Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Жизнь форума > Архив тем > Архив беременных болталок


Важная информация

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 09.01.2013, 23:03
Пушистый Катёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Пушистый Катёнок
 
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418789
Пушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Хранительница очага Ночной житель форума Старейшина форума Родила на форуме Симпатия форума Сиделкин форума Рукодельница форума Многодетная мама 
Всего наград: 28

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Elenita Посмотреть сообщение
не переживай, по тебе не скажешь что много набрала, выглядишь отлично (на фотках в НГ), пропускай мимо ушей что тебе гиня будет говорить, вам с малышом нужно кушать, вот и кушай на здоровье!
спасибо
вот и мне так муж говорит.
ох, чем дальше тем волнительнее... что-то так страшно порой становится.
Пушистый Катёнок вне форума  
Old 09.01.2013, 23:13
Elenita
Мама-практикант
 
Аватар для Elenita
 
Регистрация: 23.06.2010
Адрес: Мехико
Сообщений: 164
Вес репутации: 6368
Elenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспорима
По умолчанию

это точно, страшно, я ночью на мгновение представила что если вдруг сейчас все начнется.... я пока морально не готова еще, да и пакет еще не до конца собран, мне конечно уже хочется поскорее увидеть малыша, но все же лучше для него, чтобы еще пару неделек посидел в пузе. А вообще нужно уже быть готовыми...
Elenita вне форума  
Old 09.01.2013, 23:15
Пушистый Катёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Пушистый Катёнок
 
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418789
Пушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Хранительница очага Ночной житель форума Старейшина форума Родила на форуме Симпатия форума Сиделкин форума Рукодельница форума Многодетная мама 
Всего наград: 28

По умолчанию

а я даже не знаю можно ли быть прям готовой морльно?))))))))))) всё равно до конца трудно предсавить как оно будет.
мне наоборот уже хочется скорее чтоб началось. хотя нам ещё дольго сидеть, минимум 4 недельки. как это долгоооо
Пушистый Катёнок вне форума  
Old 09.01.2013, 23:56
Elenita
Мама-практикант
 
Аватар для Elenita
 
Регистрация: 23.06.2010
Адрес: Мехико
Сообщений: 164
Вес репутации: 6368
Elenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспорима
По умолчанию

мне тоже хочется уже, но понимаю, что еще рано, хотя чувствую себя уже без сил, не высыпаюсь, нет желания ничего делать, хочется чтобы дни до встречи с малышом побыстрее прошли. Депресняк что ли напал...
Elenita вне форума  
Old 09.01.2013, 23:59
Пушистый Катёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Пушистый Катёнок
 
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418789
Пушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Хранительница очага Ночной житель форума Старейшина форума Родила на форуме Симпатия форума Сиделкин форума Рукодельница форума Многодетная мама 
Всего наград: 28

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Elenita Посмотреть сообщение
мне тоже хочется уже, но понимаю, что еще рано, хотя чувствую себя уже без сил, не высыпаюсь, нет желания ничего делать, хочется чтобы дни до встречи с малышом побыстрее прошли. Депресняк что ли напал...
как про меня пишешь я ещё и на дочку накричала сегодня ни за что уже сил нет у меня, каким-то нытиком стала и всё по дому через силу делаю
Пушистый Катёнок вне форума  
Old 10.01.2013, 00:45
Elenita
Мама-практикант
 
Аватар для Elenita
 
Регистрация: 23.06.2010
Адрес: Мехико
Сообщений: 164
Вес репутации: 6368
Elenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспорима
По умолчанию

даааааа, явно на нас депресняк напал...
Elenita вне форума  
Old 10.01.2013, 01:20
Рыжинка85
Мама-чайник
 
