Худеем вместе 30

[ulechka]

Сообщение от сЫч

ого .. первоая гифка - эт оя!

а со второй чего?

я тож была на второй скелет

[сЫч]

Юль хоть тебе отчитаюсь сожрано 1138 ккал за день коридлор соблюден! ничего не таскала!



воть... жду рузльтат завтра...
прада щас тоже соленое мясо ела... О_О

[ulechka]

Сообщение от *Snezhka*

Ой фуууу. Видеть быстро похудела и обвисла вся.
Я уже к вам из душа, контрастного)))) Каждый день теперь принимаю контрастный. Никто на крещение купаться не хочет?

я хочу! уже не купалась так долго! то беременная, то кормлю, то болела, а теперь будут месячные............

[*Snezhka*]

Сообщение от сЫч

Юль хоть тебе отчитаюсь сожрано 1138 ккал за день коридлор соблюден! ничего не таскала!



воть... жду рузльтат завтра...
прада щас тоже соленое мясо ела... О_О

Девочки скажите мне что такое ваш таинственный коридор т.е. то количество калорий через которое нельзя переступать чтоли?

[*Snezhka*]

Сообщение от ulechka

я хочу! уже не купалась так долго! то беременная, то кормлю, то болела, а теперь будут месячные............

а раньше купалась?я вообще ни разу в жизни.

[ulechka]

Сообщение от сЫч

Юль хоть тебе отчитаюсь сожрано 1138 ккал за день коридлор соблюден! ничего не таскала!



воть... жду рузльтат завтра...
прада щас тоже соленое мясо ела... О_О

молодец! я тут тоже частенько пишу сколько съела у меня седня 1300 с чем то а я вот столько выпила рассола, что завтра не жду отвеса муж говорит ты как будто с будуна
а какой тебе коридор установили? тебе же наверное в центре борменталя его определили?

[Zemkin]

Сообщение от ulechka

спасибо! так стараюсь!!





а чем ты ограничивалась то?

да всем))) Летом вообще одними салатами и курицей питалась. Витамина А что ли не хватало категорически. Сейчас масло сливочное ем мнооого) и прям дело на лад пошло)))

Сообщение от Losharik

О да, с горки это вещь!!! у нас у ВДНХ наикрутющие горки. Я тоже за Викой бегаю с учетом того что в уггах а они гады скользят по снегу я с этой горки охреневаю туда-сюда бегать. Вчера в конец надоело - стала с ней кататься))))
Инга муж завтра поймет что потерял)))

а что за горка у ВДНХ?

А я хочу тоже в прорубь, но я только ради экстрима, но опять в этом году вряд и.
И впервые слышу, что надо голышом, у меня много знакомых, и брат ныряли, все в плавках-купальниках

[ulechka]

Сообщение от *Snezhka*

Девочки скажите мне что такое ваш таинственный коридор т.е. то количество калорий через которое нельзя переступать чтоли?

ага)) я ем до 1500калорий, но это редко бывает обычно 1200-1300

Сообщение от *Snezhka*

а раньше купалась?я вообще ни разу в жизни.

да купалась!!! с 9 класса, втихоря от родителей, не разрешали, а потом как узнали, уже купаться ходила спокойно

[Losharik]

Сообщение от Zemkin

а что за горка у ВДНХ?

Если ехать по проспекту мира в область, проезжаем ВДНХ и сразу поворот на сельскохозяйственную улицу. Прям напротив поворота на набережной скверик, вот там горка. Это не деревянные, а естественные горки. Там на чем только не катаются, но в большинстве своем на ватрушках.

[ulechka]

Сообщение от Zemkin

да всем))) Летом вообще одними салатами и курицей питалась. Витамина А что ли не хватало категорически. Сейчас масло сливочное ем мнооого) и прям дело на лад пошло)))

а что за горка у ВДНХ?

