Худеем вместе 41

[*Snezhka*]

А я вот наоборот пол дня вчера ничего не ела. много двигалась. гуляли. возила детей на тренировку, а вес стоит. Вечером есть боюсь. после 6-ти табу.но по факту вчера с 14.30 ничего не ела.Знаю, что так тоже вредно, но не могу после 6-ти есть
.а дома нас не было с 3до 7 вечера

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Dashun

так и у тебя отличный отвес!!!

я вообще не ожидала. у меня вчера и баланс БЖУ ужасный был. да и состав еды тоже ))) на завтрак сырок глазированный был вдобавок к остальной еде, вместо обеда -- два пирожных с чаем, потом рыбка сушеная...

67,5 кг я сейчас.



а я считаю, что 200 г -- хороший отвес. почему ты его плохим считаешь? или на диете какой-то?

С отвесом
я когда-то считала кк не заморачиваясь бжу, ела всё подряд, главное в коридор вписываться и отлично худела
так что твой отвес для меня логичен

Ира, Люба, Катя, с отвесами!

У меня после голодного д5я -600
Сегодня белки, надеюсь уже новые цифры увидеть

[Ksanka]

Доброе утро!
Девочки, всех с ответами у кого есть и не расстраиваться тем, кто стоит на месте!

Я пропала , на 4 дня уезжали, весов не было , и вот сегодня утра я взвесилась и там минус 1кг ура! Неужели лёд тронулся ?)))
Или может после родов гормон не отпускает ещё и держит мой вес?))
Ну впринципе если в месяц по 1 кг уходить будет , то к середине лета должна вернуться в свою форму )))

[Фимка]

Сообщение от Dashun

а я считаю, что 200 г -- хороший отвес. почему ты его плохим считаешь? или на диете какой-то?

нет, не на диете. Просто после быстрого привеса...идут медленные отвесы..(( до линейки еще...700г..(

Сообщение от _devinette_

С отвесом!

спасибо, Катюш..)

Сообщение от _devinette_

А у меня минус 400, и это после такого ужина

ого..вообще шикарно!..)
с отвесом!

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Пушистый Катёнок

-600

Сообщение от Ksanka

минус 1кг

с отвесами!

[Curly Straight]

Сообщение от Пушистый Катёнок

я когда-то считала кк не заморачиваясь бжу, ела всё подряд, главное в коридор вписываться и отлично худела
так что твой отвес для меня логичен

да? может, я зря морочусь... но я иногда анализирую состав БЖУ, у меня есть определенная зависимость. когда много жиров, как вчера, то отвесов практически никогда не бывает (( но меня заинтересовало )) попробую без учета баланса БЖУ.

Сообщение от Пушистый Катёнок

У меня после голодного д5я -600
Сегодня белки, надеюсь уже новые цифры увидеть

поздравляю! и желаю завтра новых циферок!!!
я после своих сегодня прям поверила, что таки смогу 65 кг достигнуть )))

Сообщение от Ksanka

там минус 1кг

ура! с отличным отвесом!!!

[Mammo4ka]

Dashun, Иринушка, Фимка, с ответами!
_devinette_, тебя догонит вес завтра...

Добавлено через 43 секунды

Пушистый Катёнок, Ksanka, с отвесом!

[Пушистый Катёнок]

Даш, у тебя цель 65?

Инга, надо есть. Часов в 7-8 вечера можно было сьесть хотя бы яйцо или творог или что-то ещё

[Mammo4ka]

У меня -600 за 2 дня, но вчера были в ночи чипсы, рыбка соленая и пиво... Сегодня молокочай, надеюсь завтра не догонит...

[Хомочка]

Dashun,
Иринушка,
Фимка,
_devinette_,
Пушистый Катёнок,
Ksanka,
Mammo4ka, всех с отвесами.
Я опять на заколдованной цифре 68,0. Опять стою

[Mammo4ka]

я без молокочая опять)) молока нет)))

[Curly Straight]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Даш, у тебя цель 65?

Первоначальная да, 65. Если хорошо дело пойдёт, то можно и меньше. Но я немного сомневаюсь как-то после второй беременности очень туго вес уходит. 63 -- это было моим весом до 27 ) и я казалась себе худой ))) если получится, то будет хорошо, конечно.

Добавлено через 1 минуту

Аня, с отвесом!!