Аватар для Рыжинка85
 
Регистрация: 16.03.2012
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 7
Вес репутации: 0
Рыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспорима
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Elenita Посмотреть сообщение
всем привет, недельчатых с недельками! Что-то тихо у нас, рожать еще никто не начал?
Меня сегодня до 6 утра треники мучали, каждые минут 5-7 по несколько секунд, если раньше были не болючие, то сейчас в поясницу и низ живота неприятно отдавало... еще бы пару неделек походить...
с неделькой тебя и доношенностью сыночка!!!
У меня такие треники тянучие уже больше 2х недель,пила сначала ношпу, сейчас терплю,очень они выматывают.
Цитата:
Сообщение от Пушистый Катёнок Посмотреть сообщение
я даже не знаю кк малышу...
а мне завтра к врачу. а я на ночь поела((( отекаю ещё что-то, нверно опять большой плюс в весе будет. надоело уже переживать из-за этого, муж говорит не обращай внимание на врача, кушай если хочется, а я так не могу и переживаю очень
ну их лесом,врачей этих. Если сейчас еще и на диете сидеть,так вообще радостей не останется никаких. Я 20кг набрала в 1б,прогавкала врачиха все время и все они ушли в первые же месяца, ну разве что малой крупноватый получился. Не обращай на них внимания, вот с отеками конечно осторожней

Цитата:
Сообщение от Elenita Посмотреть сообщение
мне тоже хочется уже, но понимаю, что еще рано, хотя чувствую себя уже без сил, не высыпаюсь, нет желания ничего делать, хочется чтобы дни до встречи с малышом побыстрее прошли. Депресняк что ли напал...
да,тяжковато совсем уже.я всю бер огурцом держалась,а сейчас скисла ,кроме гавканья от меня мужу ничего не перепадает. С сыном еще как-то держусь.
Че-то меня с поясницей совсем дела плохи,встать с дивана,да и передвигаться-прям процедура такая. И живот у меня и так низкий был,а вот совсем опустился.
Какие-то жалобные у нас болтушки получаются)))
Скоро будем уже хорошими новостями делиться)))
Рыжинка85 вне форума  
Old 10.01.2013, 01:36
Elenita
Мама-практикант
 
Аватар для Elenita
 
Регистрация: 23.06.2010
Адрес: Мехико
Сообщений: 164
Вес репутации: 6368
Elenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспорима
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Рыжинка85 Посмотреть сообщение
с неделькой тебя и доношенностью сыночка!!!
спасибо , у нас почему-то доношенным с 37 недели считается

да кто же нас лучше поймет если не такие же беременные?! Муж у меня сухарь еще тот, типа немного осталось, потерпи, позанимайся релаксацией... блин, какая тут релаксация, у меня уже все мышцы тазовые так релаксируют, что того и гляди ноги разъедутся в разные стороны зато вот спина и шея в постоянном напряжении, пятки болят, немного похожу и ноги как-будто не мои, хотя не отекают - уже хорошо.

Я вообще нервная тоже, все что-то переживаю, особенно по поводу шевелений, потому как иногда затихает на несколько часов и я уже переживаю, пуз тормошить начинаю, все ли в порядке, а когда брыкаться начинает много, тоже переживаю, комфортно ли ему там... крыша едет совсем уже.
Elenita вне форума  
Old 10.01.2013, 01:59
Рыжинка85
Мама-чайник
 
Аватар для Рыжинка85
 
Регистрация: 16.03.2012
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 7
Вес репутации: 0
Рыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспорима
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Elenita Посмотреть сообщение
спасибо , у нас почему-то доношенным с 37 недели считается

да кто же нас лучше поймет если не такие же беременные?! Муж у меня сухарь еще тот, типа немного осталось, потерпи, позанимайся релаксацией... блин, какая тут релаксация, у меня уже все мышцы тазовые так релаксируют, что того и гляди ноги разъедутся в разные стороны зато вот спина и шея в постоянном напряжении, пятки болят, немного похожу и ноги как-будто не мои, хотя не отекают - уже хорошо.

