Худеем вместе 41

[Катеночек]

Nastyushka, спасибо.

[Татьяночка87]

У меня сегодня было +100! Хотя вчера не ела запретного ничего(( а сегодня съела тортика немного посмотрим что завтра будет??)))

[Nastyushka]

Татьяночка87, обидно как!!!

Добавлено через 10 часов 5 минут

Доброе утро! -200)))

[Татьяночка87]

Встала по раньше взвесилась не в своё время, обычно позже взвешиваюсь)) минус 500 вот что значит не когда ужинать! И ровно минус 4 кг с 14 января)) пока так))

[Nastyushka]

Татьяночка87, круто! С отвесом!!

[Curly Straight]

Татьяночка87,
Nastyushka, с отвесами, худышки )))
У меня тоже -500. хотя у меня вчера в рационе был тарт с черникой и сметанным кремом, киш с тунцом и соленая карамель с мармеладом ))))) и большое яблоко перед сном.
Может, повторить сегодня вчерашний день? ))) тогда завтра верну свой минимальный вес )))

[Nastyushka]

Curly Straight, спасибо!
Пиши новую диету имени себя

[Curly Straight]

Татьяночка87, то есть, 4 кг за 3 месяца?

Блин... у меня чуть больше месяца осталось, чтоб 3 кило сбросить. А мне лень стало как раз ))))

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Nastyushka

Curly Straight, спасибо!
Пиши новую диету имени себя

там еще в моей диете надо день за рулем ездить)))))))

[Nastyushka]

Curly Straight, «это всё от нервов»

[Татьяночка87]

С отвесами девочки))
Curly Straight, да получается))) если бы не отдыхала месяц сейчас был бы больше минус)))
Конечно не бросай, всего 3 кг, тем более вчера скинула ещё месяц и расслабишься уж

[Хомочка]

Татьяночка87,
Nastyushka,
Curly Straight, с отвесами красотки.
У меня сегодня -100 от вчера. Итого 71,1( Ушел мой нолик(
В итоге за неделю: вес -900 (от минимума -200 всего), талия и бедра по -1см.
Худеем дальше.

[Curly Straight]

Сообщение от Nastyushka

Curly Straight, «это всё от нервов»

Я за рулем не нервничаю, но вот по работе немного пришлось ))

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Татьяночка87

С отвесами девочки))
Curly Straight, да получается))) если бы не отдыхала месяц сейчас был бы больше минус)))
Конечно не бросай, всего 3 кг, тем более вчера скинула ещё месяц и расслабишься уж

Не, мне в идеале еще 6 надо. Просто поднадоело уже. Именно моральная сторона вопроса))

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Хомочка

Татьяночка87,
Nastyushka,
Curly Straight, с отвесами красотки.
У меня сегодня -100 от вчера. Итого 71,1( Ушел мой нолик(
В итоге за неделю: вес -900 (от минимума -200 всего), талия и бедра по -1см.
Худеем дальше.

У меня вообщн +500 от веса 8 марта )) но бедра и талия чутка меньше стали
Ты молодец!!! До нолика фигня опять. Вот мне до 67 еще 700 г...

[Татьяночка87]

Доброе утро! У меня - 400!! И как я рада циферке 65))) вес 65,8 кг! Похоже я нашла подходящий для меня метод похудения)) не жрать после 6-7 вечера это работает))) только воду пью оч много!
А ещё прочитала про метод 16/8, слышали? У меня в принципе так и выходит! 8 часов кушать, а 16 нельзя! Сегодня специально проверю этот метод

[Nastyushka]

Татьяночка87, с отвесом!
У меня -200)

[Татьяночка87]

Сообщение от Nastyushka

Татьяночка87, с отвесом!
У меня -200)

Спасибо, с отвесом!!!
Так и держать )))

[Curly Straight]

Татьяночка87, я про фастинг тут писала уже. У меня тоже 16 и 8. Вот доотдыхаю на этой неделе -- и опять но у меня чисто похудения без урезания ккал с ним не получается.
Вас с отвесами, девочки

[Татьяночка87]

Сообщение от Curly Straight

Татьяночка87, я про фастинг тут писала уже. У меня тоже 16 и 8. Вот доотдыхаю на этой неделе -- и опять но у меня чисто похудения без урезания ккал с ним не получается.
Вас с отвесами, девочки

Ааа я не не видела!! Я так же не ем много и стала сладкое позволять себе с утра)) ну и треньки каждый день!!!
Ещё с апреля хочу начать прессотерапию посмотрю, а то целлюлит есть сам не уходит

[Nastyushka]

Сообщение от Татьяночка87

Спасибо, с отвесом!!!
Так и держать )))

Спасибо большое!!!! Хотелось бы)

У меня не получится 16 и 8( ужиная до 6, получается ровно 14 и 10

Добавлено через 6 часов 44 минуты

Фисташка, с Днём Рождения!!!!

[Хомочка]

Татьяночка87,
Nastyushka, с отвесами.
Я на месте.
У меня тож не получается 8 и 16. Я завтракаю как встану с 7 до 8 получается. А ужинаю всегда до 17.00.

Добавлено через 12 часов 12 минут

Всем воскресный привет))
У меня радость. Начались М. Надеюсь теперь сдуюсь. А то уже месяц наверно как шарик хожу.
У меня сегодня -400( -200 от линейки)

[Nastyushka]

Хомочка, с отвесом!!!
Всем приветик! У меня -100