Марафон «1 месяц до стройности»

[Алёнушк@]

девочки привет
а отчет по отвесикам теперь когда выкладывать?

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Алёнушк@

девочки привет
а отчет по отвесикам теперь когда выкладывать?

В понедельник общий отчет с отвесами и обмерами.
А у меня сегодня новая цифра на весах 69кг ровно Йухууу

[Малышка Мю]

Сообщение от Lady Злюка

В понедельник общий отчет с отвесами и обмерами.
А у меня сегодня новая цифра на весах 69кг ровно Йухууу

молодец! Поздравляю!!!

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Kurukula

молодец! Поздравляю!!!

Спасибо, Кристин
Но все равно как-то очень медленно на системе худею. Села на неё с весом 73.4...Вот за 3 месяца такой результат...эххх...Ну хоть так

[Малышка Мю]

я например вообще не понимаю моего процесса худения, вес утром может быть больше чем вечером после ужина.
И качели сильные сегодня с утра 62,8 вчера 63,9..

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Kurukula

я например вообще не понимаю моего процесса худения, вес утром может быть больше чем вечером после ужина.
И качели сильные сегодня с утра 62,8 вчера 63,9..

Я всегда только по утрам взвешиваюсь и сравниваю.

[Малышка Мю]

а у меня весы стоят по пути на кухню)))

[Алёнушк@]

Сообщение от Lady Злюка

В понедельник общий отчет с отвесами и обмерами.
А у меня сегодня новая цифра на весах 69кг ровно Йухууу

вот и правильно
а то обмерилась в субботу и давай все выходные трескать

Сообщение от Lady Злюка

Спасибо, Кристин
Но все равно как-то очень медленно на системе худею. Села на неё с весом 73.4...Вот за 3 месяца такой результат...эххх...Ну хоть так

а ты на -60 сидишь?

Сообщение от Kurukula

а у меня весы стоят по пути на кухню)))

у меня около холодильника прям стоят, защищают меня от соблазнов

[Малышка Мю]

я тоже думала там поставить, но тогда у меня на них пес спит))

[Алёнушк@]

Сообщение от Kurukula

я тоже думала там поставить, но тогда у меня на них пес спит))

тоже за фигурой следит?

[Малышка Мю]

вот я задалась тем же вопросом...
и судя по нему то да)

[Кыль-Кыль]

Сообщение от Алёнушк@

вот и правильно
а то обмерилась в субботу и давай все выходные трескать

а ты на -60 сидишь?


у меня около холодильника прям стоят, защищают меня от соблазнов

Аха

[Алёнушк@]

Сообщение от Lady Злюка

Аха

я тоже пробовала, но что то не пошло,тоже вес плохо уходил, а потом просто сама себе придумала "свою систему",и в результате позади уже 10 кг

[ulechka]

Сообщение от Заводная апельсинка

Спасибо вам милые, мне приятно очень Но в другой раз. Я лучше за вас буду искренне радоваться

Сообщение от Lady Злюка

В понедельник общий отчет с отвесами и обмерами.
А у меня сегодня новая цифра на весах 69кг ровно Йухууу

клево!
я тоже надеюсь скоро эту цифру увижу

Сообщение от Lady Злюка

Я всегда только по утрам взвешиваюсь и сравниваю.

и я

Сообщение от Kurukula

а у меня весы стоят по пути на кухню)))

Сообщение от Алёнушк@

я тоже пробовала, но что то не пошло,тоже вес плохо уходил, а потом просто сама себе придумала "свою систему",и в результате позади уже 10 кг

и что за система такая?

[Алёнушк@]

Сообщение от ulechka

клево!
я тоже надеюсь скоро эту цифру увижу

и я




и что за система такая?

если кратко- меньше жрать

ну а так, если что-то хочется из сладкого-то только на завтрак и чуть чуть, фрукты,овощи-побольше, мясо- отварное или в рукаве,гречка,кефир-мои лучшие друзья,ну и 2 литра воды в день наверное просто здоровое питание и всё

[ulechka]

Сообщение от Алёнушк@

если кратко- меньше жрать

ну а так, если что-то хочется из сладкого-то только на завтрак и чуть чуть, фрукты,овощи-побольше, мясо- отварное или в рукаве,гречка,кефир-мои лучшие друзья,ну и 2 литра воды в день наверное просто здоровое питание и всё

да вот здоровое питание как раз самый лучший вариант!!!

[Алёнушк@]

Сообщение от ulechka

да вот здоровое питание как раз самый лучший вариант!!!

ага да и сидя на какой либо диете ощущаю себя какой то ущербной
а тут вроде и самой не хочется ничего вредного

[ulechka]

Сообщение от Алёнушк@

ага да и сидя на какой либо диете ощущаю себя какой то ущербной
а тут вроде и самой не хочется ничего вредного

ну вот на подсчете калорий практически также)))

[Алёнушк@]

Сообщение от ulechka

ну вот на подсчете калорий практически также)))

да я тоже их считала на диетеонлайн,надоело

[Alkoria]

Сообщение от Lady Злюка

В понедельник общий отчет с отвесами и обмерами.
А у меня сегодня новая цифра на весах 69кг ровно Йухууу

Поздравляю. Когда я уже 69 увижу

Сообщение от Lady Злюка

Спасибо, Кристин
Но все равно как-то очень медленно на системе худею. Села на неё с весом 73.4...Вот за 3 месяца такой результат...эххх...Ну хоть так

я на минус 60 также медленно худела. НА подсчете быстрее

Сообщение от Kurukula

я например вообще не понимаю моего процесса худения, вес утром может быть больше чем вечером после ужина.
И качели сильные сегодня с утра 62,8 вчера 63,9..

странно. Откуда у тебя вес берется пока ты спишь? может ты лунатишь до холодильника?

Сообщение от Алёнушк@

если кратко- меньше жрать

ну а так, если что-то хочется из сладкого-то только на завтрак и чуть чуть, фрукты,овощи-побольше, мясо- отварное или в рукаве,гречка,кефир-мои лучшие друзья,ну и 2 литра воды в день наверное просто здоровое питание и всё

Здоровое питание самый лучший метод!