Я вообще нервная тоже, все что-то переживаю, особенно по поводу шевелений, потому как иногда затихает на несколько часов и я уже переживаю, пуз тормошить начинаю, все ли в порядке, а когда брыкаться начинает много, тоже переживаю, комфортно ли ему там... крыша едет совсем уже.
у меня муж вроде бы и помогает, и с малым все время,только все как-то не так делает,раздражающе
а я сегодня начала маслом специальным для профилактики от разрывов там массажировать. У меня после первых родов,когда я в ромашку вся порвалась, и полтора месяца не сидела, мечта такая-после родов нормально ходить,передвигаться не в позе зю. Как бы это так осуществить?
Рыжинка85 вне форума  
Old 10.01.2013, 02:17
Elenita
Мама-практикант
 
Аватар для Elenita
 
Регистрация: 23.06.2010
Адрес: Мехико
Сообщений: 164
Вес репутации: 6368
Elenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспорима
По умолчанию

я тоже хотела маслом там мазать, а потом мне сказали, что все равно эпизиотомию всем делают, не дают шанса самим родить, хотят побыстрее... так что даже наверно и не буду заморачиваться, мужетерапию только планирую начать с 38 недели потому как перехаживать ой как не хочу! Ну и пуз мажу маслом чтобы растяжек не было, не знаю, поможет ли, чешется иногда так, что хочется разодрать весь!
Elenita вне форума  
Old 10.01.2013, 11:30
Алёнушка
Супер-мама
 
Аватар для Алёнушка
 
Регистрация: 30.01.2009
Адрес: Россия,Москва,СЗАО,Планерная
Сообщений: 4,686
Вес репутации: 228137
Алёнушка репутация неоспоримаАлёнушка репутация неоспоримаАлёнушка репутация неоспоримаАлёнушка репутация неоспоримаАлёнушка репутация неоспоримаАлёнушка репутация неоспоримаАлёнушка репутация неоспоримаАлёнушка репутация неоспоримаАлёнушка репутация неоспоримаАлёнушка репутация неоспоримаАлёнушка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Родила на форуме За верность Пузяке Красавец месяца Мама погодок Мама мальчика Серебряный кубок Писатель форума Сиделкин форума 
Всего наград: 14

По умолчанию

с неделькой,Лен
Алёнушка вне форума  
Old 10.01.2013, 15:19
Рыжинка85
Мама-чайник
 
Аватар для Рыжинка85
 
Регистрация: 16.03.2012
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 7
Вес репутации: 0
Рыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспорима
По умолчанию

Привет, пузики!
Вернулась только что с депиляции. Че-то совсем мне рожать перехотелось.
Очучения еще те!! А на пузике никак не отразилось. Думала, живот тонусным будет, а он мягенький такой, не отреагировал никак.
Рыжинка85 вне форума  
Old 10.01.2013, 22:27
Рыжинка85
Мама-чайник
 
Аватар для Рыжинка85
 
Регистрация: 16.03.2012
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 7
Вес репутации: 0
Рыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспоримаРыжинка85 репутация неоспорима
По умолчанию

Затишье у нас совсем,перед ажиотажем))) Я уже все дела по списку переделала(и гардинки купила, все крючки поприбивали,люстры повесили, фотки пораспечатывала и так 48 пунктиков)осталось собрать пакеты, буду завтра развлекаться. Чтоб еще себе придумать?
Рыжинка85 вне форума  
Old 10.01.2013, 23:04
Все будет в мармеладе
Мама-умница
 
Аватар для Все будет в мармеладе
 
Регистрация: 13.06.2010
Адрес: Золотое кольцо России,меня зовут Света
Сообщений: 201
Вес репутации: 14213
Все будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мамой быть не поздно Кормлю грудью больше года Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Приветики, пузеныши!!!!

Ленок,с недельками нас!!!
Все будет в мармеладе вне форума  
Old 10.01.2013, 23:12
Все будет в мармеладе
Мама-умница
 
Аватар для Все будет в мармеладе
 
Регистрация: 13.06.2010
Адрес: Золотое кольцо России,меня зовут Света
Сообщений: 201
Вес репутации: 14213
Все будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мамой быть не поздно Кормлю грудью больше года Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Красотка
Цитата:
Сообщение от Elenita Посмотреть сообщение
всем привет, недельчатых с недельками! Что-то тихо у нас, рожать еще никто не начал?
Меня сегодня до 6 утра треники мучали, каждые минут 5-7 по несколько секунд, если раньше были не болючие, то сейчас в поясницу и низ живота неприятно отдавало... еще бы пару неделек походить...
Ого,треники уже,давай отдыхай больше,не напрягайся
Цитата:
Сообщение от Рыжинка85 Посмотреть сообщение
Затишье у нас совсем,перед ажиотажем))) Я уже все дела по списку переделала(и гардинки купила, все крючки поприбивали,люстры повесили, фотки пораспечатывала и так 48 пунктиков)осталось собрать пакеты, буду завтра развлекаться. Чтоб еще себе придумать?
Да никак после праздников не отойдем,мы ездили на Кавказ,путешествовали,дома дел накопилось...
Все будет в мармеладе вне форума  
Old 10.01.2013, 23:13
Все будет в мармеладе
Мама-умница
 