[*Snezhka*]

Сообщение от Dashun

Первоначальная да, 65. Если хорошо дело пойдёт, то можно и меньше. Но я немного сомневаюсь как-то после второй беременности очень туго вес уходит. 63 -- это было моим весом до 27 ) и я казалась себе худой ))) если получится, то будет хорошо, конечно.

Добавлено через 1 минуту

Аня, с отвесом!!

Аня, ты уже несколько дней собираешься на молокочай и все никак, не судьба
Я тоже планирую молокочай в конце недели но не знаю в какой день,в пятницу тренировки у ребенка. я не вытерплю без туалета, в субботу у меня ДР.ю отмечать не буду,но и на молокае не хочу ДР отмечать ну в воскресенье скорее всего на чае.
Даш. а какой у тебя рост?

[Curly Straight]

Сообщение от *Snezhka*

Даш. а какой у тебя рост?

я 172

ДР на молокочае сильно было бы )))))

[*Snezhka*]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Даш, у тебя цель 65?

Инга, надо есть. Часов в 7-8 вечера можно было сьесть хотя бы яйцо или творог или что-то ещё

Кать я так не могу, мне легче не есть, чем съесть одно яйцо,я им не наемся и начну все подряд есть. Так что мне проще вообще не есть.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Dashun

я 172

ДР на молокочае сильно было бы )))))

Понятно.Просто у меня рост 180 и для меня хороший вес 67-68кг.65 это прям минимум -минимум, меньше нельзя.А 63 я весила в 15 лет только.вот сейчас цель к 1 июня до 68 похудеть. ну и потом за лето постараться до 66 и потом держать 66-68.

[Викуля!]

Всем доброе утро!
Девочки, всех с отвесами! Молодцы сегодня все какие ))))

а у меня стояк сегодня ((( печалька (( а так хотелось такой же отвес, как и вчера )))

Сообщение от *Snezhka*

А я вот наоборот пол дня вчера ничего не ела. много двигалась. гуляли. возила детей на тренировку, а вес стоит. Вечером есть боюсь. после 6-ти табу.но по факту вчера с 14.30 ничего не ела.Знаю, что так тоже вредно,

вот-вот... я тоже вчера поела последний раз в 14.30 и больше не ела... омой приехала в районе 12 ночи, уже не до еды конечно... поэтому сегодня ожидала отвес хороший... а вот фиг! Конечно так питаться нельзя, особенно мне ))) но вот как то так вчера вышло...

[Mammo4ka]

*Snezhka*, так дааа) и главное завтра опять разъезды с утра...

[Гульнара Н.]

Сообщение от Dashun

привет!
я сегодня -500...

Сообщение от Иринушка

молодцА у меня -300

Сообщение от Фимка

доброе утро!у меня хорошего отвеса не получилось..( -200..(

Сообщение от _devinette_

А у меня минус 400, и это после такого ужина Не,так - то меня все устраивает, всегда бы так, налопаешься всего подряд на ночь, а утром минус

Сообщение от Пушистый Катёнок

У меня после голодного д5я -600

Сообщение от Ksanka

Я пропала , на 4 дня уезжали, весов не было , и вот сегодня утра я взвесилась и там минус 1кг ура! Неужели лёд тронулся ?)))

Сообщение от Mammo4ka

У меня -600 за 2 дня, но вчера были в ночи чипсы, рыбка соленая и пиво... Сегодня молокочай, надеюсь завтра не догонит...

ай да молодцы девчонки!!


я без отвеса. Честно говоря я на расслабоне,вчера картохи наелась, черного хлеба....а сегодня прям дико хочу свеклу с чесночком)) свекла уже отварная стоит ждет своей участи.
А завтра молокочай

[Иринушка]

Сообщение от *Snezhka*

Я тоже планирую молокочай в конце недели ....... в субботу у меня ДР.ю отмечать не буду,но и на молокае не хочу ДР отмечать ну в воскресенье скорее всего на чае.......

я наверное завтра молокочай чтоб уж пятница/суббота с чистой совестью отмечать
В воскресенье пп, а вот с понедельника...... ну как обычно....

[Sladkaya]

Я сегодня целый день на молокочае, честно, удивлена...
Думала не выдержу, но чувства голода вообще нет, чувствую себя прекрасно, посмотрим что завтра весы покажут

[Пушистый Катёнок]

А у меня что-то вечерний вес большеват, хотя почти не ела ничего сегодня (((