Худеем вместе - 40

[Svetli4ok]

Сообщение от Иринушка

если не секрет, кем работаешь? преподаёшь что то?

доброго

колечками смотрю ты конкретно затарилась......

я кофе с тостами с сыром пью и овсяные печеньки....
у меня-200

эх...сегодня было последнее колечко
я вообще учитель начальных классов)))Но в настоящее время работаю в группе продлённого дня

Сообщение от Slim

Доброе утречко) У меня -200 гр и это ХОРОШО!

с отвесиками.девочки
у меня сегодня -500

[Slim]

Svetli4ok, спасибо и тебя тоже!

[Фимка]

Всем привет!

Сообщение от Иринушка

у меня-200

Сообщение от Slim

У меня -200 гр и это ХОРОШО!

с отвесами, девули!

Добавлено через 3 минуты

Svetli4ok, с отвесом!
я хотя и залепила рот на ночь...так и осталось -300. Но радостно, что утром все таки увидела 77. Надо это дело отметить!

[Svetli4ok]

Сообщение от Фимка

Всем привет!


Svetli4ok, с отвесом!
я хотя и залепила рот на ночь...так и осталось -300. Но радостно, что утром все таки увидела 77. Надо это дело отметить!

приветик)
спасибки
отметим

[Иринушка]

с отвесами девы

Сообщение от Svetli4ok

работаю в группе продлённого дня

ясно

Сообщение от Фимка

все таки увидела 77

УМНИЦА

[Фимка]

Svetli4ok, отметим это дело едой! пойду порадую себя горячим бутербродом..))))

Добавлено через 54 секунды

Сообщение от Иринушка

УМНИЦА

Ирин..я стараюсь...очень очень! Выпускной же на носу...а мать коровка..))) Не годится так..)))

[Тотошка]

Фимка, Любаш, ты молодчага)) эххх, выпускной,выпускной.....
Может тоже, как мотивацию взять?

Добавлено через 33 секунды

Ну я так и стою, (104,8)

Добавлено через 39 секунд

Svetli4ok, с отвесиком)))

Добавлено через 1 минуту

Slim, ты - мой укор....аааааа....

Чихкошка, потом напишешь)))))

[Родинка]

Всем доброе утро!

Девы, молодцом, так держать!

У кого какие сроки, какая мотивация?

Я -400: 58,5
Вышла в 0 пока.

Кто-то спрашивал про завтраки: у меня сегодня на завтрак пшеничная каша с сыром (честно говоря, с кучей сыра) и йогурт со злаками и яблоком.
Вкусно и сытно))

[Иринушка]

Сообщение от Фимка

Выпускной же на носу..

конечно хочется хорошо выглядеть....

Сообщение от Тотошка

Может тоже, как мотивацию взять?

а че, тоже бери....

Сообщение от Родинка

У кого какие сроки, какая мотивация?

ох... я вроде уже писала
к НГ 75
к апрелю 69
осталось дело за малым

Сообщение от Родинка

Я -400: 58,5
Вышла в 0 пока

хорошо

Сообщение от Родинка

у меня сегодня на завтрак пшеничная каша с сыром

супер

[Фимка]

Иринушка, я себе пока поставила 68..по ИМТ у меня будет...нормальная масса тела...Потом буду уменьшать конечный вес на линеечке

[Тотошка]

Блин...ну точняк...придётся.....у меня какая-то апатия...сплю, как медведь....даже дневной начала спать с Лехой....валенок я...

Добавлено через 1 минуту

Иринушка, Ир, давай уже, пинать друг друга...
А то я сама, ваще, амеба....чё-то все расслабились, муж еще, начал хорошо себя вести, ну и худеть совсем в лом....пристрелите меня кто-нить...

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

Ир, давай уже, пинать друг друга...

да,да.... начинаем

[Чихкошка]

Меня с собой берите! А то я нашла себе отговорку и нажрала лишнего! Спорт пока нельзя, но ПП можно!

[Иринушка]

Сообщение от Чихкошка

Меня с собой берите!

начинаем массовое мочилово............

[Slim]

Сообщение от Фимка

Всем привет!
я хотя и залепила рот на ночь...так и осталось -300. Но радостно, что утром все таки увидела 77. Надо это дело отметить!

Конечно, надо отметить

Сообщение от Тотошка

Slim, ты - мой укор....аааааа....

Да ладно... Я цели своей не добилась я хотела на учет вставать с весом не больше 63 кг((( а сегодня пойду с весом 66,2

Сообщение от Родинка

У кого какие сроки, какая мотивация?

Я -400: 58,5
Вышла в 0 пока.

Кто-то спрашивал про завтраки: у меня сегодня на завтрак пшеничная каша с сыром (честно говоря, с кучей сыра) и йогурт со злаками и яблоком.
Вкусно и сытно))

У меня на завтрак молочная пшенная каша и бутер с сыром и ветчиной. Ну и конечно же чашечка горячего, свежесваренного, ароматного кофе с молоком
Ален, умница!!!! Горжусь твоими результатами!

Сообщение от Тотошка

пристрелите меня кто-нить...

Иш чего удумала!!!! Так легко не отделаешься!!! Скоро в спортзал

[АлекSандрА]

Девочки, привет! Я снова к вам
За время Б мне все-таки удалось не растолстеть(набрала 4 кг), после выписки из роддома цифры на весах порадовали: -3 кг от веса с которым на чет вставала). Сейчас вешу 70 ровно, и в планах -5 кг до НГ

[Чихкошка]

Иринушка, спасибо!

АлекSандрА, я в идеале хотела бы - 7 кг до НГ, но как-то сама в свои силы не верю(

[Родинка]

Сообщение от АлекSандрА

За время Б мне все-таки удалось не растолстеть(набрала 4 кг)

О! Вот она - наш кумир - пришла))))
Круто ты с 4мя кг!!

Сообщение от Slim

Ален, умница!!!! Горжусь твоими результатами!

Мне правда очень лестно, но....я всё же хотела поменьше..
У меня чётко на пузце жировой валик...хрен бы он куда делся
Зато под ним тузится лисёшко)))

Добавлено через 51 секунду

Чихкошка, вообще -7кг за 2 месяца - реально.
Кстати, про спорт: можно гантельки на руки размять.
Тебе можно.

[мне бы в небо)))]

Родинка, молодец, теперь держись))) наедается очень быстро)) Это я по своему опыту (а это ж я жареного/жирного почти не ем, все маленькими шалостями наела с 62 (до беременности) до 75. (а минимум с моим токсом у меня 56 был за вторую беременность. И после Б с 67 вес сдвигаться не хотел.

Я тут кстати, приятно удивлена, взвесилась сегодня, а у меня + 200 всего, а я ж по 300 раз в день ромашку с мёдом и вареньем пью, просто тоннами. Да еще сырники пеку, с в дочь хоть в такой виде творог запихать.Правда, все еще болеем((( А я о треньке мечтаю(((

[Родинка]

Сообщение от мне бы в небо)))

наедается очень быстро))

Ооооо, в этом я не сомневаюсь!
Нажрать - это мы запросто..
Тем более иногда так хочется гадость сожрать.
Вчера взгляд упал на пакет с конфетами.
И не абы какими, а Daim с молочным шоколадом и карамелью..
Пошли как семечки

У меня ещё другая проблема: отёки. Несильно, но отекаю. И делаю это оч легко, к сожалению.

Эх....в пятницу на весы к гинекологу.
Надо показать что-нибудь приличное)