надоели мандарины и бананы теперь буду ее пока кушать а потом посмотрим что еще захочется))))

[Дойса]

Девченки, после родов, пока будете кормить, вообще почти ничего нельзя, у малышей ужасные спазмы при распрямлении кишечника в среднем первые 2месяца и этот срок надо на строгой диете сидеть: вареная курица, макароны, пюре без масла и молока, черный серый хлеб нельзя, яйца нельзя, особенно противопоказано шоколад, сладости( кроме белого зефира, мармелада, хотя мой и от этого орал когда я ела). Все без соли и перца, вообще все преправы запрещены. А из фруктов можно только бананы и зеленые яблоки! а мой и от яблок орал. Хочу по этому поводу, вообще сказать, что груднички до 3х где-то месяцев будут плакать от коликов в животике в любом случае, что бы вы не сьели, полностью избавить их от этого испытания очень болезненного мы не можем, можем лишь помочь им своей строгой диетой, свести их болезненные ощущения к минимуму. Плакать они будут по-любому из-за животиков, не нужно близко к сердцу принимать. Я напишу об этом в соответствующей темке поподробнее. Но из фруктов я написала, что можно, они очень аллергенны для малыша, попадая с грудным молоком. А беременным можно все фрукты кушать, только цитрусовыми не злоупотреблять , особенно на последних месяцах, это может вызвать сильнейшую аллергию.

Сообщение от Lerochka

согласна, я и сама ее люблю, но врач запретил-СОЛЕНЬЯ НЕЛЬЗЯ

Обычно соленья всем запрещают, потому что от них потом пить очень хочется, а много жидкости беременным противопоказано, будут отеки, подскочит давление и могут направить на кесарево из-за беременного гестоза, так что не кушайте вообще "солености", это правда вредно.

[АУРИНКО]

Сообщение от Дойса

Девченки, после родов, пока будете кормить, вообще почти ничего нельзя, у малышей ужасные спазмы при распрямлении кишечника в среднем первые 2месяца и этот срок надо на строгой диете сидеть: вареная курица, макароны, пюре без масла и молока, черный серый хлеб нельзя, яйца нельзя, особенно противопоказано шоколад, сладости( кроме белого зефира, мармелада, хотя мой и от этого орал когда я ела). Все без соли и перца, вообще все преправы запрещены. А из фруктов можно только бананы и зеленые яблоки! а мой и от яблок орал. Хочу по этому поводу, вообще сказать, что груднички до 3х где-то месяцев будут плакать от коликов в животике в любом случае, что бы вы не сьели, полностью избавить их от этого испытания очень болезненного мы не можем, можем лишь помочь им своей строгой диетой, свести их болезненные ощущения к минимуму. Плакать они будут по-любому из-за животиков, не нужно близко к сердцу принимать. Я напишу об этом в соответствующей темке поподробнее. Но из фруктов я написала, что можно, они очень аллергенны для малыша, попадая с грудным молоком.

Короче, надо по-тихоньку приучать свой организм к такому питанию... потому как резко потом переключиться на новый рацион будет сложновато

[Дойса]

Сообщение от Европа

Ой а я слышала, что вроде томатный сок не очень полезен, а я последнее время тож его часто пью=)

При обострении воспалительных заболеваний органов пищеварения (холецистите, энтероколите, гастрите), спазмах невротического и рефлекторного характера приём томатного сока может вызвать усиление спазма и боль, так как он считается сильнодействующим – активно вмешивается в процессы пищеварения, повышает готовность желудка и кишечника к перевариванию пищи.[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[мармышка]

надеюсь щас можно употреблять немного!!!! маринованных помидоров?

