Худеем вместе 35!

[Malina17]

Привет всем худеющим!
Я с вами на яичнице))). Правда сегодня М пришли, так что первые дни спорт отменяется

[Malina17]

Сообщение от Мамочка)))

Минус 2кг

молодец! отличные результаты!

[Пушистый Катёнок]

Юль, надо всё пробовать по чуть-чуть. так жалко её(((

и я хочу на яичную, правда может со следующей недели. щас денег нет на овощи и мясо себе отдельно покупать((( пока ем всё что семья ест

[Тотошка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем привет. я всё соблюдаю и толстею((( че за фигня??? +100 сегодня

Тотошка, ай-яй-яй! чтоб е нарушала больше!
Юль, ну не так ты и много прибавила быстро уйдет

не буду, не буду!
мой организм уже бастует против диеты - нервак бьёт. но я его настраиваю на зарядку.
в 11.00 пойду прыгать)))

Сообщение от Пушистый Катёнок

дочка нормально, но я её вчера на диете держала. вот хочу дать чуточку молочной каши ей попробовать сегодня, только без масла.

катюх, ты уж немножко ей дай.
прям ложечку. посмотришь - если на молоко, то хоть своими силами обойдешься. в случае аллергии.

Сообщение от Malina17

Привет всем худеющим!
Я с вами на яичнице))). Правда сегодня М пришли, так что первые дни спорт отменяется

а почему нельзя заниматься в первые два дня?
мне например это очень помогло.
я болей не почувствовала, да и ПМС только один день был

[Пушистый Катёнок]

Наташ, я и хочу ложечку

[larchik]

Приветик девочки.
У меня всего +400 за праздникиЯ думала что больше будет!!!

Надя ты умница

[Тотошка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Наташ, я и хочу ложечку

ладненько)))

Сообщение от larchik

Приветик девочки.
У меня всего +400 за праздникиЯ думала что больше будет!!!

Надя ты умница

Вот молодечик!
Вишь, а ты боялась)))

[Юлик]

Я с вами на яичнице))).

Юль, надо всё пробовать по чуть-чуть. так жалко её(((
и я хочу на яичную, правда может со следующей недели. щас денег нет на овощи и мясо себе отдельно покупать((( пока ем всё что семья ест

Кать,а чего жалкоТо,что не можешь её дать что-то вкусное...так это же для её блага..отнесись к этому по другому...а вдруг крапивница в отек квинке перейдет...это страшнее...Детям понятно,что сложно объяснить,что так надо...но вариантов нет других.Сейчас будет получше ещё и будет все кушать...

а почему нельзя заниматься в первые два дня?
мне например это очень помогло.
я болей не почувствовала, да и ПМС только один день был

Мне кажется тут все настолько индивидуальноЧто хорошо одному,для др. не очень...
У меня подружка первый день вообще в лежку лежит+ на обезболевающих.Какое тут...
У меня раньше вообще все это незаметно происходило...можно было спокойно заниматься...а сейчас...после вторых родов вообще жесть...
Вот второй раз уже М. во первых живот ужасно болит...и я тону прямо....никогда такого не было

[Пушистый Катёнок]

даже не вкусненькое, Юль, а просто нормальную еду. кашу молочную, гречку с маслом напримери т.п. молоко она пить любит(((

[larchik]

Наташа у меня,например первые 2 дня М очень обильные,я один раз попробовала заниматься и через 5 мин. побежала менять прокладку,так что я поэтому не занимаюсь первые 2 дня.А вообще когда я занималась легкой атлетикой,то тренер никогда не спрашивал нас есть М или нет,тренировка всегда была по полной!

[Тотошка]

Сообщение от Юлик

Кать,а чего жалкоТо,что не можешь её дать что-то вкусное...//

Вот второй раз уже М. во первых живот ужасно болит...и я тону прямо....никогда такого не было

жалко, потому что аллергия и ей тяжко.

Юль, мне кажется надо сходить к геникологу-эндокринологу - сдать на женские-мужские гормоны.

[Юлик]

Кать,а просто до этого же она ела масло...просто др. фирмы....а потом вот так вышло....Ну все равно..терпите,что ж делать
Пусть быстрее все налаживается

[Тотошка]

Сообщение от larchik

Наташа у меня,например первые 2 дня М очень обильные,я один раз попробовала заниматься и через 5 мин. побежала менять прокладку,так что я поэтому не занимаюсь первые 2 дня.А вообще когда я занималась легкой атлетикой,то тренер никогда не спрашивал нас есть М или нет,тренировка всегда была по полной!

В-приципе, я так и начала заниматься.
Думаю,если будет хуже или больноо, то перестану.
А получилось наоборот. И боль прошла и месюки - вместо 6 дней, были всего 4.

[спелый персик]

Всем привет! Я немного забылась и взвешивалась уже с помытой головой и полотенцем на волосах)))) но все равно отвес есть и это радует сегодня у меня последний день первой недели.

Девочки, заниматься можно в любой день месячных, если у вас нет никаких запрещающих отклонений! Иначе бы фитнес инструкторы выпадали бы на неделю из работы))
Раньше когда работала в фитнес клубе, то наоборот любила занятия в КД, по крайней мере на время тренировки от боли избавляешься.
Кстати у мня тоже сегодня первый день М, как спасательный круг на животе....ненавижу)))

[Тотошка]

Сообщение от спелый персик

... любила занятия в КД, по крайней мере на время тренировки от боли избавляешься.)))

вот у меня именно так и происходит

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

ну, всё, счас исправлю линейку и сгорю со стыда

да ладно.... все прибавили
у меня почти на кг больше линейки, но я не буду менять, надеюсь на днях уйдет

Сообщение от Тотошка

Ируль. видишь Ирина варила курочку - и схуднула, так что опытным путем доказано - вероятно можно

ну может особой разницы нет, а может и есть, я делала из расчета что дома было , но если спецом покупать, то естессно четко, что надо....

Сообщение от Malina17

Привет всем худеющим!
Я с вами на яичнице))). Правда сегодня М пришли, так что первые дни спорт отменяется

ну да.... спорный вопрос....
попробую сегодня (2-ой день), будет видно

[Мамочка)))]

Девочки, всем большое спасибо! Сама очень довольна результатом!
Ларис, у тебя совсем мааааленький плюсик, умничка. Совсем скоро его и не будет!
Юль, а у тебя с КД почти весь плюс уйдёт

Заразилась я от вас и тоже сегодня КД пришли. Вес на месте

[Malina17]

Сообщение от Тотошка

не буду, не буду!
мой организм уже бастует против диеты - нервак бьёт. но я его настраиваю на зарядку.
в 11.00 пойду прыгать)))


катюх, ты уж немножко ей дай.
прям ложечку. посмотришь - если на молоко, то хоть своими силами обойдешься. в случае аллергии.



а почему нельзя заниматься в первые два дня?мне например это очень помогло.
я болей не почувствовала, да и ПМС только один день был

живот очень сильно болит.

[Иринушка]

Сообщение от Мамочка)))

Заразилась я от вас и тоже сегодня КД пришли. Вес на месте

Я читала, что если женщины живут вместе или учаться или дружат, то у них циклы совпадают....
в общем, девули, мы ж ПРАКТИЧЕСКИ СЕМЬЯ!!!!

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

Я читала, что если женщины живут вместе или учаться или дружат, то у них циклы совпадают....
в общем, девули, мы ж ПРАКТИЧЕСКИ СЕМЬЯ!!!!

я уже заметила, что у нас у многих не тока циклы совпадают, но и привесы и отвесы - вне зависимости от спорта и диет