Худеем вместе - 39

[Родинка]

Так, девы!
Скас раскидаю работу направо-налево совковой лопатой и буду вам читать лекции об имбире и правильных завтраках.

У меня - 100:
59,2
Со скоростью беременной черепахи..

[Малышка Мю]

Родинка, даешь нам вправку мозгов с утра!!!Ура!!!!

[Лунная Призма]

Сообщение от Juliasha

А ГВ то при чём?

видимо поэтому же что разгоняет кровь приток молока хз)))

я вот прочитала что его вообще нельзя у кого проблемы с щитовиткой!))

но ждем Аленку - эксперт мнение важнее интернета!)

Добавлено через 35 секунд

Сообщение от Тотошка

Свет, я надеюсь на это. Буду держать тот же темп и организм подружится со мной)))

умничка я вот очень боюсь этого стояка!(

[Juliasha]

Я тоже готова послушать про имбирь. Но вот в Пакистане, Индии его тоннами едят, как и перец чили.

Думаю, имбирь не страшнее алкоголя

[Тотошка]

Сообщение от Бегимотик

умничка я вот очень боюсь этого стояка!(

Я тоже, морально была к этому готова, но вот когда столкнулась с этим......до слёз обидно......

Сообщение от Juliasha

Я тоже готова послушать про имбирь. Но вот в Пакистане, Индии его тоннами едят, как и перец чили.

Думаю, имбирь не страшнее алкоголя

Юль, ну это из той же серии, что в Индии большинство вегетарианцев и им от этого не плохо. А наши страдают от этого.. Особенно дети, которых родители на траву переводят.
Ведь говорят же, что есть и пить надо то, что растёт рядом с местом проживания. Крайности я не беру в расчёт.

[Лунная Призма]

Сообщение от Тотошка

Я тоже, морально была к этому готова, но вот когда столкнулась с этим......до слёз обидно......

а я вот морально еще не готова, надо подготовить себя что где то тормознет ведь организм и начнет качели тягать(((

[ЦветочекЯ]

всем привет!!!!мой зажор закончился -500!!!!!все таки мой организм нужно баловать и он становится умничкой))))))итого 67,9!
Свет,у нас была разница вв 10кг,теперь меньше))))ты меня догоняешь)

[Родинка]

Про завтрак: на бис
Завтрак - самый важный приём пищи за день, запас энергии и всё такое.
Оптимально на завтрак - сложные углеводы, которые дают запас бодрости на день - хорошее такое долгоиграющее топливо.
Сложные углеводы - каша.
Это самый простой способ позавтракать.
Также завтрак - тот самый волшебный приём пищи, когда модно позволить себе вкусняхи и вредности: всё равно за день сгорит.

Про имбирь: если честно, не вижу проблемы в потреблении как во время беременности, так и во время кормления.
Надо смотреть на реакцию ребёнка, само собой.
Даже если имбирь способствует излишней кровоточивости..это ж сколько его сожрать нужно?!?!

Про участие имбиря в снижении веса: НЕТ таких волшебных продуктов, которые ешь - и стройнешь.
Это либо условная вспомогательная мера, либо вообще больше загруз для мозгов.

И ещё раз на бис: девчули, волшебства НЕТ!
Только последовательность, система упорство: продуманный рацион, физическая нагрузка. Именно так будет длительный и правильный по составу эффект.
Всё остальное - от лукавого.

[Лунная Призма]

Сообщение от ЦветочекЯ

всем привет!!!!мой зажор закончился -500!!!!!все таки мой организм нужно баловать и он становится умничкой))))))итого 67,9!
Свет,у нас была разница вв 10кг,теперь меньше))))ты меня догоняешь)

да уж и это при условии торта )))) я ж уже была 76,5 стояк 4 дня пока торт не пожрала вот теперь возвращаюсь)) блин главное не встрять опять на этой цифре
ничего чую я кг через 5 встану мертво на адаптацию

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Родинка

И ещё раз на бис: девчули, волшебства НЕТ!

ты антиДЕД Мороз)))))))))))))))))))

Ален,стафилококк реально вылечить?

Добавлено через 55 секунд

Сообщение от Бегимотик

да уж и это при условии торта ))))

я тоже ппироженки хомячила))))))))
меня сбил +кило))))вот и застряла)))))))

[Родинка]

ЦветочекЯ, какой? Где?
В принципе да, реально..

Тогда уж я антиСнегурочка

Я уже грею себя всякими мыслишками: вот под наберу мышц - жрать смогу больше без последствий для талии..мммммм)))
В общем, цель к юбилею есть)

[ЦветочекЯ]

Родинка, aureus во рту

[Малышка Мю]

Я поняла из-за чего был мой плюс, я ж вчера усердно приседала и пресс качала вот мой организм и выдал мне подарочек)

[Juliasha]

Я обогнала на 100гр линейку, на радостях купила корзинки с ягодами и вредные творожки. при этом позавтракала и ничего купленное не влезло так и стоит в холодильнике

[Фифачка]

ой не знаю я,я сгласна что нет чудо-продукта от которого худеешь,но елси ты худеешь и к этому добавляешь те продукты которне помагают увеличить обмен веществ то это усокрит и время зудения,я вот в тренажурку тоже таскала всегда воду с лимоном,но не написаюсь я водой

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Juliasha

Я обогнала на 100гр линейку

а линейка в курсе,что ты Б?????))))))))))

Сообщение от Родинка

Тогда уж я антиСнегурочка

ахахаха,точно)))))))))))

[Тотошка]

Сообщение от Родинка

Про завтрак: на бис
Завтрак - самый важный приём пищи за день, запас энергии и всё такое.
Оптимально на завтрак - сложные углеводы, которые дают запас бодрости на день - хорошее такое долгоиграющее топливо.
Сложные углеводы - каша.
Это самый простой способ позавтракать.
Также завтрак - тот самый волшебный приём пищи, когда модно позволить себе вкусняхи и вредности: всё равно за день сгорит.

Про имбирь: если честно, не вижу проблемы в потреблении как во время беременности, так и во время кормления.
Надо смотреть на реакцию ребёнка, само собой.
Даже если имбирь способствует излишней кровоточивости..это ж сколько его сожрать нужно?!?!

Про участие имбиря в снижении веса: НЕТ таких волшебных продуктов, которые ешь - и стройнешь.
Это либо условная вспомогательная мера, либо вообще больше загруз для мозгов.

И ещё раз на бис: девчули, волшебства НЕТ!
Только последовательность, система упорство: продуманный рацион, физическая нагрузка. Именно так будет длительный и правильный по составу эффект.
Всё остальное - от лукавого.

Вопрос?
С кашей можно есть обезжиренный творог и 1 ст.л мёда?

Я люблю имбирь. Попробую.

Если завтра не будет минуса. Я буду плакать. Итак глаза на мокром месте((((

[Малышка Мю]

Тотошка, держись!!! Он может стоять и потом сразу минус кг дать так что не падай духом!!!

[Мира]

Всем привет!!!
Девочки, я с вами...не теряйте, каждый день по -100 гр...
Я заболела по ходу...катаральные явления и астения...вобщем дня 3 я в астрале, а потом вернусь с новыми силами в беседу...

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Тотошка

С кашей можно есть обезжиренный творог и 1 ст.л мёда?

утром то вроде можно есть все,а мед для каких целей?