А я хочу тоже в прорубь, но я только ради экстрима, но опять в этом году вряд и.
И впервые слышу, что надо голышом, у меня много знакомых, и брат ныряли, все в плавках-купальниках

вроде бы надо в сорочке, я тоже в купальнике

[сЫч]

ты знаешь в инет есть программ ки которые тебе могу т его посчитать.. да установили в борментале н омне кажется чт оот 900 до 1200 всем подходит.. то есть минимум надо съесть например мне от 965 до 1265...

я тоже щас то 1500 то 1200...

это толкьо если пенсер то им мало там предел у всех был у всех у нас в группе пенсеров 1000 - 1100.. остальным вприницпе от 900 до 1200 ккал....


все по середнячку. .мне кажется сильно то они прям не высчитывают...

ну вот . .Юль когда вроде надо ответ держать т оуже легче.. жрать не будешь (наверное.. не знаю)

[ulechka]

Сообщение от сЫч

ты знаешь в инет есть программ ки которые тебе могу т его посчитать.. да установили в борментале н омне кажется чт оот 900 до 1200 всем подходит.. то есть минимум надо съесть например мне от 965 до 1265...

я тоже щас то 1500 то 1200...

это толкьо если пенсер то им мало там предел у всех был у всех у нас в группе пенсеров 1000 - 1100.. остальным вприницпе от 900 до 1200 ккал....


все по середнячку. .мне кажется сильно то они прям не высчитывают...

ну вот . .Юль когда вроде надо ответ держать т оуже легче.. жрать не будешь (наверное.. не знаю)

я всегда 1200-1500 считала!
да конечно легче)))

такой вопрос, не пойму почему ты так текст печатаешь?

[Zemkin]

Сообщение от Losharik

Если ехать по проспекту мира в область, проезжаем ВДНХ и сразу поворот на сельскохозяйственную улицу. Прям напротив поворота на набережной скверик, вот там горка. Это не деревянные, а естественные горки. Там на чем только не катаются, но в большинстве своем на ватрушках.

аааааааа, я на нее все заглядываюсь)))) Я уж подумала какие-то горки мне неизвестные, спасибо)))

[Losharik]

Сообщение от Zemkin

аааааааа, я на нее все заглядываюсь)))) Я уж подумала какие-то горки мне неизвестные, спасибо)))

Приезжай туда - не пожалеешь! Читала что ты ездила в Сокольники. я как коренной житель этого района и его патриот считаю что лучше парка нет, но его без сожаления променяла на горки у ВДНХ

[сЫч]

Юль да у меня комп тормозит.... или я!

и я не смотрю на клаву когда набираю! и лишний раз жму пробел видимо.... меня это жутко бесит....

[сЫч]

спокойной ночи всем!

[ulechka]

Сообщение от сЫч

Юль да у меня комп тормозит.... или я!

и я не смотрю на клаву когда набираю! и лишний раз жму пробел видимо.... меня это жутко бесит....

а ну понятно)))) я тоже так бывает печатаю))) только тут подчеркивает красным же, где ошибки

Сообщение от сЫч

спокойной ночи всем!

споки!

я тоже пойду, завтра всем отвесов

[Татьяночка87]

всем привет! Никак не могу взять себя в руки опять сладкое не кушать, целый день печеньки с конфетками таскаю, нормальную еду не ем, одни сладости! Их так много еще осталось!

[мне бы в небо)))]

Сообщение от Zemkin

да всем))) Летом вообще одними салатами и курицей питалась. Витамина А что ли не хватало категорически. Сейчас масло сливочное ем мнооого) и прям дело на лад пошло)))

а что за горка у ВДНХ?

А я хочу тоже в прорубь, но я только ради экстрима, но опять в этом году вряд и.
И впервые слышу, что надо голышом, у меня много знакомых, и брат ныряли, все в плавках-купальниках

Я лет 5 сливочного масла не ела,асейчас тожэе без него немогу, зато волосы лучше стали)

[Небо]

всем привет!У меня -700.хотя вчера нарушала,шоколадки кусок и печенье ночью.......