Худеем вместе-38

[MENAMI]

привет,девулечки!

я только отмечусь.
загружаюсь эти дни, завтра на пятидневную яичку.
решила встряхнуть организм по полной

[Мальвина]

Сообщение от Юлик

Спасибо
Маму с выпиской

Спасибо

Сообщение от Anima

Я тож потихоньку сбрасываю вес: 64,900 кг уже два дня.

Умничка!! С отвесом!!

Сообщение от Анюсик

у меня -100

С отвесиком!!!

Сообщение от Дасёнка

Я опять стою, видимо окрошка на кефира на ужин не дает утреннего минуса

Я тоже от нее плюсую!! Хотя по ккал все норм

Сообщение от Firewolf

И я снова возвращаюсь в строй худеющих.

Ура ура
Присоединяйся!!!

Сообщение от Kralya

У меня сегодня -200гр. итог 62,9 вот и до двоечки дошла

Поздравляю!!! так держать!!!

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от MENAMI

привет,девулечки!

я только отмечусь.
загружаюсь эти дни, завтра на пятидневную яичку.
решила встряхнуть организм по полной

Привет!!!
У меня тоже загруз!!! В понедельник кефирчик, а там посмотрим!!!

Добавлено через 1 минуту

А я оставила сына на даче с дедом и братом!!! Ну и под присмотром зоркого глаза больной бабули!!!
Муж на рыбалке!!
А я собираюсь и иду на ДР к подруге!!! Оттянусь!!!

Добавлено через 1 минуту

Да тишина у нас тут!!! Все на дачках!!!

[MENAMI]

Марин, хорошо, что я не одна)))
Хорошего вечера тебе! Еще и без дитенки,ммммммм

[Juliasha]

Приветы, я на месте 66,4. Надо ужины пораньше и пожестче сделать.

[MENAMI]

Юль,а ты кормишь еще или уже на ИВ?

Добавлено через 34 секунды

я убиралась весь день,готовлю и на тренировку побегу. не хочу правда,но надо.

[Juliasha]

Наташа, кормлю, но мало. В основном ночью.

[Юлик]

Всем привет
Наташ,ты чего это там
наверно уже все результаты насмаркуДавай,возвращайся в ряды худеющих

Я не на даче..но мы то гуляем,то теперь на работе..так что буду редко теперь появляться..по крайней мере реже на много точно
У меня дочка тоже вчера с мамой сбежали в деревню..мы одни остались...Но сегодня съездили с сыном в другой город к родственникам мужа...Хотела там ещё погулять с ним,места оч. красивые...Но попали под грозу...и холодно у них,пасмурно..а сын у меня раздет,т.к. у нас жара такая...а к ним приехали и попали....Хорошо хоть кофточка для сына была..Но все равно,у него руки ледяные стали....Хотя всего-то и 100 км до них не будет

[MENAMI]

Юль, а с сыном кто, когда на работе?
Вес не сильно вверх ушел.
Верну ,надеюсь быстро.

[Юлик]

Бабушка

[Kralya]

Сообщение от Юлик

Надо наверно пресс качать,чтобы животик уходил

я качаю периодически, не каждый день, но прес у меня есть а сверху слой жирка.
наверно мало качаю.

Добавлено через 2 минуты

Я сегодня в плюсе +600.
за неделю хочу их согнать окончательно чтобьы не возвращались))))

[Дасёнка]

всем привет!
у меня -400, итого 52,1
завтра на других пригласили аж к 6 часам, главное не обожраться

[Юлик]

за неделю хочу их согнать окончательно чтобьы не возвращались))))

Правильно

Даш,с отвесом

[Анюсик]

всем привет!

Даша, с отвесом!

у меня -100. каждый день уходит по 100-200 гр.
завтра наверное будет +, т.к.сегодня в обед ела что попало

[MENAMI]

Сообщение от Юлик

Бабушка

красота!

Сообщение от Kralya

я качаю периодически, не каждый день, но прес у меня есть а сверху слой жирка.
наверно мало качаю.
Я сегодня в плюсе +600.
за неделю хочу их согнать окончательно чтобьы не возвращались))))

а так и будет. нужна диета или кардионагрузка.
давай успехов тебе!

Сообщение от Дасёнка

всем привет!
у меня -400, итого 52,1
завтра на других пригласили аж к 6 часам, главное не обожраться

с отвесом, молодец!

Сообщение от Анюсик

всем привет!
у меня -100. каждый день уходит по 100-200 гр.
завтра наверное будет +, т.к.сегодня в обед ела что попало

и ты молодец!

[Юлик]

Ань,ну зато стабильно...по чуть-чуть даже лучше худеть
Наташ,согласнаещё какая красота....

[Anima]

Сообщение от Юлик

Всем привет
Кать,а чего линеечке не меняешьС отвесом..молодец
Ну я пока пробую..не знаю..понравиться или нет..на на Капошваре в биоцентре...

здорово! продавцом?

Сообщение от Kralya

У меня сегодня -200гр. итог 62,9 вот и до двоечки дошла, только мне кажется что это вода так сильно уходит, т.к живот не сходит вообще.
утром еще ничего попью чай и все живот как у Б(((( что с ним делать не знаю...

Пресс если качать жир сойдет или это бесполезно??????

вообще полезно))
но у меня ооочень большой живот. вот худеть начала - потихоньку уходит.

Сообщение от Мальвина

Спасибо

Умничка!! С отвесом!!

спасибки!

Добавлено через 51 секунду

Сообщение от Юлик

Всем привет
Кать,а чего линеечке не меняешьС отвесом..молодец

спасиб!
рано) надо закрепить вес.

[Юлик]

Кать,не надо закреплять вес..пусть дальше идет вниз
ага..продавцом..пока...

[Анюсик]

всем привет!
у меня -300. несмотря на нарушения в обед вчера

[Юлик]

С отвесиком
ну и здорово..и нарушила и - увидела

[MENAMI]

Доброе!
Я не взвешиваюсь уже дня три )))
И сегодня не буду, чувствую себя слоном....
Ждут меня два яйца и кофе...

Аня , с отвесом!