Худеем вместе 35!

[Юлик]

Девочки,всем привет

Девочки, я радая. Сегодня вернулась на систему и результат не заставил себя ждать. К вечеру ушло лишнее. Так что не надо было мне себя насиловать, а надо было спокойно сидеть и дальше на системе. А вот что порадовало - это объемы. Я думала, что они не изменились с этой свистопляской. А они очень даже Пойду довольная писать отчет

Молодец

Всех с отвесиками,у кого будет

У меня сегодня -100,что радует

Девочки завтра первое число.Желающие изменить данные в табличке пишите завтра мне в личку до 22-00!

Я напишу,а то у меня теперь + вылез

[*Умка*]

доброе утро всем )) я на месте ))
кстати мешочек с шоколадом не открывала хехе )))) держусь вроде )))

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от *Умка*

доброе утро всем )) я на месте ))
кстати мешочек с шоколадом не открывала хехе )))) держусь вроде )))

молодец

Сообщение от Юлик

Девочки,всем привет

Молодец

Всех с отвесиками,у кого будет

У меня сегодня -100,что радует


Я напишу,а то у меня теперь + вылез

с минусом

Сообщение от Firewolf

Девочки, я радая. Сегодня вернулась на систему и результат не заставил себя ждать. К вечеру ушло лишнее. Так что не надо было мне себя насиловать, а надо было спокойно сидеть и дальше на системе. А вот что порадовало - это объемы. Я думала, что они не изменились с этой свистопляской. А они очень даже Пойду довольная писать отчет

главное что ты определилась, ну и рубеж 75 перешла
ждем отчетик

Сообщение от Adele

Девчонки привет! Немного отвлеклась, а вы уже столько нахудели! Я продолжаю худеть на лепестках( уже на третий круг пошла). Результаты скромные, но я нарушаю бывает.

здоровью навредить не боишься?

[Firewolf]

Сообщение от Татьяночка87

Всем приветик! Девочки кто сидел на лепестках, у вас все скинутое вернулось? я завтра планирую начать, перед выходом на работу похудеть если дальше просто ПП тоже все вернется?

У меня вернулось больше половины, но при том, что сбросила немного - получился результат более, чем скромный

Сообщение от *Умка*

доброе утро всем )) я на месте ))
кстати мешочек с шоколадом не открывала хехе )))) держусь вроде )))

Молодец! Тренировка для силы воли.
У меня со вчерашнего вечера -400 гр. И новый рекорд 73,3.

[Пушистый Катёнок]

всем привет. у меня -500, но от плюса всё равно никак не избавлюсь.
а ещё от тренировок всё болит))))) так классно
и решила всё же поменять линеечку, чего себя обманывать...

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Firewolf

У меня вернулось больше половины, но при том, что сбросила немного - получился результат более, чем скромный


Молодец! Тренировка для силы воли.
У меня со вчерашнего вечера -400 гр. И новый рекорд 73,3.

поздравляю

[Юлик]

Девочки,молодцы какие

[larchik]

Сообщение от Татьяночка87

Везет же

Всем приветик! Девочки кто сидел на лепестках, у вас все скинутое вернулось? я завтра планирую начать, перед выходом на работу похудеть если дальше просто ПП тоже все вернется?

Тань у меня ушло примерно 3.500кг. уже не очень помню.Потом вернулось за неделю 500гр.,но я ела только белки и немного овощей.Ты же понимаешь,что за 6 дней много жира не уйдет,это же вода уходит.Не уверена,что тебе лепестки сильно необходимы.Если сможешь не нарушать,то давай,а если будешь нарушать,то лучше не стоит,все равно результат скромный будет.

Сообщение от Adele

Девчонки привет! Немного отвлеклась, а вы уже столько нахудели! Я продолжаю худеть на лепестках( уже на третий круг пошла). Результаты скромные, но я нарушаю бывает.

Ну ты даешь!!!Я бы не осилила столько!!!

Сообщение от *Умка*

доброе утро всем )) я на месте ))
кстати мешочек с шоколадом не открывала хехе )))) держусь вроде )))

Умница

Сообщение от Firewolf

У меня вернулось больше половины, но при том, что сбросила немного - получился результат более, чем скромный


Молодец! Тренировка для силы воли.
У меня со вчерашнего вечера -400 гр. И новый рекорд 73,3.

Поздравляю!!!

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем привет. у меня -500, но от плюса всё равно никак не избавлюсь.
а ещё от тренировок всё болит))))) так классно
и решила всё же поменять линеечку, чего себя обманывать...

