Худеем вместе - 40

[Mammo4ka]

Тотошка, и где она? И как её удержать? Это все круто: мы на море собираемся летом, я не могу влезть 2 пары новых джинс, все висит некрасиво и одеть можно только балахоны, но через секунду в голове "И ЧЕ?!"

[Фимка]

Всем привет! Отвесивших с отвесами! Какой у меня сегодня вес...не знаю( без весов буду несколько дней) а вот вчера был 77.500...поэтому....пошла менять линеечку!..)

[Тотошка]

Сообщение от Mammo4ka

Тотошка, и где она? И как её удержать? Это все круто: мы на море собираемся летом, я не могу влезть 2 пары новых джинс, все висит некрасиво и одеть можно только балахоны, но через секунду в голове "И ЧЕ?!"

Ань, вот западло...
Писала, писала и всё пропало..

Мотивация....так её не только важно найти, а ещё удержать. Как и вес.
Меня долгосрочные планы - деморализируют. Мне проще с краткосрочными.
Я поставила одну цель - 1 месяц (вроде бы недолго), не пить и каждый день делать (хотя бы по минимуму) упражнений. Даже когда болела присяды,пресс, трицепс. (без фанатизма)..
Сначала грустно было - 1 кг за 10 дней. Сейчас 29 дней -6 кг. Но главное - это обьемы. Влезла в стираные джинсы.

Каждый, мотивацию, ищет по себе. Сложно сказать, что тебя затронет...
Моя мотивация исчезла, и сейчас сложнее, при муже по утрам разминку делать...но привычка..вторая натура.. Да и как говорила тут одна девочка "мой внешний вид, не соответствует моему внутреннему я"

Ань..ты ж с характером...должна найти для себя свою, мотивацию. Я верю в тебя.

Меня ещё очень успехи девочек мотивируют..
Особенно, кто моложе, фигурка - прям секси-секси)))
Хочу! Могу! И буду!

[Svetli4ok]

Привет,девули))))
Нуууу,Тотошкин, ты молодца....за выхи +200,это надо уметь))))
Я просто ненавижу их....
В субботу у меня поход на ДР,решила по жёсткому до конца недельки и я СМОГУ!
А ещё у меня новость- меня пригласили на свадьбу, до которой и hejq подать- 12 марта, на Масленицу))))НАДО НАДО НАДО!!!!!!!!!!!!!!

Mammo4ka, а ты давай ка бросай все свои-ну сейчас,ну завтра, ну вот-вот....только сейчас))))) и ты сможешь,чем ты хуже нас)))) Плюс, минус,плюс,минус,но результат то 1- мы добьёмся результата))))

devinette, вот это выхи,как выхи,я понять можно))))),а +200 даже неинтересно

[ЦветочекЯ]

Всем привет)у меня за 2 дня -1200)))ехуууууууу))))
Ань,ты с каким сейчас весом?я вот тоже мотивацию потеряла(где раздобыть ее?единственно,что меня сдвигает-я прошлую весну в лучшем виде встречала....

[Mammo4ka]

Я с тобой наравне как обычно))) сегодня 65))) завтрак удался без проблем, посмотрим как ужин пройдет

[Энергия]

Всем привет! С достижениями, у кого имеются!
Для меня всегда мотивация была это мой мужчина)) Но идеальней было бы если все это я делала ради себя любимой... Лень это наше все!
Кто нибудь планирует пост соблюдать?

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Mammo4ka

Я с тобой наравне как обычно))) сегодня 65)))

ну нет-ты передовик))))))я больше(((((((((

[Энергия]

Да, кстати, меня еще мотивирует то, что я отбилась от социума! Я уже года так 4 ушла в себя и про себя забыла... любая вылазка в люди для меня оборачивается мучением... Сейчас хочу вернуть себя, полюбить себя заново, по новому, по взрослому так!)))

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Энергия

Для меня всегда мотивация была это мой мужчина))

а когда такой мотивации нет?)))))

Добавлено через 54 секунды

Сообщение от Энергия

Я уже года так 4 ушла в себя и про себя забыла...

вот это моя самая большая проблема....

[Пушистый Катёнок]

Всем привет
девочки, и у меня совсем плохо с мотивацией ((( её просто нет ((( но стиснув зубы питаюсь правильно, спортом занимаюсь, потому что 20 апреля мы едем отдыхать на 2 месяца, едем в родной город, стыдно ехать такой. Летом я там была в таком же весе и мне было стыдно. Так что стиснула зубы и вперед

итак за неделю результаты очень скромные: -700 всего. Причем вес стоит с пятницы на этих цифрах. Но ниего, движемся дальше

[Энергия]

Сообщение от ЦветочекЯ

а когда такой мотивации нет?)))))

она бывает и пропадает когда уже оно рядом... когда говорит, что любит тебя и такую... и ты нифига не толстая!))))
так то оно так, но эта грань между "ты не толстая" и " тебе пора худеть" очень тонкая))))

[Тотошка]

Пушистый Катёнок, Кать. Нормально за неделю..

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Энергия

"ты не толстая" и " тебе пора худеть" очень тонкая))))

я эту грань никак нащупать не могу)))))мне постоянно пора худеть)

[Mammo4ka]

А я Толстая и ладно просто сейчас надо взять себя в руки хотя бы тут, так сказать собраться, а потом пойму что ве могу если захочу)
День прошёл голодно... Точнее питательно, но гадости сожрать по привычке очень хочется. Жду ужин... У меня целых 150 гр квашеной капусты и я почти 2 л воды выдула... Такое ощущение что я весь день пила просто)))

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Mammo4ka

просто сейчас надо взять себя в руки хотя бы тут,

я поэтому сюда и вернулась)))сама с собой справиться не смогла...

[_devinette_]

Еду с работы. Теперь тихо ненавижу своих коллег))) ,мне кажетсяу них заговор, постоянно то конфетки, то печеньки...

[Иринушка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

за неделю результаты очень скромные: -700

главное минус
с отвесом

Сообщение от _devinette_

заговор, постоянно то конфетки, то печеньки...

я после ужина с вареной рыбой ещё больше есть захотелось

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

главное минус
с отвесом



я после ужина с вареной рыбой ещё больше есть захотелось

У меня, на днях месячуги..
Я зол, у меня пмс, и я хочу сладкого...
Уже стевию, во всё добавляю...
Млин, просто, бешенство какое-то

[Пушистый Катёнок]

Я слабак, сьела лишнего (((((