Марафон «1 месяц до стройности»

[Alkoria]

Сообщение от Кристинк@

Ванесса спасибо тебе большое, будем ждать следующего марафона и к нему подойдем более ответственно!

Надеюсь

Сообщение от Бузя

Ванесс, спасибо тебе большое за работу и вдохновение!!! Я очень рада, что принимала участие, ведь никогда (НИКОГДА!!!) в жизни я дома в течение месяца не делала упражнений! Я страшный лодырь! А сейчас - прямо фантастика! Марафон кончился, но я все равно продолжаю заниматься! Так что в следующем обязательно участвую!!!

Че-то файл не качается, пароль нужен какой-то...
усе, не увидела личку пардоньте

Пароли в личке у всех "победивших". Рада, что тебе на пользу пошло все! Мне вот интересно другое, у нас одинаковые параметры почти и рост...Но при этом существенно различается вес. Это получается что я плотнее чтоль? как так.

Сообщение от Kurukula

всех с окончанием марафона!!! Девочки все молодцы!!!!
Alkoria, спасибо огромное за чудесный марафон!!!

На здоровье

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Alkoria

Мне вот интересно другое, у нас одинаковые параметры почти и рост...Но при этом существенно различается вес. Это получается что я плотнее чтоль? как так.

Мне кажется разница из-за кол-ва мыщц и веса кости

[Alkoria]

Сообщение от Заводная апельсинка

Мне кажется разница из-за кол-ва мыщц и веса кости

То есть получается что у меня мыщечной массы больше чтоли? Если учитывать что Оля занимается активно, а я филоню - не должно быть так.Кость у меня конечно тяжелая, но не на 10 кг же тяжелее.

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

Да, должна быть, но видимо ты по нагрузкам ее обошла немного) У вас не такая уж большая разница

Сообщение от Златёна

Девочки главное не расслабляться ))))) А то за 2 недели можно вернуться на круги своя )))))))))))))))))))))

это даааааааа

Сообщение от Alkoria

Девочки, кто желает, выкладывайте фотки ДО_ПОСЛЕ в темке отчетов! Если кто не умеет фотки обрабатывать, кидайте мне, объединю их и оформлю. Свои обязуюсь в течение недели этой выложить, как обещала не знаю правда, заметны ли результаты

ой забыла!!! надо сделать фоточки я фоткалась, просто время выбрать

[Бузя]

Ванесс, я тож про это думала ,но я помню еще давно (в младенчество наших сынишек) я видела твою фотку раннюю ,где ты с мечом по-моему, ты там очень стройная, я такой никогда не была. Именно четко видна талия! Мой нормальный вес, когда я носила 42 размер это 56-57кг.
Видимо и правда строение разное...

[ulechka]

фотку сделала! ее где мы отчеты писали?

[Alkoria]

Сообщение от Бузя

Ванесс, я тож про это думала ,но я помню еще давно (в младенчество наших сынишек) я видела твою фотку раннюю ,где ты с мечом по-моему, ты там очень стройная, я такой никогда не была. Именно четко видна талия! Мой нормальный вес, когда я носила 42 размер это 56-57кг.
Видимо и правда строение разное...

Может быть. Я тогда весила около 50кг))) Потому и талия и все на свете) И было мне 17 лет)

Сообщение от ulechka

фотку сделала! ее где мы отчеты писали?

Ага.Туда. А обсуждение тут.

[Бузя]

Сообщение от Alkoria

Может быть. Я тогда весила около 50кг))) Потому и талия и все на свете) И было мне 17 лет)

ну я в 17 где-то 52-53
Зато когда в токсикозы свои доходила до 52 - просто дрыщ!

[ЛюдМилаК]

Ванесса,огромное спасибо тебе!
Я хоть и филонила практически последнюю неделю,и эту тоже,но тем не мене марафон меня держал,да и сейчас держит,от срывов на еду.Хоть и вес так же и стоит 3 дня был 57,4,не смотря,что один из дней я вообще только завтракала в 7-30.а потом чисто на воде сидела,вес так и остался.Вот сегодня 57 ровно. Зато я хоть реально увидела по замерам,что кое где у меня прошли уменьшения.
Сейчас действительно надо 2 недели продержаться.Мы то вообще в деревню уедем...шашлыки,пиво....эх...

[Alkoria]

Сообщение от Бузя

ну я в 17 где-то 52-53
Зато когда в токсикозы свои доходила до 52 - просто дрыщ!

ну я насколько тебя помню, у тебя телосложение спортивного типа. То есть прямая фигура без четко выраженой талии. А у меня по идее песочные часы.

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

Может быть. Я тогда весила около 50кг))) Потому и талия и все на свете) И было мне 17 лет)


Ага.Туда. А обсуждение тут.

только сейчас радикал работал, и вот теперь нет!!
чето сама по фотке мало вижу изменений а вот если сравнить предыдущую

[Alkoria]

А у меня работает нормально

[ulechka]

http://s019.radikal.ru/i630/1204/bc/44ce022d66b0.jpg
Вот это я

[Заводная апельсинка]

Сообщение от ulechka

http://s019.radikal.ru/i630/1204/bc/44ce022d66b0.jpg
Вот это я

Браво!!! Спереди трындец как заметны улучшения!!!! Молодеееец!!!!

[Наталюша1]

да да....живот заметно уменьшилсямолодец Юлечка

[ulechka]

Сообщение от Заводная апельсинка

Браво!!! Спереди трындец как заметны улучшения!!!! Молодеееец!!!!

Сообщение от Наталюша

да да....живот заметно уменьшилсямолодец Юлечка

спасибо девочки!

[Златёна]

Сообщение от ulechka

http://s019.radikal.ru/i630/1204/bc/44ce022d66b0.jpg
Вот это я

Умничка! Улучшение на живот ))))))
Я завтра постараюсь "хвастануть" тушкой, если конечно после очередной прогулки з шашлыками останутся силы.

[ulechka]

Сообщение от Златёна

Умничка! Улучшение на живот ))))))
Я завтра постараюсь "хвастануть" тушкой, если конечно после очередной прогулки з шашлыками останутся силы.

спасибо

[Alkoria]

Сообщение от ulechka

http://s019.radikal.ru/i630/1204/bc/44ce022d66b0.jpg
Вот это я

Класс! А говоришь не видно. Есть результат! И заметный!

А я себе велик купила сегодня))) так что к след марафону подойду во всеоружии!

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

Класс! А говоришь не видно. Есть результат! И заметный!

А я себе велик купила сегодня))) так что к след марафону подойду во всеоружии!

ну со стороны виднее наверное

молодец!!! а я в след раз буду на роликах кататься