Аватар для Все будет в мармеладе
 
Регистрация: 13.06.2010
Адрес: Золотое кольцо России,меня зовут Света
Сообщений: 201
Вес репутации: 14213
Все будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мамой быть не поздно Кормлю грудью больше года Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Что-то Оля и Юля совсем не выходят на связь...
Все будет в мармеладе вне форума  
Old 10.01.2013, 23:17
Луч солнца
Мама-богиня
 
Аватар для Луч солнца
 
Регистрация: 25.07.2011
Адрес: Владимир
Сообщений: 15,127
Вес репутации: 1495207
Луч солнца репутация неоспоримаЛуч солнца репутация неоспоримаЛуч солнца репутация неоспоримаЛуч солнца репутация неоспоримаЛуч солнца репутация неоспоримаЛуч солнца репутация неоспоримаЛуч солнца репутация неоспоримаЛуч солнца репутация неоспоримаЛуч солнца репутация неоспоримаЛуч солнца репутация неоспоримаЛуч солнца репутация неоспорима

Награды пользователя:
Золотой кубок Мама мальчика За верность Пузяке Помощница форума Бронзовый кубок Серебряный кубок Симпатия форума Всезнайка месяца 
Всего наград: 29

По умолчанию

Всем привет! Оля ( та, которая Ириссэ?) - она у себя в дневничке бывает, а юля (если Блёсточка), то она с рабочего компа заходила, а сейчас в декрете наверное редко появляться будет..
Луч солнца вне форума  
Old 10.01.2013, 23:30
Все будет в мармеладе
Мама-умница
 
Аватар для Все будет в мармеладе
 
Регистрация: 13.06.2010
Адрес: Золотое кольцо России,меня зовут Света
Сообщений: 201
Вес репутации: 14213
Все будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспоримаВсе будет в мармеладе репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мамой быть не поздно Кормлю грудью больше года Мама мальчика Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Луч солнца Посмотреть сообщение
Всем привет! Оля ( та, которая Ириссэ?) - она у себя в дневничке бывает, а юля (если Блёсточка), то она с рабочего компа заходила, а сейчас в декрете наверное редко появляться будет..
Понятно

Со вчерашней неделькой,Анют!!
Все будет в мармеладе вне форума  
Old 10.01.2013, 23:47
Ёлка
Мама-мудрец
 
Аватар для Ёлка
 
Регистрация: 07.12.2008
Адрес: Москва, СВАО, Отрадное, Алтуфьевское шоссе
Сообщений: 1,970
Вес репутации: 246059
Ёлка репутация неоспоримаЁлка репутация неоспоримаЁлка репутация неоспоримаЁлка репутация неоспоримаЁлка репутация неоспоримаЁлка репутация неоспоримаЁлка репутация неоспоримаЁлка репутация неоспоримаЁлка репутация неоспоримаЁлка репутация неоспоримаЁлка репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Привет, девули.
Вот читаю вас периодически и даже не верится, что в прошлом году сама писала о пузе.
Привет вам от февралят 2012!
Ёлка вне форума  
Old 10.01.2013, 23:52
Elenita
Мама-практикант
 
Аватар для Elenita
 
Регистрация: 23.06.2010
Адрес: Мехико
Сообщений: 164
Вес репутации: 6368
Elenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспоримаElenita репутация неоспорима
По умолчанию

Алена, Светик, спасибо
Светуль, тебя тоже с неделькой
Я вот тоже каждый день собираюсь дойти до супера купить те мелочи, что остались для бебика типа ножничек и ватных дисков, но мне таааааааак лень куда-то идти, кошмар просто!
Elenita вне форума  
Закрытая тема


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.