Все равно хорошо!!!Минус всегда здорово

[larchik]

Я все еще на месте стою,чето бесит уже

[Pupe]

Всем привет!Всех с отвесами!

Лариса, у тебя линеечка заканчивается уже - поздравляю!

А я вот отъедалась....Думала, что в понедельник ппц будет на весах.Вчера еще ужинала поздно, около 21,и не просто ужинала,а семгой с картошечкой))А сегодня на весах -1кг от пятничного веса.Так что лепестки последние все-таки не полностью вернулись))Что, конечно, радует)

[Татьяночка87]

Сообщение от larchik

Тань у меня ушло примерно 3.500кг. уже не очень помню.Потом вернулось за неделю 500гр.,но я ела только белки и немного овощей.Ты же понимаешь,что за 6 дней много жира не уйдет,это же вода уходит.Не уверена,что тебе лепестки сильно необходимы.Если сможешь не нарушать,то давай,а если будешь нарушать,то лучше не стоит,все равно результат скромный будет.

Ну ты даешь!!!Я бы не осилила столько!!!

Умница

Поздравляю!!!

Все равно хорошо!!!Минус всегда здорово

я постараюсь не нарушать, Ларис если вернется половина скунутого, то тоже хорошо я еще и бегом закреплять буду
Я хотела на Дюкана, но не смогу так долго сидеть на диете
У меня сегодня -200 от наеденного, хоть что-то

[larchik]

Сообщение от Валечка

Всем привет!Всех с отвесами!

Лариса, у тебя линеечка заканчивается уже - поздравляю!

А я вот отъедалась....Думала, что в понедельник ппц будет на весах.Вчера еще ужинала поздно, около 21,и не просто ужинала,а семгой с картошечкой))А сегодня на весах -1кг от пятничного веса.Так что лепестки последние все-таки не полностью вернулись))Что, конечно, радует)

Скоро новую поставлюОго!С минусом тебя!

Сообщение от Татьяночка87

я постараюсь не нарушать, Ларис если вернется половина скунутого, то тоже хорошо я еще и бегом закреплять буду
Я хотела на Дюкана, но не смогу так долго сидеть на диете
У меня сегодня -200 от наеденного, хоть что-то

Для дюкана нужно созреть,все таки не очень простая диета.
С отвесиком!!!

[Тотошка]

Всем привет!
Начинаю свой марафончик на 28 дней.
Ну и как всегда, по закону подлости - заболела - наверное грипп - ночью темпа 39,9, сбила до 38,5

Сообщение от Наталюша

Девочки завтра первое число.Желающие изменить данные в табличке пишите завтра мне в личку до 22-00!

а сейчас поздно? 100,2 кг,рост 160 см

Сообщение от *Умка*

доброе утро всем )) я на месте ))
кстати мешочек с шоколадом не открывала хехе )))) держусь вроде )))

вот это молодец! сила воли!

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем привет. у меня -500, но от плюса всё равно никак не избавлюсь.
а ещё от тренировок всё болит))))) так классно
и решила всё же поменять линеечку, чего себя обманывать...

вот и я трезво смотрю на вещи)))

Сообщение от larchik

Я все еще на месте стою,чето бесит уже

так и тебя счас самые противные граммы остались. терпение - тока терпение!

Сообщение от Татьяночка87

я постараюсь не нарушать, Ларис если вернется половина скунутого, то тоже хорошо я еще и бегом закреплять буду
Я хотела на Дюкана, но не смогу так долго сидеть на диете
У меня сегодня -200 от наеденного, хоть что-то

уже результат

[larchik]

Тошка наверно тебе отложить надо свой марафонА то совсем сил не будет

[Тотошка]

Сообщение от larchik

Тошка наверно тебе отложить надо свой марафонА то совсем сил не будет

нее, отлежусь и все будет ок!
мне очень надо стать стройной.

[Наталюша1]

Сообщение от Тотошка

нее, отлежусь и все будет ок!
мне очень надо стать стройной.

если не сложно то напиши в личку,иначе мне потом вечером всю тему придется просматривать.и помимо веса и роста еще имт.

[Тотошка]

Сообщение от Наталюша

если не сложно то напиши в личку,иначе мне потом вечером всю тему придется просматривать.и помимо веса и роста еще имт.

а как его посчитать? ИМТ?

[ulechka]

Всем прив, вот я с скинула наевший кг)))) хотя вчера не считала)))

[larchik]

Сообщение от Тотошка

нее, отлежусь и все будет ок!
мне очень надо стать стройной.

Так смешно написалаНу если надо,то куда ж деваться!!!

Ну смотри!!!Прислушивайся к организму.

[larchik]

ТОтошка тут рассчитай[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]