[Дойса]

Сообщение от АУРИНКО

Короче, надо по-тихоньку приучать свой организм к такому питанию... потому как резко потом переключиться на новый рацион будет сложновато

Да, да, это важно, вот я беременная обжиралась всем, а потом ляля родилась и ничего нельзя, у меня шок, нервы, организм то требует, привык все подряд практически жрать. Нервничаешь голодная- молока меньше. Надо постепенно себя приучать, да вообще как забеременели, надо на диету садиться, лишний вес для беременной это сложные роды, это гестоз, это ухудшение состояния волос и кожи, это сильные растяжки, это не нужно совершенно никому. Голодать конечно ни в коем случае нельзя, просто потихоньку отказываться от хлеба, от сладостей, от шоколада обязательно, забыть о нем, жирное, сильно жареное нельзя кушать. Остается вся молочка, молочнокислые продукты, рыба, курица, овоши, чай слабенький, много чего вкусненького, надо обдумать свое меню, на самом деле много безвредных и очень вкусных продуктов. Беременным можно вкусные фруктовые салатики кушать со взбитыми сливками, можно мороженное белое немножко. Да, кстати можно мороженное белое и кормящим тоже, меня спасало, когда на сладкое тянуло.еще подумаю напишу, что можно кушать невредное и вкусненькое.

[Дойса]

Сообщение от мармышка

надеюсь щас можно употреблять немного!!!! маринованных помидоров?

Мармышечка, только немножечко, а то подсядешь, потом не слезешь с них будет под ложечкой сосать, хотеться.

[АУРИНКО]

Ввиду того, что молочку трудно в себя запихнуть, я стала себе делать молочные коктейльчики.. в итоге и вкусно и полезно!

[мармышка]

Сообщение от Дойса

Мармышечка, только немножечко, а то подсядешь, потом не слезешь с них будет под ложечкой сосать, хотеться.

хорошо а то иногда очень хочется открыть домашнюю баночку с картошечкой умять

[Дойса]

Нашла много интересного про помидоры, я тут с вами мои любимые беременюшечки, ботаничкой стала=)
При обострении воспалительных заболеваний органов пищеварения (холецистите, энтероколите, гастрите), спазмах невротического и рефлекторного характера приём томатного сока может вызвать усиление спазма и боль, так как он считается сильнодействующим – активно вмешивается в процессы пищеварения, повышает готовность желудка и кишечника к перевариванию пищи. Помидоры содержат хром, который снижает не только пищевой аппетит, но и сексуальный, но это относится только к мужикам!)))В некоторый военных частях добавляют хром в пищу, чтобы мальчикам служащим не хотелось. Ну так вот, о помидорах:
1.Содержат лейкопин- вещество из группы каротиноидов (антиоксидантов), которое приостанавливает опухоли, обладает антиканцерогенными свойствами,также идентифицирует опухоли на ранних стадиях, т.е. накапливается в крови при начальных стадиях опухоли, которую из-за этого можно остановить на ранней стадии.Притормаживает процессы старения, улучшает внешний вид. Важно то, что лейкопин выделяется в больших количествах и лучше усваивается после термообработки помидоров.Т.е. их полезнее есть поджаренными или "подваренными".
2.Особенно в розовых помидорах содержится много витамина В1(тиамина-антиневрический витамин). Также в помидорах много магния. Эти витамины лечат, успокаивают, стабилизируют нервную систему, помогают снять стресс.
3. Содержат много витамина С, 4 помидора- суточная норма аскорбинки.
4. Содержат витамины группы Р, укрепляющие стенки сосудов, показаны при сердечно-сосудистых заболеваниях.
5. Помидоры содержат много кальция- необходимого для костной системы и железа, определяющего процесс кроветворения в организме и снабжения его кислородом. Соответственно улучшается крово- и лимфоток.
6. способствует выделению в организме АТФ- провоцирует движение, т.е. является лекарством от гиподинамии.
7. Из-за того, что в помидоре-кератиноиды, его используют как прекрасное антиожоговое средство. Потушенные на сковороде помидоры, охлаждаются, фильтруются и прикладываются к месту ожегов.
8.Помидоры содержат глитидоиды- вещества улучшающие состояние волос, можно делать помидорные маски, также помидоры обладают эффектом пилинга за счет содержашихся в них фруктовых кислот, соответственно улучшает состояние кожи.
В завершение, скажу, что все полезные вещества помидора усваиваются лучше в присутствии соли, а некоторые( лейкопин) после термообработки. Завезены помидоры в нашу страну были при Екатерине II и являются они не овощами, а ягодами!

[Дойса]

Сообщение от мармышка

хорошо а то иногда очень хочется открыть домашнюю баночку с картошечкой умять

Я тоже обожаю жаренную картошку с солеными помидорами, аж слюни потекли, сегодня пожарю!