Худеем с Борменталем *часть 3*

[Пушистый Катёнок]

Всем привет. у меня -500

[Кристинк@]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Всем привет. у меня -500

[ulechka]

Приветик! у меня же -200

Сообщение от Пушистый Катёнок

Всем привет. у меня -500

молодец!

[Azali]

девченки,молодцы! крутые у вас отвесы!)

[Сонце]

Я ниче не поняла

[Пушистый Катёнок]

всем доброе утро! у меня +200 сегодня почему-то(((((
Ванесса, а может быть плюс, если я в 6 поужинала, а спать легла в 00.30? т.е. много времени с голодом боролась?

[Alkoria]

Сообщение от Сонце

Я ниче не поняла

Что именно?

А я сегодня на месте стою. Хорошо не в плюсе
Вчера позанималась, но как то после перерыва мышцы не болят. странно

[Alkoria]

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем доброе утро! у меня +200 сегодня почему-то(((((
Ванесса, а может быть плюс, если я в 6 поужинала, а спать легла в 00.30? т.е. много времени с голодом боролась?

+ может быть от чего угодно. А с голодом бороться не стоит. Выпей кефиру, слопай йогурт или 1 яйцо. Мне яйцо помогало перед сном

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Alkoria

+ может быть от чего угодно. А с голодом бороться не стоит. Выпей кефиру, слопай йогурт или 1 яйцо. Мне яйцо помогало перед сном

получилось, что я поужинала рано в 6 часов и в итоге на 1500 кк вот и боролась.

[Кристинк@]

А я вчера вечером пила с мужем пиво с рыбой)) А сколько прибавила не знаю, нужно батарейки менять наверное(((

[Alkoria]

Сообщение от Пушистый Катёнок

получилось, что я поужинала рано в 6 часов и в итоге на 1500 кк вот и боролась.

Лучше скушать чего нить или кефиру выпить выйдя за коридор, чем голод терпеть!

Сообщение от Кристинк@

А я вчера вечером пила с мужем пиво с рыбой)) А сколько прибавила не знаю, нужно батарейки менять наверное(((

хулиганишь

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Alkoria

Лучше скушать чего нить или кефиру выпить выйдя за коридор, чем голод терпеть!


хулиганишь

спасибо, приму к сведению

[ulechka]

Привет стройняшки!
и я на месте зато см уходят
кажись живот перестал так свисать или кажется

[Кристинк@]

Сообщение от Alkoria

Лучше скушать чего нить или кефиру выпить выйдя за коридор, чем голод терпеть!


хулиганишь

ага, и завтра тоже буду Пойду на ДР к крестнице!

юль, это хорошо что см уходят, у меня тоже с живота 1 см ушел И ключицы показались, зато весы подводят козлы, а то если бы отвесик увидела, прям радовалась бы еще больше.

[Alkoria]

Сообщение от Кристинк@

ага, и завтра тоже буду Пойду на ДР к крестнице!

юль, это хорошо что см уходят, у меня тоже с живота 1 см ушел И ключицы показались, зато весы подводят козлы, а то если бы отвесик увидела, прям радовалась бы еще больше.

Девченки!!! Ну не парьтесь вы о цифре на весах. Главное для нас объемы и подтянутость!

Две одинаковые по весу девушки одного роста выглядят по разному!

[katenakat]

Девочки, я к вам
Считаю калории с 10 марта. Все предыдущие темы ваши прочитала и стала считать. Думала это сложно, а оказалось даже интересно. И главное - хожу сытая, а не полуголодная как, когда на минус 60 сидела.
Результат минус 2 кг за 20 дней

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Alkoria

Девченки!!! Ну не парьтесь вы о цифре на весах. Главное для нас объемы и подтянутость!

Две одинаковые по весу девушки одного роста выглядят по разному!

+100000000000000000

Сообщение от katenakat

Девочки, я к вам
Считаю калории с 10 марта. Все предыдущие темы ваши прочитала и стала считать. Думала это сложно, а оказалось даже интересно. И главное - хожу сытая, а не полуголодная как, когда на минус 60 сидела.
Результат минус 2 кг за 20 дней

привет! молодец
я ради этого тоже с минус 60 ушла. надоело голодной ходить

[katenakat]

Сообщение от Пушистый Катёнок

+100000000000000000


привет! молодец
я ради этого тоже с минус 60 ушла. надоело голодной ходить

Да я за тобой и ушла Смотрю, у тебя процесс пошел. А ведь тоже вес стоял, я помню, когда на минус 60 была.
У меня пару месяцев не было снижения веса - отсюда и спады постоянные пошли.
А сейчас я довольна - и вес уходит, и вкусно ем и сытая. Не надо себе отдельно готовить.

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от katenakat

Да я за тобой и ушла Смотрю, у тебя процесс пошел. А ведь тоже вес стоял, я помню, когда на минус 60 была.
У меня пару месяцев не было снижения веса - отсюда и спады постоянные пошли.
А сейчас я довольна - и вес уходит, и вкусно ем и сытая. Не надо себе отдельно готовить.

такая же ерунда была, ну ты помнишь вес стоял. а тут прям хорошо: и ем всё, что семья, не надо готовить отдельно и вкусно. и ужинаю позже, чем на системе. и перекусить можно. красота! а главное вес уходит

[katenakat]

Кушать можно все - это большой плюс