Марафон "Стройное лето"

[Тотошка]

Сообщение от Almari

каждую неделю

в личку скидывать или в отчеты?

[Almari]

Сообщение от Тотошка

в личку скидывать или в отчеты?

в отчёты

[Firewolf]

Наташ, каждую неделю в теме "Отчеты по марафону". Можешь посмотреть как это выглядит у других. Вес и объемы пишешь по состоянию на понедельник, а в скобках указываешь + или - в сантиметрах и граммах/килограммах. За привес 100 грамм минус 1 балл, за отвес 100 гр плюс 1 балл. За уменьшение объема на 1 см плюс 5 баллов, за увеличение объема на 1 см минус 5 баллов.
Так же указываешь в "штуках" процедуры для тела, которые призваны уменьшить объемы, подтянуть кожу и т.д. То есть для пользы, а не для удовольствия Каждая процедура 1 балл. Упражнения считаются по времени. Пишешь сколько чего сделала за неделю в минутах. 10 минут спорта равны 3 баллам. И в конце уже суммируешь все баллы за неделю. Это только в первый раз китайская грамота, потом просто все

[Чихкошка]

Девчат, возьмите меня опять с собой!!! Только замеры я завтра сделаю!

[Ирина Н.]

Девочки, я выбываю Завтра в Питер уезжаю, а весов там нет. Приеду только 22 июля.

[Чихкошка]

Девули,я потерялась. Начальные параметры куда писать? Тут или в отчет?

[Firewolf]

Начальные параметры можно здесь или в личку Занозе. Она у нас учет сантиметров и килограммов ведет А уже через неделю и дальше в теме с отчетами.

[Заноза в сердце]

Сообщение от Чихкошка

Девули,я потерялась. Начальные параметры куда писать? Тут или в отчет?

Здесь)

[Чихкошка]

Спасибо, девчат!

На какой марафон записываетесь - марафон на месяц
Вес - 86,8
Объем руки
Объем груди-112
Объем под грудью-91
Объем талии (на 2-3 см выше пупка) -87
Объем живота (на 2-3 см ниже пупка)-105
Объем бедер-110
Объем ноги (самая широкая часть ляжки)-62
Руку не замеряла пока.

[Firewolf]

Что-то давно Лена не подводила итоги. Если никто не против, то я сегодня этим займусь.

[Заноза в сердце]

Итоги с 26 мая по 2 июня!

Лучшие результаты в борьбе с весом у Пушистый Катёнок
, ей удалось победить 2,000 кг!
Максимальное количество сантиметров покорилось Ирина Н., она распрощалась с 8,5 см!
Самой спортивной стала Ирина Н., которая набрала 192,9 балла!

Поздравляем победителей и всех участниц!

[Заноза в сердце]

Итоги с 3 по 9 июня!

Лучшие результаты в борьбе с весом у Тотошка, ей удалось победить 1,500 кг!
Максимальное количество сантиметров покорилось Тотошка, она распрощалась с 12 см!
Самой спортивной стала Firewolf, которая набрала 192 балла!

Поздравляем победителей и всех участниц!

[Заноза в сердце]

Мисс "Второй месяц марафона"



Мисс стройность!

1 место - Firewolf - минус 15 см
2 место - Лисёнок и Тотошка - минус 12 см
3 место - Ирина Н. - минус 5,5 см

Мисс легкость!

1 место - Firewolf - минус 4,600 кг
2 место - Almari - минус 2,400 кг
3 место - Лисёнок - минус 2,300 кг

Мисс спортивность!

1 место - Firewolf - 634 балла
2 место - Ирина Н. - 627,6 балла
3 место - Almari - 289 балл

Поздравляем победителей!!!!

[Заноза в сердце]

Девочки, с победой! Извините за задержку!

Тина, если есть желание можешь считать дальше ты) Я сейчас действительно целыми днями то на улице, то на даче, на форум захожу только с телефона, к компу подойти времени нет, по-этому и посчитать во-время не получается)

[Almari]

поздравляю победителей))))

2 призовых места,это мотивирует))))

[Firewolf]

О, какая я молодец была. Надо срочно брать себя в руки, а то сейчас совсем не молодец...

Лена, если у тебя какая-нибудь табличка ведется на компе - скинь мне, чтоб с нуля не делать. Подхвачу у тебя эстафету

[Almari]

Сообщение от Firewolf

О, какая я молодец была. Надо срочно брать себя в руки, а то сейчас совсем не молодец...

Лена, если у тебя какая-нибудь табличка ведется на компе - скинь мне, чтоб с нуля не делать. Подхвачу у тебя эстафету

+1

[Пушистый Катёнок]

молодцы, девочки!

[Чихкошка]

Девчоночки, молодцы хороший пример подаете

[Almari]

я отчёт в понедельник не буду присылать,тк стыдно из-за отсутствия спорта
свёкры как раз уедут во вторник и тогда ,надеюсь,наверстаю и отчитаюсь сразу за две недели)