Система "Минус 60" (часть 5)

[Nastyushka]

имхо, всё в голове....

[*Умка*]

Наташ,если ты не будешь после 17 нажираться, то поверь, ты утром будешь вставатт и вприпрыжку бежать завтракать...

[Иринушка]

Сообщение от Наталюша

а шашлык на системе можно?

у меня ещё вопрос.... что ВМЕСТЕ с шашлыком можно?

Сообщение от *Умка*

Наташ, думаю все поздно укладываются...

у меня когда заказы (щас мало, а зимой завал был прям) я раньше 3 ночи не ложилась.... а то и позже... жратеньки конечно хотелось , ну я и перекусывала раньше , а щас кремень

[@SVETIK@]

Всем привет=)ускакала сегодня на дачу-взвеситься даже забыла=)

Настён подскажи рецепт системного джема пожалуйста!Сделаю завтра себе=)

[Наталюша1]

Ириш я так понимаю что ничего
там список мясо морепродукты яйца ну не станешь же это с шашлыком лупить)))

[Иринушка]

Сообщение от @SVETIK@

Настён подскажи рецепт системного джема пожалуйста!Сделаю завтра себе=)

вот тут джем системный

Сообщение от Наталюша

Ириш я так понимаю что ничего
там список мясо морепродукты яйца ну не станешь же это с шашлыком лупить)))

ну это понятно...
я имела в виду огурцы, помидоры типа, можно ли и то и другое....
и про кетчуп, вечером???
и ещё... если не строго до 6, а там в 8 или растянуто с 5 до 9 ....

[Наталюша1]

Сообщение от Иринушка

вот тут джем системный


ну это понятно...
я имела в виду огурцы, помидоры типа, можно ли и то и другое....
и про кетчуп, вечером???
и ещё... если не строго до 6, а там в 8 или растянуто с 5 до 9 ....

закатайте губу назад барышня)))))))

ну вот я так понимаю что низя.хотя от огурчиков не отказалась бы с вином)

[@SVETIK@]

Сообщение от Иринушка

вот тут джем системный


ну это понятно...
я имела в виду огурцы, помидоры типа, можно ли и то и другое....
и ещё... если не строго до 6, а там в 8 или растянуто с 5 до 9 ....

спасибо.


Ирин на ужин овощи+мясо нельзя сочетать,мясо в обще лучше не сочетать ни с чем.и как так растянуть?с 5до 9?ужин 1 всего,если поздно ложишся-можно в 7вечера-но строго поела и всё и не растягивать)чай пей сколько влезет,но желательно не чёрный-а то отёки провоцирует.

[Ёлка]

Привет девочки, я в 5 раз на систему... срываюсь =( надеюсь у меня получится.

[*Умка*]

Ёлка, присоединяйся ))
Ириш, там вроде пара салатных или морской капусты листов разрешены... на ужин.... поляйца на 200гр мяса можно...

[Firewolf]

Сообщение от Иринушка

вот тут джем системный


ну это понятно...
я имела в виду огурцы, помидоры типа, можно ли и то и другое....
и про кетчуп, вечером???
и ещё... если не строго до 6, а там в 8 или растянуто с 5 до 9 ....

Вечером с шашлыком ничего нельзя сочетать. Кетчуп вообще до 12 только.
Ужин можно отодвинуть до 20 часов. Очень нежелательно. Но если ты сильно поздно спать ляжешь и поздний обед был - тогда допустимо. Это лучше, чем вообще без ужина остаться. Но не позднее 20 часов, совесть тоже надо иметь. А вот растягивать еду на несколько часов совсем плохо. Еда должна "фиксирована". Села, поела, ушла из-за стола. А не так, что села за стол и осталась там жить.

[Наталюша1]

У меня есть суп,если я оттуда уберу мясо ,его все равно низя уже есть потому что он на мясном бульоне?

[*Умка*]

Наташ, если там картоха, макароны, или бобовые -- нельзя.
Тин, классно написала "осталась жить за столом " хехе ))))
менюшка
з. жареная цветная капуста, котлетка, кофе с мол/сах, 15гр шоколада.
о. супь (доесть бы его уже), два мандарина
у. рис вчерашний, только в холодном варианте. с фруктами. чай мятный с имбирем, лимоном.
завтра либо на месте стоять буду, либо плюс... второй день одна и таж еда...

[Иринушка]

да я понимаю, что ни растягивать ужин, ни мешать его не надо.... просто я про посиделки вечерние на даче с шашлыком и водкой.... понятно, что системными такие посиделки не назовешь...

[Firewolf]

Ну так если уж собралась нарушать систему - то оторвись по полной. Пирожные не стоит, но уж если хочется под шашлычок огурчик - съешь. и будь готова к привесу на следующий день.

[Иринушка]

Сообщение от Firewolf

Ну так если уж собралась нарушать систему - то оторвись по полной. Пирожные не стоит, но уж если хочется под шашлычок огурчик - съешь. и будь готова к привесу на следующий день.

ну да...... а для сладкого утро есть

[..Katushka..]

Всем привет!

У меня муж за 2 недели скинул 2,5 кг. А в субботу съездил к друзьям на шашлыки и весь вес вернулся обратно Вот вам и дачные посиделки с водкой и шашлыками...

Девочки, а если сварить суп с картохой на мясном бульоне, но картоху не есть, а только попить этот самый мясной бульон, так можно на обед?

З: бутер с сыром, чай с лимоном и сахаром
О: котлетка паровая + гречка + помидор. 4 клубнички (поздно увидела, что ее нельзя в обед)
У: плов без мяса, чай без всего

[*Умка*]

..Katushka.., нельзя. крахмал то вываривается из картохи в бульон.
по поводу посиделок, в течении трех дней уйдет.. алкаголь воду ооооч задерживает...

[..Katushka..]

Сообщение от *Умка*

..Katushka.., нельзя. крахмал то вываривается из картохи в бульон.
по поводу посиделок, в течении трех дней уйдет.. алкаголь воду ооооч задерживает...

Спасибо!
Ооо, это очень обнадеживает! Будем ждать 3 дня

[*Умка*]

Сообщение от ..Katushka..

Спасибо!
Ооо, это очень обнадеживает! Будем ждать 3 дня

нуу плюс минус день другой )))
я вот именно изза плюса и не употребляю алкоголь, хотя система разрешает сухое красное.. а все равно в плюсе буду...